のんびりダイエット!一緒に~
私はだいたいほぼ毎日一食とお菓子を食べる生活です(´`:)運動はあまりしません。
こんな感じですが、ボチボチ痩せてくるので続けるつもりです。
こんな私とでも良かったら、一緒にダイエットしてくれませんか?とりあえずはこのダラダラした感じでいきます。
現在体重は67くらいです!身長は160になります!
15/03/09 12:28 追記
アドバイスだけなどは結構です。
一緒にやってくれる方のみレスお願いします。
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肉まん二つ、ポテチ一袋、シュークリーム、コーラ
また、過食した
私は号泣した ずっとたまってたものを吐き出したくて
チビが泣いてる私の背中をなでてくれた
チビはまだなにもわからない 言葉もわからない
慰め方も知らない でも私が泣いてるから背中を撫でてくれた 誰に教わったわけでない
チビが考えて、そして撫でてくれた
チビが私の顔を覗いてとても悲しく困った顔をした
ママはパパのために嘔吐をやめてきて、でもパパに嫌われて、酷いこと言われて絶望して、ママはまた今年に入って過食と嘔吐を始めてしまった
もう二度としないとパパへの愛で誓ったのに
パパに嫌われたらママは絶望と悲しみでもうどうでも良くなってしまった 約束をやぶった
でも今日チビがママが泣いたら側にいてくれてとても心配してくれて、ママはチビを何にも分からない赤ちゃんだと思ってたけど、チビはママよりは色々分かってると思ったよ
ママパパのためにと思ってきたけど、ママにはチビがいる
ママはチビのためにもう吐きません
ママはチビのために生きるから チビのために幸せに笑えるようになるから チビ愛してる
約束するからね
*追加&体重*
サツマイモ
体重は67.3
思いっきり過食してしまいたい気持ち(´`:)でも過食したら後悔するんだよね~
食べたら明日からもう食べるのを止めよう!って思うけど、結局明日からも普通に食べちゃったり…
結局は過食しないで明日まで我慢して普通に食べる方がやせるわけだ(-_- )
太ってる人はやっぱりこの食べたい!!に負けちゃうんだよね…痩せてる人は体の声に素直でお腹も空いてないし、明日にしよう!ってできるし、もし食べてもお腹いっぱいまでは食べないよね…
太ってる人全員ではないし、私がそうなんだけど、だらしないのかもしれない。でもって欲に負けてしまう…
きちんとしなきゃな~
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