一日1食生活でいく。
何か胃のもたれ?が治りません。
胸やけというか…。
昨夜はカレーを大盛りで食べたんですがまだ出てません。最近胃の消化能力が落ちた気がします。
今日から一日1食生活始めようかと思ってます。似た様な方いますか?
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>> 1
おぉ…まさに将来の自分の様な人からレスが来た!
最近になり、揚げ物が苦手というか食べたら胃がもたれて?胸やけみたいになります。これは歳ですかね?43歳です。
ちなみにどんな食事をしてますか?
- << 5 1番に書いた者です。返信有り難うございます。 自分は47歳ですが、20代30代の頃はそうでもなかったのに、40代になり揚げ物で胃もたれになったり、あと腹が緩くなってしまうようになりました。そのあたりはやはり年齢によるんでしょうね。 自分の食生活ですが、下手したらパスタ1食だけとかご飯にふりかけを1杯だけなんて日もよくあります。ただ、少しは栄養をと思い、豆腐を2〜3切れ食べる事もあります。←まぁ、あまり意味ないレベルですね。^^; 好き嫌いが半端なく多いので、毎日ご飯に卵だけとかおかず一品だけの日が殆どです。 老後なんて不安しかないし長生きしたくもないので、それでいいかなと思ってます。(^^)
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