うつ病をなおすアプローチについて？
うつ病をなおすアプローチについて？
重度のうつ病にもなったことがある自分自身の体験談をベースに、自由につづからせてもらいます。
2018年 2月 25日 （日曜日）～
山元 誠
🌒
東京都から発信していきます
うつ病に苦しむある女性様の完治を願い
そのほか、うつ病に苦しむすべての方々の快方のために
- 投稿制限
- ハンドル名必須
- 年齢性別必須
- ログイン必須
- スレ作成ユーザーのみ投稿可
気分が先行して行動の選択になるのですから、この気分に対して影響を及ぼしていると思われる事を紙に箇条書きに書き出して、１つ１つ蝨(しらみ)つぶしにしてゆく事も大事だと思います。
しかし、なかなかこれがアタマでは分かっていても、いざ行動となると実現は厳しいかと思います。
お医者さんひとつ考えても、実にさまざまな個性のお医者さまばかりかと思いますゆえ、通院ひとつとっても、各位の運が大きく左右するというわけであります。
私は、１回目のうつ病の時は、考えられる対策を徹底的に取り組めるぐらい身体が動いたので、最短で回復を許された感じです。
それにしても非常にキツかったですよ。
TV📺ラジオ📻、バイク、自転車、四駆自動車、鉄道旅行、神社お寺めぐり、道教のパワスポめぐりなど、どの趣味も楽しみも一切が楽しいと感じなくなりましたから。
駅や職場で見かける若い女の子や親切で美人な歳上の女性に対しても全くドキドキしなくなりましたから😅
１回目のうつ病の時は本当に追い込まれました。
(つづく)
2025 12 27 14:10
さいたま市大宮区にて記載🚶(^^;)
氷川老人に対してお礼参り移動中
うつ病になっても通院を頑なに拒む人もいると思う。
通院しないで治りたいとあぐねいてたたかう人。
ギブアップして通院しながら治療する人。
普通は、医師の診断書がないと休職が認められないから、通院が正攻法なのだと思う。
つまり、出逢う医師のレベルによっても、うつ病患者の個々の運命は大きく分かれてしまうということ。
これは、大きなことだよ！
同じ医師免許持っていても、人間には個性があるから。
2025 11 20 03:11
- << 54 富山の氷見市に何年か？ぶりに行った。 もう最高！ 海、土地の空気、売っている魚、食材、農産物に至るまで全てに生命力がアリアリとみなぎっている！ メンタル的に落ちぎみだったから、超目が覚める思い！だった。 温泉♨泣きそう。 2025 12 04 15:19 氷見にひみたる姫神様の思いが うつ病で苦しむ全ての人々へ一人も漏れることなく届いて癒されますように。氷見の神様いつもありがとう。
>> 1
うつ病と診断されても、決してあきらめないこと
うつ病になっても、決してあせらないこと
うつ病は必ず治る病である、ということを忘れない…
長い間なおらなくて、得体の知れないようなトンネルでしんぎん(呻吟)している人々が多くいるのが実情でしょう。
本当に何が原因なのでしょう。
処方された薬がうまい具合に効けばいいのだけど。
トンネルのどん底だと、お腹すいた時とトイレの時以外は布団から１歩も出たくないだろうな。
勇気や元気がわくYouTube動画を紹介されたって、スマホいじるのもイヤだろうな。
経験者だから分かります。
風呂も限界まで入りたくなくなる。
元気な頃は、毎日入らないと気持ち悪かったのに。
いや、気持ち悪いなんて感じなくなるのだから。
髭剃りも面倒くさくなる。
どうせ伸びるのだから３日に1回まとめて剃ろうとか考え出す。
2025 11 19 15:39
自分自身の体験談 再録
『霊障』と『家系と個人のカルマ、因縁、劫(ごう)』の関係も研究してください。
病気というのは、どれも複合的にからみあった結果、起こっていることだと思います。
私は、昨年(2021年)、🦠新型コロナウイルス感染症で死ぬかと思うぐらい苦しみました。３つの病院🏥に入院して、後遺症も長期化しました。そして、失業も強いられてしまいました。
コロナ禍が収まりますように🙏といろいろな場所に休日や仕事が終わると出かけていたのが原因なのか？分かりませんが、コロナ禍では地獄を味わう結果となりました。
しかし、今は、これらの体験もプラスと考えています。
自分自身の悪因縁や劫が清算されたのだと感謝さえしています。
そして、収入が半減した今、節約を心がけて質素な生活となりました。しかし、社会が良くなりますように、神様の願いが実現しますようにと🙏そして、皆さんのウツ病が良くなりますようにと、より一層祈りを深める毎日となりました。
2022/05/13
誠
今日は、４月８日で、お釈迦様(おしゃかさま)の誕生日なのです。
✨ハッピーバースデー⤴ お釈迦様✨
🌟お釈迦様 どうか、ウツ病に苦しむ、すべてのヒトビトを助けてくださいね！
🌟お釈迦様 いつも薬師如来さんや文殊菩薩さんとも活動されているなんて、すごいですね!!
✨🌟薬師如来さんは人々の病を助ける専門の如来さん✨
薬師如来さんにもウツ病が治りますように⤴といっぱいお願いされてみてください。
オンコロコロセンダリマトゥーギソワカ
と何回も何回も唱えてから、お願いされてみてくださいね♪
お医者にも相談してみて
カウンセリングの先生にも相談してみて、
それでも治らないようだったら、
次は、
✨🌟神社参り✨
そして
🌟お釈迦様や薬師如来さんや文殊菩薩さんにもお願いしてみてくださいね✨
お釈迦様
薬師如来さん
文殊菩薩さん
どうかウツ病に苦しむ、すべての人々を助けてくださいね！
いつかは、ワタシも助けてくださりありがとうございました。
おかげさまで、その後はウツ病を一度も発症していません。
血液の病だけは継続中ですが、これは1998年に間違った祈りをしてしまった自業自得です。
その後、反省して生きてきた結果、今のところ死んでいません。
命を長らえてくださり、神様、お釈迦様、薬師如来様、文殊菩薩様、どうもありがとうございます。
🌏この地球上に、うつ病に苦しむ人々が１人でもいる限りは、ワタシはおいそれと死ぬわけにはいきません！
うつ病が一番自殺をうむ大敵ならば、断固としてウツ病撲滅のために頑張り続けたいのであります！
ウツ病患者さんが１人もいなくなるまでは、どうかこれからも応援をお願いいたします。
お釈迦様は、インドで他界したと記録に残っていますが、実はこの日本にやってきたのですね。
長野県に住んでいたとワタシの恩人にうかがいました。
そして〇〇山にお釈迦様の墓地があったとは非常に驚きました！
お釈迦様も日本国に何かをお感じになったのですね。
✨日本国ってメチャクチャ神秘的な国ですよね✨
🌟約束の地～日本国🗾
そして
🌟神秘の星～地球🌏
どうか、🌏地球上からウツ病が撲滅される日が１日も早くやってきますように⤴
合掌
👷誠🔥
お釈迦様の誕生日の朝に
👨レオナルドＴＯＳＨＵさんという方が、
ワタシの命と健康の大恩人なのですが、
その👨ＴＯＳＨＵさんが🎧ラジオ番組のお悩み相談コーナーを長年やっていらして、
それら貴重な音源の数々が、📺ユーチューブ(YouTube)に再アップされていることも、
ご紹介させていただきたいと思います。
🌟「レオナルドＴＯＳＨＵ」
と
📺YouTube内で検索をかけてみてください。
ナンバーは控え忘れてしまいましたが、
ウツ病に対するアドバイスが収録されている回もありました(！)
→
炭水化物を控え目にして🚶運動療法がいいらしいです💦⤴
是非、皆さんも試してみてください！
2018 04 07 13:54
本日はワタシも通院日でした🏥
ヤマモトマコト
(^_^)/~ 拝
>> 4
🌟愛情をふりしぼり、祈る習慣を⤴
🌟今に出会った人々の顔を思い浮かべては、
「アリガトウ♪」
の言葉を発する⤴
🌟あきらめずに
快方と全開を祈りつづける
ことが大事です！
🌟あきらめずに理想を願いつづけるのです!!
？あきらめていませんか？
2018 02 28 12:57
まこと👷
私も自分のうつ病が全開したいま、
次は、
🌏世界中の飢餓(きが)や疫病(えきびょう)が撲滅(ぼくめつ＝ゼロになること)するまで祈りつづけます。
祈るだけでなく
断固、行動していきます。
行動するだけでなく、毎日寄付振り込みしていきます。
振り込み寄付するだけでなく、自分の分になるはずだった分の最低半分(予測量)の食料や水分も発送していきます。
😨「空腹感」でもって、
常に、
上記の🔥「実行起動センサー」とする決意です。
>> 4
「うつ病だったら、愛情なんてわかないんだよ！」
その通り!!
冷静な思考が出来なくなってしまうのは、私も体験済みです。
→
だから、やはり、部屋の中を🌷お花で飾ったり、生け花に精を出したり、電子機器ばかりに触れる生活習慣から、刷新されてみてください。
私が重度のうつ病になったときは、テレビもラジオも楽しいと感じなくなりました。
キレイ女性をみてもキレイだな⤴とか感じなくなり、本当にヤバいと危機感がつのりました。
必死の思いで、
🌟浅草観音の祈祷を申し込んだり
🌟伊勢神宮の御垣内参拝に行ったり
🌟深見東州さんというスピリチュアル分野の
「御魂のキズを治す秘儀」ＣＤを、わらをもすがる思いで聴きまくったり、
🌟アパラシーダの神様に救いを求めたり
🌟シリウスやアルゴル星、カシオペア座北極星など星々へも救いを求めたりして
必死の命乞い祈願とも言うべく、
つまりそのぐらい追い込まれました。
だから今、こうして普通の感覚があることに対して、体の奥底から「ありがたい！」と感じることが出来るのです。
2018 02 27 0:27
うつ病に苦しむすべての人々が快方へと向かい、救われますように
山元誠
<(_ _)>
🌟愛情をふりしぼり、祈る習慣を⤴
🌟今に出会った人々の顔を思い浮かべては、
「アリガトウ♪」
の言葉を発する⤴
- << 6 🌟あきらめずに 快方と全開を祈りつづける ことが大事です！ 🌟あきらめずに理想を願いつづけるのです!! ？あきらめていませんか？ 2018 02 28 12:57 まこと👷 私も自分のうつ病が全開したいま、 次は、 🌏世界中の飢餓(きが)や疫病(えきびょう)が撲滅(ぼくめつ＝ゼロになること)するまで祈りつづけます。 祈るだけでなく 断固、行動していきます。 行動するだけでなく、毎日寄付振り込みしていきます。 振り込み寄付するだけでなく、自分の分になるはずだった分の最低半分(予測量)の食料や水分も発送していきます。 😨「空腹感」でもって、 常に、 上記の🔥「実行起動センサー」とする決意です。
うつ病と診断されても、決してあきらめないこと
うつ病になっても、決してあせらないこと
うつ病は必ず治る病である、ということを忘れないこと
2018 02 25 14:03
自由が丘にて
- << 50 長い間なおらなくて、得体の知れないようなトンネルでしんぎん(呻吟)している人々が多くいるのが実情でしょう。 本当に何が原因なのでしょう。 処方された薬がうまい具合に効けばいいのだけど。 トンネルのどん底だと、お腹すいた時とトイレの時以外は布団から１歩も出たくないだろうな。 勇気や元気がわくYouTube動画を紹介されたって、スマホいじるのもイヤだろうな。 経験者だから分かります。 風呂も限界まで入りたくなくなる。 元気な頃は、毎日入らないと気持ち悪かったのに。 いや、気持ち悪いなんて感じなくなるのだから。 髭剃りも面倒くさくなる。 どうせ伸びるのだから３日に1回まとめて剃ろうとか考え出す。 2025 11 19 15:39 自分自身の体験談 再録
つぶやき掲示板のスレ一覧
日常のつぶやきはこちらで。日々の中で感じた事をポツリとつぶやいてみませんか❓
- レス新
- 人気
- スレ新
- レス少
- 閲覧専用のスレを見る
-
-
幸せ寝3レス 38HIT ミクル依存気味かもさん
-
人は、いきてるあいだだけでなく2レス 36HIT 匿名さん
-
おいなりさん4レス 70HIT 主婦さん
-
![]()
春告草の咲く頃に20レス 257HIT 通りすがりさん -
私が見てる色って色が多いのでは？13レス 160HIT 匿名さん
-
![]()
春告草の咲く頃にコタツムリです🍊 でんでんムシムシコタツムリ〜🐌 近所の梅の木…(匿名さん20)
20レス 257HIT 通りすがりさん -
今は何も見たくない
睡眠不足の善人はいない。 主さんは疲れ(通りすがりさん2)
12レス 489HIT ミル -
人は、いきてるあいだだけでなく
死姦願望があってしつこく何度も「死後の身体をくれ」とせがむ主さん、 …(空飛ぶモンティパイソン)
2レス 36HIT 匿名さん -
幸せ寝
臓器くん！ありがとうございます！ おやすみなさい( ´ ▽ ` …(ミクル依存気味かもさん)
3レス 38HIT ミクル依存気味かもさん -
![]()
.｡*･ﾟﾟ2026/2/2(月)～.｡*･ﾟﾟそれでは 今日も ほんとうに ありがとう ござ…(匿名さん0)
173レス 1395HIT 匿名さん
-
-
-
閲覧専用
ミクル、美味しそうな名前ですね7レス 135HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
スマホデビューするかも3レス 112HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
西洋医学はいくらでも嘘がまかり通る1レス 52HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
保存食クラッカー2レス 75HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
おいしいか見極めも難しいかも2レス 62HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
![]()
ハッピーバースデー！④今回のスレではたくさんの方ににお世話になりました たくさんの方々…(匿名さん0)
500レス 9047HIT 匿名さん -
閲覧専用
保存食クラッカー
あくまで一般論ですが、消費期限等は７０％のリスクヘッジを取っているそう…(社会人さん2)
2レス 75HIT 匿名さん (♀) -
閲覧専用
![]()
番外編のつぶやき心がもう… 認知症は怒りやすくなるというが、自己中になる…(旅人)
137レス 5211HIT 旅人 -
閲覧専用
今日のあなた
北方水滸伝 すたーと レミゼラブル 2027すたーと (匿名さん0)
484レス 17309HIT 匿名さん (20代 ♀) -
閲覧専用
ミクル、美味しそうな名前ですね
飲み物系ですね(匿名さん0)
7レス 135HIT 匿名さん (♀)
-
閲覧専用
新着のミクルラジオ一覧
サブ掲示板
注目の話題
-
３か月の運気の流れ見ます
これから3か月の運気の流れを タロットでリーディングします。 1か月目・2か月目・3か月目の…
121レス 1522HIT 通りすがりさん -
シンママです。元彼が忘れられない。
30代シングルマザーです。 2年間お付き合いしていたAさんと、ケンカを機に自然消滅に近い形で連絡を…
17レス 257HIT 匿名さん (30代 女性 ) -
結婚相談所で出会った女性と、私の健康問題で揉めています
結婚相談所で出会った女性についてです。 今、真剣交際中の女性がいるのですが、私の食事、体重のことで…
40レス 263HIT 恋愛初心者さん (20代 男性 ) -
🆘️🆘️私は‼️ 自由に‼️ なりたいんです‼️🆘🆘
母が私を自由にしてくれません。 父は私が小学生になる少し前に他界しました。私と姉（2歳差）を母…
21レス 208HIT 学生さん -
どう思いますか？ 意見を下さい。
24日までに160万円、必要です。 ちょっと理由があり本当の事情は言えませんが、家族に借りよう…
8レス 130HIT おしゃべり好きさん (20代 女性 ) -
これで離婚を考えるのは心が狭いですか？
旦那はいつも夕飯作っても自分の分だけの惣菜を買って帰ってくる。作っているおかずの量も多い方だと思いま…
9レス 154HIT ぴん (40代 女性 ) - もっと見る
