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薄着季節がやってくるぅ〜(￣^￣)ゞ

レス8 HIT数 750 あ+ あ-


2015/03/28 23:00(更新日時)

頑張って引き締めるぞ(＞人＜;)

目標50kg

今54kg位だと思います(/ _ ; )


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No.2200430　(スレ作成日時)

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No.1

はじめまして
やはり 腹筋とかしないと引き締まりませんかね？ 160ｾﾝﾁ 52ｷﾛですが、理想は48ｷﾛです😥 40代になってから 食事を減らしても全然、痩せなくて…

No.2

>> 1 42歳！
スタイル良いと思います(*^_^*)

私も腹筋とか頑張ります！



No.3

>> 2 スタイル良くないです😥 下半身デブなんです😭

  • << 5 私と同じだ(/ _ ; ) 私も下半身デブ太郎です。

No.4

去年から+6kg

157㌢48.6㌔(；´Д｀)
筋肉ないからブヨブヨ＆セルライトぼコボコ
頑張ります(´･ω･`)

  • << 6 頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ 6kg太りは何でですか？

No.5

>> 3 スタイル良くないです😥 下半身デブなんです😭 私と同じだ(/ _ ; )
私も下半身デブ太郎です。

No.6

>> 4 去年から+6kg 157㌢48.6㌔(；´Д｀) 筋肉ないからブヨブヨ＆セルライトぼコボコ 頑張ります(´･ω･`) 頑張りましょう( ´ ▽ ` )ﾉ

6kg太りは何でですか？

No.7

>>6

頑張りましょう！

一昨年までは、週２で2.5㌔走ってて
食べ過ぎた次の日は断食してたのを辞めたら
太りました(；´Д｀)

来週からジュースクレンズで少し落としてから
また走ろうと思います。
ただ、花粉が最大の敵です(笑)

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