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冷蔵庫ない、一人暮らし?

レス8 HIT数 433 あ+ あ-

名無し
19/04/17 07:00(更新日時)

一人暮らしの冷蔵庫の無い自炊って
お金かかりますよね？

1日700円程に抑えてバランスの取れた食事をしたいのですが、
現状できていません。

冷蔵庫が買えるのは再来月あたりなのでそれまでどう栄養とるか困ってます。

お肉、野菜一種類買っただけで300円ほどしますし、朝にヨーグルトを食べたりお昼ご飯も加わるとオーバーします。

フルーツも取りたいのですが不可能です。

野菜とかお肉の保存ができないので一食一食買いにいってます。

バランスの良い食事を定食屋などで一食とって、自宅ではスープとか安いものに変えた方が健康には良いですか？

定食屋だったら安いとこ探せばフルーツつきなどもありますよね。

19/04/16 20:03 追記
また、定食屋って意外と添加物とか多いんですか？

No.2833592　19/04/16 20:02(スレ作成日時)

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No.2 19/04/16 21:57
名無し0 

>> 1 ありがとうございます。

近場に食べるとかあります。

朝、昼、夜だったら
朝、昼取った方がいいんですか？

定食をどこで食べるか迷ってます。

朝はヨーグルトとパンなど安いものにして、
昼か夜を定食にしたいです。

昼を定食にして
夜をスープとかで過ごすか

昼をスープとかで
夜を定食にするか

どこでお金を使ったらいいと思いますか？

No.5 19/04/16 23:08
名無し 

>> 3 日勤なら朝ごはんはしっかり食べた方が良いですよー 夜なんてお風呂入って寝るだけなのでたくさん食べたところでムダです。 お腹に空き… ありがとうございます^_^

お昼にしてみます！
朝ごはんはしっかり食べたいのですが、朝は食欲がないのでお昼に力入れます^_^

No.7 19/04/17 02:40
名無し 

>> 6 ありがとうございます。

常温保存できるものを
家に置いていたのですが
1日でダメになりました。

少し暖かい地域に住んでいるので
今の時期からでも日中は部屋の温度が高くなってしまいます💦

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