頑張り過ぎな～ぃ

>> 50 ﾀﾞﾒﾁﾞｬﾝ(*^w^)👉👈(^主^;)ｿｯﾁﾓｫ…


明日は大丈夫よ👮

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リセット体重１０５.０㌔😒昨日、おっかない
！！(゜ロ゜ノ)ノ
テレビ見て、旦那も夜勤で居なくて、朝にシャワー♨入った、チキンな私😫
でも、観ちゃうけどね。

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>> 52 ヤッホー😁それ私も観た😱

きゃあ～～～～～👻

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今日は１０４.６㌔でした 食器も洗ったし✋♻✋
旦那は夜勤に行ったので
隠れて(-。-)y-~一服。
つかの間の一人時間。
さっきドラマ見ている時
地震来たんだよね😫💦
何年か前に夜、二次会で 震度５弱位の来て
怖かった(¨;)。

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>> 54 お～う😍やったぁ🎵頑張ったね～🎵

私は朝一から仕事でさ22時過ぎに帰ってバナナ食べて入浴して洗濯して今パソコン見てホッと一息してる…

また明日朝一から仕事だから早く寝なくちゃ…

明日も頑張ろうね😊おやすみなさ～い🎵

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>> 55 今晩は😌、まだ仕事中かな朝一、仕事で２２時って
凄い仕事なさってるのね😲お疲れ様です(^_^ゞ
今日は、１０４.１㌔でし良いペースなんだけど
明日から連休なんです。
体、無理なさらんように。ヽ(´o｀;

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>> 56 主ちゃん🎵ありがとう😊

明日も頑張ろうね😉

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やっぱりねぇ～っ♪
やっぱりねぇ～っ♪
(;￢_￢)１０４.７㌔さぁ 今日は実家行って来た、 おっかさん、おでんと
お稲荷さん作って
くれてた😆助かる～ぅ
夜、体重測定してから
お稲荷３個、おでんぱく2 おーなーかーくーるーしー┗(-＿-;)┛
明日はもっと増えたな😅
でも、前の私なら、お稲荷一気に７個～８個ペロリさ胃って小さくなるの？
テレビでそんなことは無いって言ってたんだけど？

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>> 58 ヤッホー😁お稲荷さん🎵
良いね😉母の愛だね🌷

私なんか今日は食欲大爆発🔥

マルちゃんラーメン食べちゃった(笑)

仕事のストレスマックスだったけど、長湯してラーメン食べたら落ち着いたわ(^w^)

主ちゃんも、ストレス溜めないようにボチボチ頑張ろうよ😊

では、またね～🎵

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>> 59 毎日、お疲れ様です😌
ほんと、胃が苦しい😖
胃腸薬飲んで寝ます。
お休みなさい😌🌃💤
明日からまた、リセット
頑張ろっと(・o・)
良いことがあなたに届き
ますように✋➰💓✋

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いゃーぁ(-.-)y-~
昨日は、パンパカパン
だったので、この時間までほぼ、絶食かな？やっと
お腹がぐ～って鳴った
１０４.７㌔キープ。
朝、Ｂコーヒー２杯
昼、紅茶ストレート１杯
ミルクティー １杯
裂けるチーズ １本 夜は～っ、トマトに砂糖
着けて食べるよ。
気持ち悪いって言われる
けどねo(T△T=T△T)o

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>> 61 ばんわ(*^^*)ﾉ~

私はトマトを甘酢に漬けて食べるよ😉

砂糖をパルスイートにしたらカロリーダウンになるし美味しいよ😊

じゃあ、またねん🎵

因みに今日も爆食してもうた😱反省🙇

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そのあと、手羽先１１本
食べちゃった😅
なので、この時間まで
頑張って起きてた。
また、明日からガンバ✊⤴お休みなさい😌🌃💤

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愚痴スルーで(T△T)💦
仕事で嫌なことあった
何で、私だけ言われるの？言いやすいからって、
何で、バックに権力もってる人には注意出来ないの？理不尽な会社、愚痴って
ごめんなさい(／。＼)💨

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今日は、１０４.４㌔
チョコ食べて、元気だそう(〇>_<)⤴✊

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>> 65 ヤッホー(*^^*)ノ~~

あと５キロで二桁ぢゃん✨

ガ～ンバ🙌

絶対出来るよ～✨😊

大丈夫⭐

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今晩は😌
今日はひどい天候で😖💦
昨日夜半から☔昼間☔で
帰りミゾレ☔☔🌁🌀
雪かき大変だったけど
体重減るかも？って考え
ながらやったから楽しく
やりました。
で‼結果１０４.０㌔です もしかしてもしかする😋
頑張ろ。晩御飯、魚でしたうましΨ(`∀´#)

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今日は(・o・)、
１０３.９㌔です。
冷蔵庫ｺﾞｿｺﾞｿ(-ω-)ﾓｸﾞﾓｸﾞお菓子(-ω-)ﾓｸﾞﾓｸﾞ…。
ﾓｸﾞﾓｸﾞ…ﾓｸﾞﾓｸﾞ…ﾓｸﾞﾓｸﾞ。明日は体重計、壊れてるな(´Д｀)ｱﾊﾊﾊﾊ🎠

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>> 68 お～う😍

もうすぐぢゃん😁

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体重１０４.０㌔💥
(￣0￣;)体重計壊れとる⁉カップ麺がパンチ👊きいた後、また食事の量減って
無理してきてるから
気をつけなくては、😓
土曜日に太極拳のＤＶＤ
買ってくるのだ!!
コアリズムやってたけど
毎日ハードですぐ飽きた
から、スローペースで
頑張ろ、ヨガは体型が無理だし、太極拳ならまだ
行けそう(丿￣ο￣)丿
そして、マスターした暁
には、公園デビュー戦
щ(゜▽゜щ)✨✨✨✨🎶
ハハハーン🐤

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>> 70 ばんわ(*^^*)ﾉ~

バランスボールが簡単で良いと思うよ？


結構座るだけでも腹筋使うから😉


私もバランスボール買って頑張ってたよ🎵

あと腹筋座椅子←これも買って正解だったよ🎵

体力にあわせて、背中の位置を変えれるから腹筋が楽なとこから始められるよ😊

お試しあれ～💕

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うぉー(-.-)Zzz・・・・
眠い、今日は１０３.４㌔ お休みなさい😌🌃💤。

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今日は～っ、仕事あんまり忙しくなかったのでー🐱
１０３.８㌔です。
夜は～っ、焼きそば作って旦那と、取り合いですぅ😣明日は、旦那リクエスト
しゃぶしゃぶだす。
明日はまた、体型増えて るので、私は野菜だけだな(;´д｀)

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はっ✋(*/□＼*)✋
体型→体重の間違い💦

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ぎゃぼーっ( ; ゜Д゜)
驚異的な数字でたっ‼
１０６.４㌔っ💥💥
今日から、生理始まって
眠いし、ずっと食べてるし取り敢えず終わるまで
考えるのやめよっ😣💨

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>> 75 ばんわ(*^^*)

まっ、そういう日もあるさ😊

焦らずに…生理日はダイエット休養だよ？

生理日過ぎると痩せやすくなるよね🎵

それまでボチボチね😉


私も仕事だったのお腹空いて爆食して後悔😨

まっ明日があるさ(笑)

じゃあおやすみなさい🙇

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リセット～(￣O￣)
１０５.１㌔。
朝から凄くトイレへxF0���➰🚻どんだけ水分ためてるの😓明日もリセット～(￣O￣)

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うむ(-_-)
１０４.６㌔。
明日も含めてリセット
してますように。

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今日は(-.-)
１０３.８㌔。
明日はどうかな？(-_-;)
柿の種にマヨネーズ付けて食べるのが好き💓

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あっ!!ヾ(゜０゜*)ノ?
そうそう、今日社長に
顔、小さくなったねと
言われました🔔✨
ふむ、結果は出てるらしい

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>> 80 🙌🙌🙌🙌🙌万歳⤴⤴⤴

良かったね㊗🎉

あと一息だぁ～💪

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>> 81 おはよー😆✋✨☀
ありがとー😆💕✨
今日も、ファイト✊😣
で、ガンバ✋xF0���

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生理５日目、とうとう
ストップかな？
１０３.８㌔昨日と
変わらず(-.-)
今日は夜、沢山食べた。
明日は体重増えたな😅。
ものすごい甘いﾐﾙｸﾃｨーに しようと思ったけど、
お洒落女子はきっと
ストレートだな(*v.v)
って事で、香りを楽しんでおります。来週からまた
頑張ろ🐱

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>> 83 ばんわ(*^^*)今日は、ストレス解消に爆食して最悪⤵⤵

シーフードグラタンにスイーツ…

明日は休養して心身共にリセットしよ😥

主さん愚痴ってごめんなさい(^^;)

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>> 84 こんにちは(^o^ゞ
今、昼休みです。
お疲れたまってるですね😲大丈夫ですか(／_;)/
では、私から貴方へ✨✨
癒しのパワー✋➰🌱🍀💓✋おくります‼(／^^)／
エーーーーィ😆⤴⤴⤴✊

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今日は、１０３.６㌔。
明日は休み、眠気が😲💤
お休みなさい😌🌃💤。

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おはようございます😌
昨日、昼休みにパワーを
送りましたが、届いた
でしょうか？NO.８５🐱
今日は、旦那が眼科行きたいとの事で、朝早くから
病院にダッシュしたら😅
今日は祝日でした…。
早起きしたのに😱
朝マックでパンケーキと
ハッシュポテト×２を
食べちゃった(￣▽￣;)
お休みゆっくりして下さいでーわー🐤

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>> 87 主さん🎵おはようございます😊✋

ちゃんと届きましたぁ(*^^*)

ありがとう😉

昨日はテンション下がり気味で家に籠もってたけどお彼岸なので、久しぶりに両親の墓参りに行ってきました😊

主さんのパワーも効いたのか午後からはたまってた家事を片付けました💕

でも、やっぱり動くとお腹空いて桜餅や、みたらし団子たべちゃいました😥

今日は 少食にしよっと(笑)

主さんも朝からお疲れ様でした😊

私もパンケーキ食べたい😁

今日も頑張りましょうね💕

ありがとう😉

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今晩は～(￣O￣)。
今日は、朝マック食べて
からちっともお腹空かなくて、さっきご飯食べました昼間には☀が広がり温かく何かウキウキで😆🎶
髪の毛を自分で染めた✂
今日は、１０２.８㌔です 明日もいい感じでキープ
したいです😆✊
明日の朝、桜餅食べよう💓

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>> 89 おはよう😊主さん✨

はぁ…自業自得だけど昨日食べ過ぎたぁ…😥

今日こそ、fight💪


主さんも頑張ってね🙆

ってか凄いぢゃん😁

もうすぐだぁ🎵

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>> 90 おっはよう(^o^ゞ💡
私も、今、起きたよ。
大丈夫✊食べ過ぎたと
気が付いているときは
大丈夫✊😉早めにリセットすれば良いから🐱
昨日は、もう夜だったから今から、桜餅食べるのだ🌸葉っぱ🌱も食べるよね？
て、事で今日１日も
楽しく、無理せず、頑張ろ(*^ー^)ノ♪

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お腹パンパン(×_×) 💥 食べ過ぎたぁっ🍙🍞🍔🍜🍰お休みで仕事してないので１０３.３㌔です。
明日怖い((((；゜Д゜))) ま、明日から三週連続
土曜日まで出勤なのだ😣
トコロテンて、太る？
好きなんだけど…😆。

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>> 92 ばんは～💕

心太は太らないです(^_^;)

休みの日ってついつい食べ過ぎちゃうよね😥

私も仕事が続くから頑張らねばo(^-^)o

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今晩は😌
情報ありがとう。
今日は１０３･５㌔です。 週始めには良いスタート😉来週の土曜日は、歓送迎 あるから、それまでに
少しでも、減らそ😆

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>> 94 ヤッホー😊もうこんな時間…
仕事終わり夕飯食べ入浴して洗濯したらテレビ見る暇なく寝る…

あ゛～＊

テレビ見ながらポテチ食べた～い(笑)

早く休みになあれ～🎵

今日は頂き物の蟹寿司食べた✨

おいしかった😃
桜餅も頂き物✨
そりゃ太るわけだわ😱
おやすみなさ～い💕

主さんも食べ過ぎは注意だよ😉←お前が言うな💧

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>> 95 蟹鮨‼( ; ゜Д゜)
うまそうな響き‼
生鮨はしばらく食べてない夏の花火大会➰💠✨の時に食べようヽ(^。^)ノ
今日は、１０３･３ ㌔です明日も、やるべしっ🍙
体、お大事に💓💓

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ばんは～💕

はぁ…今日は先輩からマックのアップルパイの差し入れ…美味いけどヤバい😥

なんだかんだ毎日食べ過ぎって言ってる😱


イケない😒

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>> 97 ヤッホー🙌元気～？

今日は、おやつ一個に我慢したよ～(笑)

主さんも大丈夫だった？

明日も頑張らねばだね😉

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今晩は😲、左親指の先
包丁で切ったので、文字が打ちづらい(;＞_＜;)👍💥 今日は、１０２.６㌔。
今日の、日中は何だか体が暑かったからかな？
っていうのにさっきまで
何かモフモフ(o>ω<o)
食べてました‼明日は…。ヘヘッ、f(^^;) そうだ
ダイエットしてます～っ
何て言うと皆優しくなって急に食べ物くれるよね？
いぇいぇ大丈夫です、とか言っても何で‼食べなよ‼とか…😅何？私が痩せたら貴方たち困るの？不思議
ですな。今週も半ばだけどお身体疲れてませんか？
何時も激務のようなので、お大事に💓

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>> 99 (┳◇┳)私も右小指サッシの引き戸に思いっきり挟んでざっくり切った😣

痛～い(泣)流血…

お互い気をつけましょ😭

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