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周りの視線が気になる

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名無し
19/08/05 16:07(更新日時)

自意識過剰と言われてしまうと思いますが、周りの目が気になって緊張しすぎてしまいます。
可愛い、可愛らしいねと言われ上司の方も気に入って下さってるそうなのですが
普段は取り繕っていますが鬱や対人恐怖の気があり、服薬中です。
周りからよく見られ視線を感じることが多いのですが、最近パソコンの文字打ちや電話対応の時まで緊張して震えるようになってきました。
自意識過剰のようですが実際何気なく目をやると目が合ったり、明らかにこちらへの視線を感じます。
薬を変えた方が良いのかと思いますが、何か気の持ちようで変わりますか？
私のデスクだけ壁を作りたいくらいです