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レス5 HIT数 1152 あ+ あ-

メタボさん（ ♂ ）
15/03/11 09:17(更新日時)

脂肪とは無縁の人生を歩んでいたつもりだったのに、
社会人15年目にして、「デブですよ」と指摘されました💀
菊池亜美似の会社の後輩に言われてしまいました😢

学生時代はウエイトリフティングにハマりまくって、全国大会に出たことあり、減量が得意だったこの俺が？そんなわけあるまい。
しかし、たしかに横腹の贅肉が・・・・😨

むかついたんでダイエットはじめます😤

スレ主は♂ですが、女子の部員も大歓迎です😍
一緒に痩せましょう✌




No.2194634　15/03/09 02:05(スレ作成日時)

投稿順
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主のみ
付箋

No.1 15/03/09 05:44
ダイエット中1 

主の減量内容は、どんな？
運動や、筋トレもするの？？

  • << 3 レスありがとう！ 筋トレとKcal制限で痩せるよ！

No.2 15/03/09 07:32
メタボ予備軍2 

走りませんか

現在ジムで週４回通い

９０分で１５㌔…🏃ｯﾃﾏｽ!

トレを継続して2020五輪

ｴｷｼﾋﾞｼﾖﾝ参加を目標ｼﾃﾏｽ!

  • << 4 レスありがとう！ アスリートさんだね！ 俺も走るよ！

No.3 15/03/10 07:34
メタボさん0 ( ♂ )

>> 1 主の減量内容は、どんな？ 運動や、筋トレもするの？？ レスありがとう！

筋トレとKcal制限で痩せるよ！

No.4 15/03/10 07:35
メタボさん ( ♂ )

>> 2 走りませんか 現在ジムで週４回通い ９０分で１５㌔…🏃ｯﾃﾏｽ! トレを継続して2020五輪 ｴｷｼﾋ… レスありがとう！

アスリートさんだね！
俺も走るよ！

No.5 15/03/11 09:17
メタボさん ( ♂ )

ジムに行く時間が無いので、部屋で腕立て伏せとスクワットやります！


飯はとりあえず適当にやっておきます！

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