注目の話題: この年でもう手遅れかもしれないけど; 美人や可愛い子は恋愛で苦労しない; 小学生が転校せずにのぞみで通学

薄っぺらな上半身になりたい

レス19 HIT数 4892 あ+ あ-

痩せたい！（ ♀ ）
14/07/11 03:48(更新日時)

私は、上半身が前後に太く思えて悩んでいます。

胸が無いのに、分厚いんです。
横から見て、肩甲骨からトップバストまでが幅太い！下腹がちょっとでも出ると、ドラム缶のｵﾊﾞｻﾝみたいです😲

どうやったら、薄い、女の子らしい上半身になれるんでしょうか？
やはり、ジムのマシン等で上半身を鍛えるしかないですよね😅

タグ

No.2114722　14/07/10 00:18(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 14/07/10 00:29
匿名さん1 ( ♀ )

ハト胸なのではないですかね？

薄い身体かそうで無いかは、生まれ持ったものと、骨格の問題なので、痩せれば薄くなるわけではありません。

こちらをご覧ください。
http://s.ameblo.jp/bodysense/entry-11848200089.html

ここのようにボディメイクしてくれる整体院で調整してもらうのが1番でしょう

ジムで鍛えるなら、ちゃんと女性向けにトレーニング指導してくださるとこじゃないと、余計マッチョになってしまいますよ。

<< 3 レスありがとうございます😆 是非とも参考にさせて貰います。

No.2 14/07/10 01:20
匿名さん2

>> 1
そだなわしもそう思うな
俗に言う鳩胸じゃないかな？
女は色々苦労するみたいだが
見てくれよりよ
中身で行け↑フォローなってない？かもだがスマン

<< 5 ありがとうございます。中身だけではしんどい！のです(笑)😅💦 せめて、ドラム缶だけは治したいですね😆

No.3 14/07/10 01:43
痩せたい！0 ( ♀ )

>> 1 ハト胸なのではないですかね？薄い身体かそうで無いかは、生まれ持ったものと、骨格の問題なので、痩せれば薄くなるわけではありません。 … レスありがとうございます😆

是非とも参考にさせて貰います。

No.4 14/07/10 04:29
匿名 ( fHqh9 )

骨太？ダイエット頑張れ～骨太細いとモテるよ。

<< 6 ありがとうございます。例えとしてはなんですが、拒食症をカミングアウトしてテレビに出てた人は皆さん骨まで細いですよね😅 骨の幅を細くするのは可能だと思います。あそこまで細いと健康に問題があるでしょうが、実際、骨内側の内臓や筋肉周りの脂肪を減らすとだいぶん違うみたいです。

No.5 14/07/10 08:10
痩せたい！0 ( ♀ )

>> 2 そだなわしもそう思うな俗に言う鳩胸じゃないかな？女は色々苦労するみたいだが見てくれよりよ中身で行け↑フォローなってない？… ありがとうございます。
中身だけではしんどい！のです(笑)😅💦

せめて、ドラム缶だけは治したいですね😆

No.6 14/07/10 08:14
痩せたい！0 ( ♀ )

>> 4 骨太？ダイエット頑張れ～骨太細いとモテるよ。ありがとうございます。

例えとしてはなんですが、拒食症をカミングアウトしてテレビに出てた人は皆さん骨まで細いですよね😅
骨の幅を細くするのは可能だと思います。

あそこまで細いと健康に問題があるでしょうが、
実際、骨内側の内臓や筋肉周りの脂肪を減らすとだいぶん違うみたいです。

No.7 14/07/10 08:21
匿名さん7 ( ♀ )

痩せてゴツゴツガリガリにはなれても、華奢な感じにはなれないと思う(--;)
人種が違うとしか思えない。

No.8 14/07/10 14:30
痩せたい！0 ( ♀ )

>> 7 そうですか？
たいていの人の場合、痩せたらそれなりに変わると思います。

ガリガリまではなろうと思わないけど😅

No.9 14/07/10 15:08
匿名さん1 ( ♀ )

>> 8 そりゃ戸田恵梨香や桐谷美玲とかくらいは無理でも、痩せたらかわりますよね。

西野カナとかパヒュームのあーちゃんとか、かなり痩せて華奢な印象になりましたもんね。

No.10 14/07/10 16:20
痩せたい！0 ( ♀ )

>> 9 そうですね😄
私は、比較的体格のしっかりした元女子プロや、男役だった人が、よく美容通販のＣＭしてるのを見て、

あ～、やっぱり違うわ～

って思います。
筋肉も痩せてるんだと思いますが。
青木さやかも元々肩幅ある感じだけど、数年前に📺ダイエット企画でジム通いした時にはスッゴい華奢に
なってて驚いたのを覚えています。

男性モデルも、肩幅や胸囲が欲しい時には、まず有効な筋トレをするって言ってたんで、
骨格だけでなく、筋肉量もあるんだと思います。

ゴツくなりたくない女性なら、インナーマッスルを鍛えると良いみたいですね😆

No.11 14/07/10 16:27
痩せたい！0 ( ♀ )

主です。
実はコレウスフォスコレリ?のサプリを購入し、ジム通いする事にしました😄

どこまで変われるか解りませんが、ちと頑張ってみます。

コツは、痩せない時期や停滞期には体重は減らなくてもサイズは微妙に減っている事が多いので、その時期に油断しない事なんだそうです😅
そこで継続する事で、肝臓内の糖分や内臓脂肪が減るそうです。

No.12 14/07/10 17:54
痩せたい！12

私、子どものころから上半身ぺったんこで、下半身太くても上半身のおかげでスリムに見えてたんですが、妊娠出産で上半身が広がってしまいました(ﾟДﾟ)

インナーマッスルを鍛えるべきかと思います！
私は肺周りの筋肉がゆるゆるな気がしてます。息を吐ききってしばらく止めてみるとかしてます(>_<)その後肺呼吸ではなく腹式を意識すると、肋骨狭まります！

<< 16 レスありがとうございます。トレーナーが言うには、深い息しながらのスクワットや、ドローイン(ネットにもよくある、お腹引っ込める事)も良いそうですよ😆

No.13 14/07/10 19:30
匿名さん13 ( ♀ )

私は生まれつき華奢なので身体が薄いです。
筋肉つけようとしてもつかないし、これは生まれつきなのでどうしようもないと思います。

<< 17 レスありがとうございます。華奢なんなら、いいんじゃないでしょうか😅 と、私などは思いますが (◎-◎;)

No.14 14/07/10 21:26
匿名さん14

>> 13 それは華奢じゃなく貧相

No.15 14/07/10 22:45
匿名さん15

生まれつき？
なのか、痩せてて骨浮いて見えてるのに、アンダーが80センチの子が居ました。

元々の骨格がこうだと、もうどうしようも無いと思います。

<< 18 ありがとうございます。そのお友達ほどの、アンダー張ったガリガリではありませんから、何とも…😅 明らかに痩せているのに不自然に太い所の目立つ体型ならば、整体が良いと聞きます。骨の専門家ですし。

No.16 14/07/10 22:58
痩せたい！0 ( ♀ )

>> 12 私、子どものころから上半身ぺったんこで、下半身太くても上半身のおかげでスリムに見えてたんですが、妊娠出産で上半身が広がってしまいました(ﾟД… レスありがとうございます。
トレーナーが言うには、深い息しながらのスクワットや、ドローイン(ネットにもよくある、お腹引っ込める事)も良いそうですよ😆

No.17 14/07/10 23:00
痩せたい！0 ( ♀ )

>> 13 私は生まれつき華奢なので身体が薄いです。筋肉つけようとしてもつかないし、これは生まれつきなのでどうしようもないと思います。レスありがとうございます。
華奢なんなら、いいんじゃないでしょうか😅
と、私などは思いますが
(◎-◎;)

No.18 14/07/10 23:03
痩せたい！0 ( ♀ )

>> 15 生まれつき？なのか、痩せてて骨浮いて見えてるのに、アンダーが80センチの子が居ました。元々の骨格がこうだと、もうどうしようも無いと思い… ありがとうございます。

そのお友達ほどの、アンダー張ったガリガリではありませんから、何とも…😅

明らかに痩せているのに不自然に太い所の目立つ体型ならば、整体が良いと聞きます。
骨の専門家ですし。