目指せ！➖10kg

>> 98 今日は朝と昼が合体した食事✨ レッドホットチキン+辛口チキンカツサンド+フライドフィッシュ+フライドポテト+くちどけフローズンヨーグルト…
ケンタッキーいいな(^O^)

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朝、昆布おにぎり

昼、ごはん200ml、ウィナー1本半、卵焼き1個分、冷凍食品(ほうれん草、きんぴら、唐揚げ)

夜、寿司(かに風サラダ、納豆軍艦、びんとろネギ塩炙り、肉巻き寿司1巻)、サラダ、あさりの垢だし

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>> 100 おはよう(^O^) なんかみせたくなっちゃったんだね(^○^)全てをさらけだしたくなったのかな（≧∇≦） ボンレスハムだから見応えある しねwwww

• << 106 おはよう^_^ おいしそー♪私なら食べちゃうよ（≧∇≦） 私は洋梨だからな(^^;;

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朝 豚のガーリックソテー、ジャイアントコーン2つ

昼 ツナマヨサンド、スパイシーチキン、鉄火巻き

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>> 104 こんばんはー！

今夜→餃子、ラーメン、ビール、枝豆、納豆巻き💓😍💓

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>> 103 ボンレスハムだから見応えある しねwwww
おはよう^_^

おいしそー♪私なら食べちゃうよ（≧∇≦）

私は洋梨だからな(^^;;

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>> 106 顔でかくて不細工だし不味そう😱ボンレスブス😱😱見せた人吐きそう😱😱😱

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>> 107 おはよう^_^

自信ってなかなかもてないよねσ^_^;私も痩せて自分に自信持ちたい！

• << 110 うんうん！もとの骨組みがブスだと肉付きもブスだし精神病だから痩せても無意味だよ😱
• << 111 それよりも頭治さないと～😱😱😱😱😱

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23日
朝、昆布おにぎり

昼、昆布おにぎり、ウィナー1本半、卵焼き1個分、冷凍食品(唐揚げ、ほうれん草、きんぴら)

夜、セブンイレブンの揚げ鷄、塩ラーメン

24日
朝、昆布おにぎり

昼、昆布おにぎり、ウィナー1本半、卵焼き1個分、冷凍食品(唐揚げ、ほうれん草、豆)

夜、ミルク、セブンイレブンの弁当のご飯のみ、ワンタン、セブンイレブンの揚げ鷄、野菜少々

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>> 108 おはよう^_^ 自信ってなかなかもてないよねσ^_^;私も痩せて自分に自信持ちたい！ うんうん！もとの骨組みがブスだと肉付きもブスだし精神病だから痩せても無意味だよ😱

• << 112 2さんも精神弱いの？心が繊細な感じかする

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>> 108 おはよう^_^ 自信ってなかなかもてないよねσ^_^;私も痩せて自分に自信持ちたい！ それよりも頭治さないと～😱😱😱😱😱

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>> 110 うんうん！もとの骨組みがブスだと肉付きもブスだし精神病だから痩せても無意味だよ😱
2さんも精神弱いの？心が繊細な感じかする

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>> 112 やっぱり精神病だから人前に下着で出ちゃうんだよ…気を付けなきゃね？？

今日はミスドいったよ！サマードーナツのチョコ、ベリー💓セサミナッツ食べたー💓
美味しかった💓😍


テイクアウトでチョコカスタードホイップ😚💓


ジム毎日行かないとボンレスデブスがヤバいよぉ～😱😱恥ずかしくて生きていけないっ😱😱😱

• << 115 不安なことある？ 朝は食べていない 昼、ミニ牛丼、豚汁、納豆

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昨夜たべたもの✨

スパイシーチキンと野菜のトルティーヤ巻き、白身魚のレモン蒸し、フライドポテト、カクテル３杯


夜食に担々麺の春雨スープ２こ😚💓

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>> 113 やっぱり精神病だから人前に下着で出ちゃうんだよ…気を付けなきゃね？？ 今日はミスドいったよ！サマードーナツのチョコ、ベリー💓セサミナッツ食…
不安なことある？

朝は食べていない

昼、ミニ牛丼、豚汁、納豆

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>> 115 不安？そうだなぁ…薬でおさえる。それでも苦しかったら親に聞いてもらってる。夜に聞いてもらいたくて発作おこしちゃうから近隣住人に迷惑な音たてちゃうボンレスデブスなの…😱相手して～って😱😱ギャークズすぎるよね😱

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>> 116
かなり精神不安定になってるね(´･_･`)ごめん、こんなこと聞いたら嫌に感じるかもしれないけどいじめにあったことある？人に中傷なこと言われたとか。違っていたらごめんね。

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>> 117 大丈夫だよ！わたしにはショッキングピンクの下着があるから！😱 近くにいる美人に八つ当たりしないように気を付ければいいだけだよ！

コンビニでフライドチキン買ってきちゃった😚

今からガストの配達待ちしてハンバーグスタミナポーク弁当食べる！

ドガンガゴン天井つきながら待つよ！

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>> 118
可愛い下着持ってるね(*^^*)

今日はおいしそーなメニューだ（≧∇≦）

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25日夜、寿司(サーモン1貫、玉子1貫、かに風サラダ、酢飯3貫、ビントロ、肉巻きロール)アサリ汁、ミルク砂糖入りコーヒー

26日朝、玉かけご飯

昼、豆腐ハンバーグ、フライドポテト少々、ワカメの白だし、ご飯、ナスや枝豆少々、きんぴら、メロンジュース2杯、ミルク砂糖入りコーヒー

夜、セブンイレブンの揚げ鷄、醤油ラーメン

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27日朝、昆布おにぎり

昼、ご飯200ml、ウィナー1本半、卵焼き1個分、冷凍食品(唐揚げ、ひじき、ほうれん草)

夜、少ライス、さば半分、ひじきやきんぴらなどのミニが6種類入ったお惣菜、ミルク、メロンソーダ、いちごミルクかき氷

28日、朝、昆布おにぎり

昼、ご飯200ml、ウィナー1本半卵焼き1個分、冷凍食品(唐揚げ、ほうれん草、きんぴら)

夜、茶碗でそうめん、生キャベツ、カツ一口、ひじき、わかめと玉ねぎの赤だし、ミルク

29日、朝、昆布おにぎり

昼、ご飯200ml、ウィナー1本半、卵焼き1個分、冷凍食品(唐揚げ、ほうれん草、豆)

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夜、そうめん、わかめと玉ねぎの赤だし、お好み焼き少々、生姜紅茶、ミルク

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30日朝、昆布おにぎり

昼、ご飯200ml、ウィナー1本半、卵焼き1個分、冷凍食品(唐揚げ、きんぴら、ほうれん草)

夜、そうめん、煮物、納豆、ハンバーグ一口、ミルク

31日、朝昆布おにぎり

昼、ご飯200ml、ウィナー1本半、卵焼き1個分、冷凍食品(唐揚げ、ほうれん草、インゲン)

夜、ミルク、ポテトフライ少々、フィッシュチキン2個、そうめん

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>> 123 1日朝、昆布おにぎり

昼、ごはん200ml、ウィナー1本半、卵焼き1個分、冷凍食品(唐揚げ、ほうれん草、きんぴら)

夜、アサリ汁、寿司(卵1貫、サーモン1貫、クレープ寿司、酢飯2貫、かに風サラダ)バニラアイス、メロンソーダ

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