ナマケモノのダイエット日記

9月23日
体重76.4㎏

ど、どうしよ～((((；゜Д゜)))
って,,,昨日しゃぶしゃぶ食べ放題に行ったからか(笑)

• 共感0

9月24日
体重77㎏,,,

昨日はお彼岸の甘いアンコタップリおはぎ
食べた・・・(；´Д｀)

お母様のおはぎ美味しいもんね,,,

あーあっ,,,

• 共感0

9月25日
体重76.5㎏

• 共感0

土曜日は仕事場の祝賀会！

この歳で,,,しかもネタが古すぎてどんな曲か忘れた(笑)

マツケンサンバ2を踊る・・・(；´Д｀)

せめてAKBとかキャリーぱみゅぱみゅが良かった,,,(泣)

• 共感0

9月26日
体重76.6㎏

• 共感0

9月29日
体重75.4㎏

• 共感0

今日で９月終了…

結果、70切るどころか72ｷｰﾌﾟ(爆)



ﾀﾞﾒだ(;ﾟ∀ﾟ) 痩せるｿﾞｯ

• 共感0

>> 157 私もなかなか痩せません
,,,

ダイエットって大変ですね( ；∀；)

早く匿名1さんを追い越したい(泣)

• 共感0

今日から10月～★

9月の目標達成出来なかった(泣)

10月の目標は60㎏台を目指します！
最低限72㎏を切る事★★★★

10月1日
体重75.3㎏

• 共感0

一応ですが,,,

目標を設定します！
絶対に思い通りにはならないですが(泣)

10月72㎏切る事★
11月70㎏切る事★
12月66㎏台★

1月65㎏切る事★
2月62㎏台★
3月60㎏切る事★
4月58㎏台★
5月55㎏台★

上手くいけば,,,
6月53㎏台★
7月50㎏台★
8月48㎏★
9＊10＊11月キープ期間★

です(*´∀｀)
下手すれば再来年まで食い込むよね(笑)

• 共感0

10月2日
体重75㎏

• 共感0

10月3日
体重75.2㎏

昨日の外食が祟った(泣)

• 共感0

ﾊﾅ金～★
とのことで,,,
酔っぱらってますが(笑)

250㎜㍑3本350㎜㍑1本

たたきキュウリおつまみ
炭火焼き鳥1パック
お菓子・ﾋﾟｰﾅﾂﾁｮｺ少し
が夜ご飯(*^▽^)/★*☆♪あはー

• 共感0

10月5日
体重74.5㎏★

• 共感0

がんばってくださぃ♡

• 共感0

>> 165 ありがとう(*´∀`)♪
頑張ります‼

• 共感0

10月5日
体重75.1㎏
昨日の夜ご飯食べ過ぎ‼

• 共感0

10月6日
体重75.2㎏


体重減らないので、一週間の目標,,,

10月13日までに74.5㎏以下！

• 共感0

10月7日
体重75.2㎏

• 共感0

10月8日
体重74.6㎏

• 共感0

痩せるって大変ヽ(;´ω｀)ノ


太るのは簡単なのに(泣)



なかなか70切れず…
70.2から減らない

微妙なところ行ったり来たりヽ(TдT)ノ


頑張るしかないなヽ(;´ω｀)ノ




今年の目標は70切る(笑)
年末恐怖…

• 共感0

>> 171 私もですよ,,,

でも、匿名1さんを追い抜くようがんばろう(笑)

• 共感0

10月9日
体重74.6㎏

• 共感0

10月10日
ﾊﾅ金～★
とか言ってる後に太るよね,,,

体重74.4㎏

• 共感0

10月11日
体重74.7㎏

昨日呑みすぎた～((((；゜Д゜)))

今日は、子供を保育園に預けて、お掃除★

• 共感0

10月11日
体重74.4㎏

偏食でたよ,,,昨日の夜ご飯お菓子のみ,,,

生理2日目

• 共感0

日にちまちがえ,,,

10月12日でした。
74.4㎏か,,,
明日は目標の74.5㎏以下なんで、増えないようにしとこう。

てか、一週間の目標立てるとよさそう( ☆∀☆)
明日目標達成したら、日曜日までの目標たてよ～★

1日-100㌘て難しいよね(笑)

• 共感0

10月13日
体重74.8㎏

生理3日目,,,
体が重い,,,ダルい,,,二日酔い,,,

• 共感0

今朝69.9…

いやいや、簡単に70に戻るなこりゃ(笑)


ご飯食べて計ったら案の定70.7…


１日100ｇ×30＝三キロ

数字だけだと簡単に思えるけど、私の場合は絶対に減らないんだなぁ…ヽ(;´ω｀)ノ


生理前はドカ食いになるし(笑)



こちら夕方から雨が酷くなってきました

朝起きたら屋根が無いかも…ヽ(TдT)ノｱｰｳ･･･



台風には気をつけて下さいね！

• 共感0

>> 179 おぉ！
60㎏台ではないですか！

いいなー( ☆∀☆)

少しずつでも減ってるじゃないですか(о´∀`о)

この調子で頑張って下さい（~▽~＠）♪♪♪

• 共感0

10月14日

体重74.8㎏
昨日の焼肉,,,( ；∀；)

10月19日(日)までの目標,,,
73㎏台になろう！

• 共感0

あっ,,,生理4日目です。

• 共感0

10月15日
体重73.9㎏

• 共感0

10月16日
体重74.1㎏

生理6日目,,,終わる,,,かな？

• 共感0

今日はパンを食べ過ぎた,,,

お昼ご飯後にパン・送迎時に貰ったパン・帰る時にパン,,,

夜ご飯は抜きます,,,( ；∀；)

• 共感0

結局、昨日寝る前にぱんを食べた(泣)

なにしてるんだか,,,

10月17日
体重74.4㎏

• 共感0

10月18日
体重74.1㎏

• 共感0

飲み過ぎ,,,
昨日は色々と危うかったな,,,(笑)

10月19日
体重73㎏

• 共感0

10月20日
体重73.9㎏

• 共感0

そう言えば、19日までに73㎏台の目標だったね(笑)

ギリギリだけど、目標達成★★★

次回は10月26日までに72㎏台だね♪
そしたら、第一目標だった、子供産む前の体重に戻る(*^▽^)/★*☆♪

7月から始めたダイエット(*´∀`)♪
84㎏→73㎏と3ヶ月半で、-11㎏,,,
今の子供の体重と一緒だよ(笑)

• 共感0

10月21日
体重74㎏

• 共感0

10月22日
体重74.3㎏,,,

• 共感0

10月23日
体重73.7㎏

• 共感0

10月24日
73.7㎏

• 共感0

昨日は一人カラオケ(о´∀`о)

久々～★

アユメドレー(*^▽^)/★*☆♪

やっぱ好きやぁ( ☆∀☆)

パチンコもアユ(笑)あっ,,,昨日は倖田來未やったね(笑)

• 共感0

さて、ピンチを迎えてる今日この頃,,,

12月に同窓会です。

やばくねぇ？
今の体型(笑)

• 共感0

とりあえず、74㎏→11/18までに69㎏！

• 共感0

12月までまだ日にちあるから大丈夫

主さん頑張ってるもん

でも、花金は気をつけて！


私は68.8をうろちょろ



体調が悪くて寝込んでました(笑)


今も

風邪っぽい



風邪引かないように気をつけてダイエットお互いがんばりましょうね.....φ(-ω-。`)

• 共感0

>> 198 おはようございます(゜∇^d)!!

た、確かに花金,,,来週末は焼き肉(実家)←おぃ
野菜中心でがんばる( ノД`)…

少しずつ減ってますね♪
かんばって！
私は死ぬ気で12月まではがんばる・・・(；´Д｀)

• 共感0

10/27

体重74㎏

• 共感0