うつ病８年良くならず悪くなってしまいました
うつ病になって、８年。良くならず悪くなってしまいました。何をするにも億劫で動けなくなってきてしまいました。
毎日辛くて辛くて…
専業主婦で娘が１人。中学生です
私は、対人恐怖症に統合失調症。もしかしたら発達障害の疑いあり。
あまりにも辛いので、吐き出させて下さい。
母親としての自信もなくなってしまいました。ダメ人間です。
どうやって気持ちを持ち上げていったらいいですかね？
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