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食いしん坊直したい。

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名無し
16/10/20 18:28(更新日時)

自分は貧乏でいい歳なくせに食いしん坊で食い意地が張っています。
旨いものには目がなく、食べ物の探究心が人一倍強いです。
お菓子の袋やオカズの袋も一度開封したら食べきらないと気が済みません。
チャックが付いていても、です。
会社の食堂でお昼ご飯でも人の食べ物にいやしい目線が無意識に行くし自分の食べ物を人に微塵もあげたくない、と強く思います。
私生活ではコンデンスミルクを吸うし、コーヒーのミルクやクリープを舐めるし、品性なんてあったもんじゃありません。
こんな自分が浅ましい、イジましい、いやしい、で嫌いで直したいのですが直し方を教えて下さい。
周りを見渡すと食いものに執着心が無い人がいて格好いいです。
自分の感覚では信じられません。
食べ物にはツンデレじゃなくデレデレな自分です。
食べ物を勧められて「そんなに食いしん坊じゃないもん！」と言ってみたいです。
ちなみに一人暮らしです。

16/10/18 20:40 追記
有り難うございました。
58です。
食事制限は反動がデカくて二度としたくないのです。
表面の症状を抑えるやり方より根元から完治するやりかたを教えて下さい。

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No.2389227　16/10/17 20:40(スレ作成日時)

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No.1 16/10/17 22:16
名無し1

体重は？

No.2 16/10/17 22:22
通行人2

私が実戦したのは一時間我慢できたら一つ食べる。それまでは我慢する。我慢できないときは外に行き食べることを忘れて…
一週間後今度は二時間我慢。１ヶ月後は朝昼まではご飯以外食べない。と一年なったら我慢できるようになりました。
主さんの場合は少しずつご飯の量を減らして行けばいいとおもいます。
お役に立ちと光栄です。