突然滑舌が悪くなった

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>> 1 すぐに実践できますね！今からやってみたいと思います！

ありがとうございます

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更年期の可能性は？

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言葉や画像などにより
吐血するかもしれないから
心身ともに気をつけてね
お大事に

• << 9 ご親切にありがとうございます！

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ロレツだけで耳が少し遠くなったなとか、
たまに何もない所でつまずくなとかはないですか？
もしあったなら…。
主さんの受けた検査では恐らくみつけにくいからみつからない病気かも…。

• << 8 症状はずっと呂律だけです。 ありがとうございます

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舌を前に出し入れ５０回、横に左右(舌を出して) ５０回。


これを毎日３セット続けてみて。

あと、、「あ」、「い」、「う」、ベーと最後は舌をベーと出してみて。

これも３セットくらい。

• << 11 この方法は脳の活性化にもなるし、痴呆や脳梗塞などの予防にもなります。
• << 13 さっそくやってみました！とてもきついですが舌の筋トレに効きそうです！ ありがとうございます

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>> 6 キス

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>> 5 ロレツだけで耳が少し遠くなったなとか、 たまに何もない所でつまずくなとかはないですか？ もしあったなら…。 主さんの受けた検査では恐ら… 症状はずっと呂律だけです。
ありがとうございます

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>> 4 言葉や画像などにより 吐血するかもしれないから 心身ともに気をつけてね お大事に ご親切にありがとうございます！

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筋肉は使わないと衰えます。私もラ行対策はします。
ラ行は舌の動きが他の行と違いますから、ラレリルレロラロを息が続く限り繰り何回か返します。
この時、舌の動きの他に注意するのは唇の形です。言葉に合った唇の形があります。
ラはおもいっきり口を大きく丸くあける。
リは真一文字にする。唇の端を左右におもいっきり引っ張る感じ。この時首筋にも力が入るのに気がつくと思います。
ルはおもいっきり唇をつき出す。痛いくらいつき出す。
発声は舌の動きと唇の形(顔の下から首近辺の筋肉まで含める)がセットです。
舌の動きとは別に、力を入れた唇の形だけの練習(唇の筋トレ)を先にしてから舌の動きに注意して実際にラレリルレロを発声します。他の行も同じです。アエイウエオアオ、カケキクケコカコ…
ラレリルレロラロはアナウンス的発声で演劇ではアメンボアカイナアイウエオとか、職種？で色々違いがあるみたいですね。

• << 15 詳しくありがとうございます。 やってみました！首の筋がとても痛くなりました。衰えてる証拠ですね！頑張って続けます！

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>> 6 舌を前に出し入れ５０回、横に左右(舌を出して) ５０回。 これを毎日３セット続けてみて。 あと、、「あ」、「い」、「う」… この方法は脳の活性化にもなるし、痴呆や脳梗塞などの予防にもなります。

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私も滑舌悪いです（昔から今でも）で、ある専門学校のアナウンスアカデミー科で実践してた簡単な練習があります
必要なのは割り箸だけです。割り箸を割って１本を横にして口の端を切らない程度に咥えます。その状態で弱いサ行やラ行をゆっくり言ってみてください。
縦でも横でも咥えるのはいいんですが私は縦に咥えて１人で台本をよく読んでました。
滑舌が悪くてキャストになれなくて「裏方に回った方がいい」とまで言われて悔しくて家でも学校でも時間があれば割り箸咥えて「さしすせそ、しすせそさ、すせそさし、せそさしす、そさしすせ」と弱い行を練習してました。継続してからだいぶマシになって、名前のないちょい役ですが、キャストに入れてもらいました。

• << 16 方法だけでなく体験談までありがとうございます。 帰宅したら割り箸発声練習をやってみたいと思います！ キャスターさんすごいですね！！！

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>> 6 舌を前に出し入れ５０回、横に左右(舌を出して) ５０回。 これを毎日３セット続けてみて。 あと、、「あ」、「い」、「う」… さっそくやってみました！とてもきついですが舌の筋トレに効きそうです！
ありがとうございます

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>> 13 この方法はとてもいいですよ。

自分も毎日やってます。

１ヶ月～２ヶ月後には何か変化があると思います。

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>> 10 筋肉は使わないと衰えます。私もラ行対策はします。 ラ行は舌の動きが他の行と違いますから、ラレリルレロラロを息が続く限り繰り何回か返します。 … 詳しくありがとうございます。
やってみました！首の筋がとても痛くなりました。衰えてる証拠ですね！頑張って続けます！

• << 17 ただ、３セットはキツイかもしれないから そこら辺りは臨機応変に。

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>> 12 私も滑舌悪いです（昔から今でも）で、ある専門学校のアナウンスアカデミー科で実践してた簡単な練習があります 必要なのは割り箸だけです。割り箸… 方法だけでなく体験談までありがとうございます。
帰宅したら割り箸発声練習をやってみたいと思います！
キャスターさんすごいですね！！！

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>> 15 詳しくありがとうございます。 やってみました！首の筋がとても痛くなりました。衰えてる証拠ですね！頑張って続けます！ ただ、３セットはキツイかもしれないから そこら辺りは臨機応変に。

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