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メタボさん( ♂ )
15/03/11 09:17(更新日時)

脂肪とは無縁の人生を歩んでいたつもりだったのに、
社会人15年目にして、「デブですよ」と指摘されました💀
菊池亜美似の会社の後輩に言われてしまいました😢

学生時代はウエイトリフティングにハマりまくって、全国大会に出たことあり、減量が得意だったこの俺が?そんなわけあるまい。
しかし、たしかに横腹の贅肉が・・・・😨

むかついたんでダイエットはじめます😤

スレ主は♂ですが、女子の部員も大歓迎です😍
一緒に痩せましょう✌




No.2194634 15/03/09 02:05(スレ作成日時)

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No.3 15/03/10 07:34
メタボさん0 ( ♂ )

>> 1 主の減量内容は、どんな? 運動や、筋トレもするの?? レスありがとう!

筋トレとKcal制限で痩せるよ!

No.4 15/03/10 07:35
メタボさん ( ♂ )

>> 2 走りませんか 現在ジムで週4回通い 90分で15㌔…🏃ッテマス! トレを継続して2020五輪 エキシヒ… レスありがとう!

アスリートさんだね!
俺も走るよ!

No.5 15/03/11 09:17
メタボさん ( ♂ )

ジムに行く時間が無いので、部屋で腕立て伏せとスクワットやります!


飯はとりあえず適当にやっておきます!

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