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更年期ダイエット

レス144 HIT数 4145 あ+ あ-


2020/07/04 10:47(更新日時)

更年期ダイエット

No.2838505　(スレ作成日時)

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No.144

後でお好み焼き食べるからパンはやめた

今年は雨が多い
虫が出た😰

No.143

夜急にスナック菓子が食べたくなったけど買いに行くの我慢した

暑くなってアイス病が始まった

アイスコーナーのぞいてしまう

No.142

おやつはあんず

No.141

No.140

果物買わなかった✨

No.139

久しぶりにカップラーメン食べた💦

No.138

ミルクチーズ工場もらった💦

No.137

減った✨

おやつはいちじく

No.136

減った

今日もきゅうり食べよう

No.135

昨日のおやつはもずく

今日はきゅうりの予定

No.134

ファミマのフラッペ買ってしまった

ネット広告にやられた

No.133

No.132

今日のは綺麗

No.131

プリン買ってしまった

気が緩んできたかな

No.130

減った

No.129

今日も魚

No.128

増えた😢食べ過ぎたかな

マグロ安かった💕

No.127

これ以上は落ちないかな

これからも食べ過ぎ防止でいきたいな

No.126

糖質多いから少しだけ

No.125

おやつ

No.124

今年はアイス食べないな

No.123

リスタートからマイナス2キロ

去年は落ちなかったのに

No.122

マイナス400グラム

No.121

リスタートからマイナス1.4キロ

もう少しで元に戻る✨

No.120

おやつ

No.119

おやつ

残念なアボカド

No.118

冷凍していた野菜を投入

No.117

おやつ

No.116

ピザひと切れ食べるかも

No.115

ブロッコリー、トマトパン

リスタートから一週間

まだダイエットモードなのでもう少し続ける

No.114

マグロ、ホタテ米

No.113

おやつは温玉とおぼろ豆腐

No.112

気が緩んでお菓子買ってしまった💦

No.111

マイナス200グラム

最近血圧低くて嬉しい💕

No.110

今日のおやつもセロリときゅうり

No.109

ひじき、なめこパン

No.108

おやつはセロリときゅうり

No.107

ホタルイカ、アスパラしらす米トマト

No.106

2週間ぶりの買い出し

アルコールあったけど高い

マイナス200グラム

No.105

早い時間にごはん食べた

No.104

ほうれん草舞茸かぼちゃパン

久しぶりに晴れ☀️布団干した

No.103

おやつはクルミ

体にいいけどカロリー高いからしばらく買わない

夜ごはん食べ過ぎないようにしないと

No.102

モロヘイヤパン

マイナス0.4

マリネ作る

No.101

ゴーヤ豚肉納豆米

No.100

1日目

刺し身こんにゃく

No.99

ズッキーニパン一本出た

No.98

焼きそば一本出た

No.97

ブロッコリーパン一本出た

No.96

オクラパン一本出た

No.95

舞茸パン一本出た

No.94

ナスパン一本出た

No.93

なめこパン一本出た

No.92

ブロッコリーパン一本出た

No.91

オクラパン一本出た

No.90

キャベツパン一本出た

No.89

ブロッコリーパン一本出た

No.88

枝豆一本分くらい出た

No.87

生湯葉一本出た

No.86

モロヘイヤパン一本出た

No.85

ナスパン一本出た

No.84

アジ南蛮赤飯一本出た

No.83

ナスパン一本出た

No.82

さばパン一本出た

No.81

アボカドパン一本出た

No.80

なめこパン一本出た

No.79

しらすごはん一本出た

No.78

ケールパン一本出た

No.77

ゴーヤパン一本出た

No.76

アボカドパン一本出た

No.75

舞茸パン一本出た

No.74

オクラパン一本出た

No.73

一本出た

No.72

便が出た

No.71

一本出た

No.70

少し便が出た

No.69

一本出た

No.68

椰子の果一本だけ便が出た

No.67

野菜パン便が出た

No.66

枝豆パン

No.65

便が出た

No.64

ヨーグルトパン

No.63

アボカドパン

No.62

便が出た

No.61

マンゴーパン便が少し出た

No.60

ゴーヤパン

No.59

トマトパン

No.58

たこ焼

No.57

チーズパン

No.56

イワシパン

No.55

ヨーグルトパン便が出た

No.54

カレーナン

No.53

ドラゴンフルーツパン

No.52

白菜パン便が出た

No.51

便が出た

No.50

おこわカスクート

No.49

パプリカフレンチトースト

No.48

ひらたけしらすごはん

No.47

ほうれん草パン便が出た

No.46

おこわ

No.45

ズッキーニパン便が出た

No.44

ブロッコリーパン便が出た

No.43

アボカドパン

No.42

アスパラパン便が出た

No.41

アジ南蛮パン

No.40

きゅうりパン

No.39

ピーマンパン

No.38

便が出た

No.37

オリジン惣菜おにぎり

No.36

便が出た

No.35

ナスパン

No.34

ブロッコリーパン便が出た

No.33

トマトパン

No.32

パエリア

No.31

便が出た

No.30

オクラパン

No.29

アボカドパン便が出た

No.28

便が出た

No.27

なめこパン

No.26

ほうれん草パン

No.25

カリフラワーパン

No.24

ぎょうざ

No.23

パプリカパン便が出た

No.22

カリフラワーパン

No.21

舞茸パン

No.20

なめこパン便が出た

No.19

今日の被害ケンタッキー

No.18

ホタルイカたまごかけごはん

No.17

カプレーゼパン

No.16

バナナパン便が出た

No.15

苺パン

No.14

今日の被害メンチカツ

No.13

今日もパンなし

No.12

便が出た

No.11

今日の被害手羽先

No.10

今日の被害クリームコロッケ

No.9

腹七分

No.8

便が出た

No.7

野菜パン

No.6

いっこだけ

No.5

野菜だのパンだの
５日ぶりに便出た

No.4

夕方茹でたまご

No.3

ひとくち

No.2

口寂しい対策

No.1

野菜納豆もずく魚米

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