肥満小学生
息子が肥満で困っています。
150cm、53kgもあります、小3です。
スイミングも週2で通うし、外で遊ぶのも好きです。足もそこそこ速いです、太ってるのに。
凄い食べるからだと思います、やっぱりダイエットさせるべきなんでしょうか?
スナック菓子とかはそんなに食べさせていません。
ご飯が大好きなタイプで、本人も我慢しようとして出来なくて落ち込む…の繰り返しです。
親の私の責任なのは分かっています。心を鬼にして食事制限するべきでしょうか?
私も旦那も小学生の頃に太っていて、中学生で背が伸び標準体型で身長高いです。
因みに3歳児の弟は大きいけどガリガリです。
そんなに太ってないし、3年生で150なら背が高いほうですよ😀
「食べるな」「我慢しろ」って言われるとストレスで余計食べたくなったりコソコソ食べるので、野菜を多く食べさせるとかご飯に刻んだ糸こんにゃくを混ぜて炊くとかどうですか??
道端三姉妹のお母さんは、娘たちをモデルにするために小さい頃から毎日なわとびをさせたそうですよ!
成長期にジャンプする運動をすると縦に伸びるって聞いたことがあります😆
ちなみにうちにも3年生のちょいぽちゃがいますが、ぽちゃ夫の影響でファミチキやスナック大好きです。。
ぽちゃ夫は大食い&脂質が大好きで運動嫌いなので痩せさせるのは大変です😢
子供のうちの食生活、運動って大事です😵
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