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仕事中の体調の悪さを治したいです

レス5 HIT数 1837 あ+ あ-


2019/06/04 15:49(更新日時)

スレを閲覧していただき、ありがとうございます。

少し前から、仕事になると集中力がなくなり、体が変にむずむずと違和感があってじっとできなかったり、熱っぽかったりと、おかしな体調不良に悩まされています。仕事の能率もかなり落ち、とても困っています。
在宅でも仕事をしているのですが、職場も在宅も変わらず同じような症状が出てしまいます。

体がだるくなるので、風邪薬を飲んだり、サプリを飲んだり、席を立って休憩したりなどするのですが、席に座るとまた同じです。生活習慣のせいかと改善してみたりもしましたが、効果がありませんでした。

仕事のストレスはあると思います。仕事内容に不安を抱えながら仕事をしていますが、うつ病などとはかなり違っていて、良く分かりません。でもとても困っています。

なにかお心当たりのある方がいらっしゃいましたら、アドバイス頂けると嬉しいです。
宜しくお願いします。

No.2602825　(スレ作成日時)

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No.1

自律神経失調症じゃないですか？
そうじゃなかったら、座りっぱなしが良くないか。
自律神経失調症なら、神経内科に行けば良いし、座りっぱなしが原因なら、立って仕事するように心掛ける。

No.2

自律神経でしょうか…。鬱じゃないにしても、仕事に対するストレスはありそうなので、うまくストレス発散していくしかないんじゃないでしょうか。

No.3

心配ですね。自律神経みたいな感じもします。心療内科受診してみたらどうですか。

No.4

レスありがとうございます。なるほど…自律神経ですか…。
すぐに回復して仕事の能率が上がれば良いのですが、ひとまず心療内科を受診してみますね！

No.5

もしかしたら、これがお役に立つかもしれません！
読んで実践してみてください。

https://healthcare01.wp.xdomain.jp/

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