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依存症・アダルトチルドレンからの回復
アダルト・チルドレン(AC)の虐待サバイバーです。
アディクションにアルコール依存症があります。
その他の依存症もあるクロス・アディクトです。
アルコールは、もう7年飲んでませんが、さらなる回復をしていきたいと思っています。
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正直こそが回復の、、、
回復の鍵なんだ!
派遣や期間社員を20年も続けていたが、アルコール依存症から立ち直って、45歳で奇跡の優良企業の正社員になれた。
そんで2LDKのアパートを借りたのだが、、、
汚部屋②
- << 80 こんにちは 想いはきっとこの本のタイトルそのものだと思います。 まさに私もそんな想いを抱えて生きてきた1人。 応援したくて、一緒に乗り越えていきたくて、共感を押しました。 お父様からの度を超えた暴力 お母様からの心配という名の下の過干渉 あまりに痛くて苦しくて悲しくて、心も体も身動きできないくらいがんじがらめになってしまいましたよね。 でも、ふっと思いました。 もしかしたらご両親もそんながんじがらめな想いに縛られて生きてこられたのではないかな、って。 そんなにも何もかも頑張らなくてもいいんだよ。 力を抜いていいんだよ。 いま、そんな言葉をあなたに伝えたくなりました(*´∀`*)
どうすればいいのか?
ミーティングに行くのが一番だけど、
だいたいアディクションをやってるのは、家の中が一番多い。
タバコやコーヒーは、車の中でも会社でもやってるんだけど、家の中にいる時に思いっきり引きこもってやってる。
だから、家にいなければアディクションから少しは離れられるんじゃないか?
と思うわけです。
そこで、市民文化センターの建物の端っこに、人のあまり来ない休憩所みたいなところで本を読んだり計画を立てたりしてみてはいかがか?
って思ったわけ、、、
これが、その休憩所だ!
(今日は残業3時間だけど、行ってみた)
利用時間は9:00〜22:00
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