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ビタミンA野菜ジュース

レス4 HIT数 2089 あ+ あ-

♀ママ( 20代 ♀ )
09/01/08 23:29(更新日時)

最近なんですが
旦那の母から生協の野菜ジュ-スをケ-スで頂きました😃
ビタミンAが入ってるのですが、この先も飲み続けても大丈夫なのでしょうか💦
因みに私は9ヶ月入った所です😥

No.282836 09/01/08 22:24(スレ作成日時)

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No.1 09/01/08 22:39
侍 ( dpove )

普通に飲んでいれば問題ないかと…ただビタミンAの過剰摂取は頭痛の原因になったり、なんて聞いたコトありますが。野菜ジュースでもビタミンCを保存料として追加してるものがあり、サプリメントを沢山飲んでいる方は注意したほうが…
一つの栄養素だけ沢山摂取してもいいことないらしいです。

No.2 09/01/08 22:48
♀ママ0 ( 20代 ♀ )

>> 1 返答ありがとうございます😃
葉酸サプリは妊娠初期から意識して飲んでます💡
主に私が義理母に頂いた野菜ジュ-スは砂糖・食塩無添加らしいです💡

No.3 09/01/08 23:18
匿名さん3 ( 30代 ♀ )

>> 2 βカロテンを換算してビタミンAと記入してあるなら問題なしです。添加物としてビタミンAが入っているのなら、ニンジンジュースその物がビタミンAになるβカロテンが多く含まれているので、過剰摂取になる可能性はあります。
ビタミンAの過剰摂取は胎児奇形リスクが高まるので、毎日は飲まずにたまに飲む位にされるといいと思います。

No.4 09/01/08 23:29
♀ママ0 ( 20代 ♀ )

>> 3 ありがとうございます😃
勉強になります🙇

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