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ちょっと病んでる人(^_^;)

レス110 HIT数 4563 あ+ あ-


2014/07/29 01:53(更新日時)

満たされない思いを食べる事でしか埋められない人いますか？


食べても大しておいしくないし、楽しくもないのに、きりなく食べ続けてしまう。


痩せたい、痩せなければ健康上良くない。
ガリガリになりたい訳じゃない。
体が重くて立ち上がるのが一苦労...。


こんな状態では、結婚も出産も遥か彼方遠い夢の夢だ.....。


心身共に健康な人間になりたい。


過剰に食べるクセがついてしまってる人っていますかぁ？


挫折なんて当たり前なので、挫折してもかまわないので、どなたか励ましあってダイエット少しずつ頑張りませんか？

14/07/14 19:32 追記
何も良い事なんてないのに、9ヶ月も抜け出せなかった過食が急に治まった...。

もう過食に戻りたくないな(>_<)
このまま普通になりたい...。

仲間が欲しかったけど、1人でも頑張る強さを持って諦めずに頑張ります^_^

14/07/15 21:56 追記


ダイエット仲間随時募集中(^o^)/
カムバックも受け付けてます！
何故だかわかりませんが、やる気みなぎってます！！

No.2113489　(スレ作成日時)

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No.101


メタバリアNEO4粒飲む。



昼.....
温野菜(舞茸2株,ピーマン3つ)
きゅうり2本
(アマニ油スプーン1杯,低カロリードレッシング)

プレーンヨーグルト
(青汁粉,はちみつ少)

皮なし鶏胸肉2切れ210kca

うの花117kcal



便秘だ......。
明日もファイトー！！

No.102


しまったーーー(´Д` )
3日前の体重に戻ってしまった！！
昨日の昼、肉1切れ多めに食べ過ぎたのと便秘が原因だぁ...。


メタバリア4粒飲む。


朝.....
きゅうり2本

ヨーグルト

うの花117kcal

がんもの含め煮

No.103



メタバリアNEO4粒飲む。



昼.....
サラダ

ヨーグルト

皮なし鶏胸肉

いか

カステラ



久しぶりに炭水化物を取ってみた。
カステラおいしかったなぁ〜
明日は調整のためにヨーグルトだけにしよう。

No.104



メタバリアNEO4粒飲む。



朝.....
舞茸(アマニ油スプーン,低カロリーノンオイルドレッシング)

プレーンヨーグルト(青汁粉,はちみつ少)

うの花117kcal



体重変化なし。
食べ方を変えてやり直し！！
頑張るぞーーーー＼(^o^)／

No.105



メタバリアNEO4粒飲む。



昼.....
ヨーグルト195kcal

皮なし鶏胸肉131kcal

うの花117kcal

計443kcal



便秘だ.....。

No.106



お祭りにて.....

きゅうりの浅漬け

皮なし焼き鳥

フランクフルト

No.107



昨日は食べ過ぎたと思ったのに、400g減ってたぁ＼(^o^)／


朝.....
ヨーグルト



昼.....
サラダ

チキン

久しぶりに白米



今月中に1kg減らせるかなぁー！！

No.108



祝マイナス3kg達成＼(^o^)／



メタバリアNEO4粒飲む。



朝.....
プレーンヨーグルト
(青汁粉,はちみつ,アマニ油)
195kcal


便秘ぎみなのが、イライラしますが、今日もがんばるぞーーー！！！

No.109



メタバリアNEO4粒飲む。



昼.....
舞茸(茹で)

ヨーグルト195kcal

皮なし鶏胸肉131kcal



今日の食事終了^_^
カロリーは400にも満たないだろうけど、お腹いっぱいになると不安になる。

No.110


日記の方に行くとしよう！

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