おばちゃんの日々

こんばんは👮

おばちゃん
夏風邪というか
ずっと体調不良だったりしませんか💧

無理をしないで先ず身体を治す事に専念して下さい✋

お大事にです👮

うたた寝さん
同僚の方メール魔なんですかね🙎
返信強制💧

その方がlineにハマったら怖い😩
既読スルーは許さないだろうな😩

同僚の方寂しいのかな❓
構ってちゃん❓

何か良い策があるといいんですがね😩

• << 153 おはようございます。 風邪症状は抜けたので、仕事は普通に行けそうです。 食事も普通に出来るから、 まぁ例によってプチ家出したら(笑) だるさや肩こりはなくなると思います。 定期検診の血液検査は異常なかった。 つまり、肝臓やすい臓からくるだるさやじゃない…(T_T) 困ったもんです。

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>> 150 うたた寝さん…。お疲れさまです(・_・;) こちらの都合お構い無しに連絡してくる人…。 困りますよね。 私も旧友でいました。 メールの… おはようございますm(_ _)m

おばちゃん、体調はいかがですか？
私は少しの微熱のみで
今日はお仕事行けそうです。

同僚の📱💦ほんと困ります。おばちゃんのお友達のように📱出なかったら、次の日逆ギレされます。

着信拒否したいけど…
仕事絡みの大事な📱だったらｲｹﾅｲから出来ないし😣

ほんと対処に困ります(T^T)

• << 154 おはようございます。 喉痛くないし、鼻水もでないから(笑) 私も出勤します。 私は例の旧友の暴言にぶちギレ(笑) 着拒しちゃったら…。 彼女は周囲の友達に切れて(笑) みんなにまで絶縁宣言😱😱😱 彼女と最後までマンツーマンで交流してたの、私だけだったから…。 まぁ、オトナだから(笑)今は連絡きたら返信はしてます。 ちなみに自分、リアルでは果てしなく切れキャラから遠かったんですけどね(笑)

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>> 151 こんばんは👮 おばちゃん 夏風邪というか ずっと体調不良だったりしませんか💧 無理をしないで先ず身体を治す事に専念して下さい✋ …
おはようございます。

風邪症状は抜けたので、仕事は普通に行けそうです。

食事も普通に出来るから、
まぁ例によってプチ家出したら(笑)
だるさや肩こりはなくなると思います。

定期検診の血液検査は異常なかった。
つまり、肝臓やすい臓からくるだるさやじゃない…(T_T)

困ったもんです。

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>> 152 おはようございますm(_ _)m おばちゃん、体調はいかがですか？ 私は少しの微熱のみで 今日はお仕事行けそうです。 同僚の…
おはようございます。

喉痛くないし、鼻水もでないから(笑)
私も出勤します。


私は例の旧友の暴言にぶちギレ(笑)
着拒しちゃったら…。
彼女は周囲の友達に切れて(笑)
みんなにまで絶縁宣言😱😱😱

彼女と最後までマンツーマンで交流してたの、私だけだったから…。
まぁ、オトナだから(笑)今は連絡きたら返信はしてます。


ちなみに自分、リアルでは果てしなく切れキャラから遠かったんですけどね(笑)

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こんにちは👮

おばちゃん うたた寝さん

メール魔の友人や同僚の方は寂しがり屋さんなのか❓
構ってちゃんなのか❓
謎です😩

私のまわりはメール返信強制的な人達が居ないから有り難いです👮

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>> 155 おばちゃん✨

お疲れさまですm(_ _)m

やっぱり本調子じゃないから…早退してきました。
今からそうめんでも食べて寝ます😣

琥珀さん✨

📱は📩じゃなくて電話🎶だからしつこくかかってくるから大変😫
きっと寂しがりの構ってちゃんなんだと思います。
53歳の方なんですがね…💦

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>> 156 うたた寝さん…。体調、どうですか？

水分とイオン飲料と
梅干しとって、身体休めてくださいね。


職場のかまっておばさん、困りますね(>_<)

なるべく用件のみに話を絞りつつ…
家電から携帯に電話してもらって
あ、キャッチ入っちゃいましたから切りますね！

で…電話終了(￣∀￣)

または、今から急ぎの用事があるので出ます…。
今から子どものお迎えに行きます…。

と言って電話を切る…。
うまくかわせるように
祈ってます(;_;)

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>> 157 おばちゃん、こんばんわm(_ _)m

体調少しマシになりました。ありがとうm(_ _)m

おばちゃん、夫婦って何なんだろう。
初めは一生この人に添い遂げようって思って結婚したのに…
いつのまにか歯車が狂っちゃって、今じゃ修復しようにもどうにもならない所まで来ちゃってる。
こんなに苦しい思いするなら出会わなきゃよかったとさえ思う。
母親だから、子供いるから、何もかも投げ出して無責任な行動も出来ないし。苦しい。苦しくて苦しくておかしくなっちゃいそう。
こんな苦しい時はみんなどうやって越えて来たのかな？

帰るか帰らないか分からない旦那の帰りを毎日待って、帰ってきたら夕飯の用意して食べさせ、また出てく旦那を無言で送り出す。
旦那が行った🚗💦あと部屋で1人負け惜しみで
｢一生帰ってくんな❗｣
って言って毎回号泣してる自分。
いっそ帰って来なきゃ諦めがつくのに…。

いっそ旦那に
｢別居したい｣って伝えられたらと少しは気持ちも楽になるのかな…。

ほんとにこれから自分はどうしたいのかさえも
分からなくなってきた。
いつもいつも寂しくて
ホントは旦那に抱きついてすがりたいけど、それさえも出来ない。
もう昔の優しい旦那はいないのに…現実を受け入れらない。

ただの馬鹿だよね。
今更どうなもならないのに。

おばちゃんの所でｳﾀﾞｳﾀﾞ言っちゃってごめんなさいm(_ _)m

うたた寝🌱

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>> 158
同じですよ。

ほんの少し前まで、ラブラブだと思ってましたから。
この人の子どもが生みたいって
結婚のけの字も出さず、クリスマスも友達と遊びに行く彼に
結婚しないなら別れるって(笑)
永い春を終わらせようと私が申し込んだみたいな結婚だったんですわ…。

結婚して、すぐに子どもができても遊び放題、臨月まで、その後生後間もない赤ちゃんがいても
自分だけスキーツアーや飲み会に行き、
送り迎えは妻の役目。


それでも我慢してたから…
私が子どもの学校行事全てこなし、私の親の介護も子どもと私でこなし…。

全部終わる頃に、私が気晴らしに出かけ出したら
いきなり執着しだして…。


やっと、
妻としての私ってなんだったの？って怒りをぶつけたら
うつ病に逃げた夫です(・_・;)


浮気してるわけではなく、ただのワガママおやじなんでしょうけど…。

この上、義理親の介護の協力まで求められて
切れないほうがオカシイって
葛藤してます。


うたた寝さん…。

まだ若いから
結果はどうあれ、自分の気持ちはしっかり伝えたほうがいいですよ。

ご主人の反応、やっていること
なるべく客観的に観察して…
例えばうたた寝さんとご主人のやりとりを、空から見ている神様なら、何ていうかなって考えてみて。


私は…そう考えてみたら
…私だけこのまま
ガマンするの、もったいないって思いました。


だから

準備するためのいろいろな知識を集めています。

時々
かわいそうな自分って
ネガティブ感情に負けて
グダグダになりますが(笑)

長々失礼しました。

10年後に笑顔の自分でいられるよう、
少しずつ参りましょう

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>> 159 おばちゃん、ありがとうございますm(_ _)m

今も咲さんの前々スレを読み返し、
みんなそれぞれ悩み抱えて、ミクルに助けられているんだなぁ…って思い自分に重ねて号泣してました。

素直に歩み寄っても片方だけではどうにもならないですね…

｢今更、何言うてんねん｣と旦那にキッパリ言い切られたにもかかわらず、まだ諦め切れない私。

周りの友達や従姉妹も
｢もう十分頑張ったっんちゃう？5年は長すぎるで。もう うたた寝が
うたた寝らしく生きる道を探してもいいんちがう？自分を大切にしてもいいんちがう？｣って言われます。

おばちゃん、きっと神様もそう言われると思います。
でも 諦めきれない自分。

幸せそうな家族連れみたり、家族で出かけた場所みたりすると、胸が締めつけられる。

壊れてしまった家族。
受け入れられない自分。答えは出ているのに堂々巡り。

もっと、強くならなきゃね…。
おばちゃんも同じように苦しんで少しずつ前進してるんだもんね！

10年後の自分が笑っていられるように、私も頑張ります。

おばちゃん、ありがとう。

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>> 160
そうそう！

占い師さんにいろいろ言われたお馬鹿な熟年ですが、
自分の未来におこるかもしれない、都合よい部分だけ❤期待してますもん(笑)


将来、あなたは今周りにいる人とは、全く違う人と巡りあって生きてる。
とか、あなたは絶対に一緒に生きる男性に巡り会えるから、今に執着しなくて大丈夫(・o・)ノって(笑)

だけど、一人だけ…。
今の暮らしで我慢していけば、それなりの暮らしができるから
いいんじゃないですかぁ？っていう占い師さんもいました(笑)

まぁ
他人の意見そのまま、従うつもりもありませんから
ちょうどいいんですわ、ガス抜きで(笑)

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おばちゃん うたた寝さん

無理しないでゆっくり休んで体調回復して下さいね👮

昔いた職場はかなりすごい人間模様だったなぁと

社内Ｗ不倫とかでき婚とか

既婚者は仮面夫婦が多かったような
住宅ローンや教育ローンを抱えてタイヘンと愚痴話

ここでは話せない恐ろしい発言もしょっちゅうでした

住宅ローンちゃらにする方法知ってるんだとか…
そうしたら親子で気楽に暮らせるのになぁとか…

私は黙って聞いていましたよ💧

• << 165 琥珀さん☕ お疲れさまです。 体調は回復し、酷い鼻づまりのみ😣 私も住宅ローンあり、来年からは教育ローンも始まります😞 支えあえる夫婦ならなんて事ないのだろうけど💧 元職場の方達の話す住宅ローンをチャラにする方法💣 私の中の悪魔が囁きます(-_-;)

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みなさん☕お疲れさまです。
今日は忙しい日なんで
お休みせず仕事してきました。

おばちゃん✨
昨日はお騒がせしましたm(_ _)m
最近すんごく情緒不安定に陥り、意味もなく涙があふれ止まらなくなっちゃう時があるんです。

昨日はそんな日でした😞
おばちゃん
お相手していただいて
ありがとうございましたm(_ _)m

うたた寝🌱

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>> 163 わ、わかるわ～(;_;)

オラも　何回　枕を涙で濡らしたか

男だって　弱虫は弱虫だかんな

辛い時は掲示板で吐き出すべ

ば～ばでも　ゆっこ大阪でも　サキやオラでも
愚痴聞くし

皆色々あんだな　

でも　ば～ばの存在感はでけ～な

さすが不良ケアマネだわ　安心感ははんぱね～

やっぱりオラが　ば～ばの域にいくには　10年かかる

さすが先輩だわ∪・ω・∪

• << 166 ありがとうm(_ _)m ブサ🐶さんも 苦しい時期を乗り越えて今に至るんだもんね…。 私も同じ。ミクルに助けられた一人。 ミクルがなかったらホントどうなってたか分からない😢 ただの文字だけど ↑ これ言ったらブサ🐶さんにしかられるんだよねΣ(ﾟ□ﾟ;) 励まされたり、癒やされたり、時には笑わせてもらったりして😌 ただの文字じゃないね‼ ホントここは、あったかい人達ばっかりだね😢 私もおばちゃんみたいにｶｯｸｲｲ💡不良バァ～バになれるようにがんばりますxF0��� うたた寝🌱

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>> 162 おばちゃん うたた寝さん 無理しないでゆっくり休んで体調回復して下さいね👮 昔いた職場はかなりすごい人間模様だったなぁと 社内Ｗ… 琥珀さん☕
お疲れさまです。

体調は回復し、酷い鼻づまりのみ😣

私も住宅ローンあり、来年からは教育ローンも始まります😞

支えあえる夫婦ならなんて事ないのだろうけど💧
元職場の方達の話す住宅ローンをチャラにする方法💣
私の中の悪魔が囁きます(-_-;)

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>> 164 わ、わかるわ～(;_;) オラも　何回　枕を涙で濡らしたか 男だって　弱虫は弱虫だかんな 辛い時は掲示板で吐き出すべ … ありがとうm(_ _)m

ブサ🐶さんも
苦しい時期を乗り越えて今に至るんだもんね…。
私も同じ。ミクルに助けられた一人。
ミクルがなかったらホントどうなってたか分からない😢

ただの文字だけど
↑
これ言ったらブサ🐶さんにしかられるんだよねΣ(ﾟ□ﾟ;)
励まされたり、癒やされたり、時には笑わせてもらったりして😌

ただの文字じゃないね‼
ホントここは、あったかい人達ばっかりだね😢

私もおばちゃんみたいにｶｯｸｲｲ💡不良バァ～バになれるようにがんばりますxF0���

うたた寝🌱

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>> 166 確かに(o^^o)

掲示板だからって　適当こいて掲示板やるのも
１つの使い方だし　オラやば～ばみたいに　日頃のことを正直に書いてるのも１つの使い方

さんざん適当書いてるやつの批判もしてきたけど
どっちの使い方もありだよね

オラは掲示板だけど本音で言ってるけど

割り勘で悩みを聞いてもらってきた人達だから　尚更　嘘こけないのもあるけどさ

自分もいつまで　ミクルにいるかわからないけど
いる間は　正直に日頃あったことを書いていくつもり

お互いにリアが充実して　ミクルを卒業出来るといいですね

晩御飯作ろう∪・ω・∪

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…犬と身長同じ、体重は軽く10キロは多い🐷
態度も口も身体もビッグなおばちゃんです。

いやん❤

あんまりおだてると
木に登っちゃいますよ(笑)…子どもの頃は登れてましたが、今は大ケガするだろうな(汗)


…私のジタバタしてる様やお節介焼きが、誰かの支えになってるなら
それはすごく幸せでありがたいことです(・_・;)

顔が見えない、個人が特定できないからこそ
できることだよね。


私もブサ犬の割り勘で、闇から踏み出せた１人だから…

もともとはブサ犬の持っていたパワーのおかげと思ってます。


私も…
たぶん、ずっと掲示板にいるタイプじゃなさそうだから
いつになるかはわからないけど、自分なりに乗り越えたら卒業だろうと思います。


それまで
愚痴ったり
励ましたり

お互いさまで

お付き合い、よろしくお願いしますm(_ _)m

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夫が


…真剣に謝ってきた。

この半年くらい、自分なりに努力してきた。

カウンセラーの年配者にも、いろいろ助言受けて(って！仕事の悩みじゃなくて夫婦の不仲のが彼の重要事項だったの？)

自分の今までのやり方が
私を全く思いやれていなかったんだってわかった。


別居は、考え直して
もう少し時間をくれと。

私の自由にしていいし、どうしてほしいのか教えてくれと…。



思ってもみなかった発言に

驚きすぎて思考停止中(*_*)



だけど
私が出ていかないってわかったら
また

暴言と嫌味の嵐がくるんじゃないか


…ネガティブにしか考えられない。



私は

どうしたいんだろう。

• << 171 おばちゃん こんばんわm(_ _)m おばちゃんの気持ちが少しは通じてて良かった😌 旦那さん、やっぱり自分なりに悩んでたんだね… でもね…私も同じ事考えた。元のさやに戻った時に、再びモラハラが目を覚ますんじゃないかって💧 また 苦しむくらいなら今のまま離れる選択をするべきなのかな？って。 今まで色んな本を読んだり、調べたりしたんだけど、みんなモラハラは治ることはないって断言してるから…。 私も本来なら添い遂げられるものならそうしたい。でもね…いつもいつも旦那の顔色伺いながら生活して自分らしく居られないなら離れたほうがいいのかなって思ったりする。 簡単には答えはでないよね。 おばちゃんは私以上に結婚生活も長いだろうし、その分色んな葛藤もあると思う。 私、文章書くの下手だから上手く言えないけど、どちらに決断したとしても、おばちゃんがおばちゃんらしく居られるなら私は良いと思う。 もしかしたら例外で 旦那さんはモラハラを封印出来る人かも分からないし。 なんか訳わかんなくてごめんなさい。 うたた寝🌱

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>> 169 魔女の独り言♪🌸


人は 未熟な生き物です…
これまで トッチャン坊や(笑)また、俺様にしてしまった…

のは… もちろん自分自身
しかし 妻で有りパートナーのオバわん🐶(笑)との


ボタンの掛け違いが …

一つの 要因ならば…


一度だけでも チャンスを…

一緒に努力するにしても
別々の道を歩むにしても

恨みや憎み合って 生きるより 絶対的に高度な生き方だと思います🌸(*^^*)✌


旦那さんの最高に大切な人


それは 貴女 だったのですから🍀


不器用でプライドの高い

旦那様が…


頭を下げた…


これが 貴女に対しての旦那様のすべてだと…


思います。🌸q(^-^q))



しかし‼


反省を忘れ 努力を 止めてしまうなら…



その時は…


バッサリ！⚡(笑)で


余計な 独り言なら…


ごめんなさい_(._.)_


ゆっくり 眠って 下さいね🍀(*^^*)


お休みなさい(-.-🌸Zzz・・・・

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>> 169 夫が …真剣に謝ってきた。 この半年くらい、自分なりに努力してきた。 カウンセラーの年配者にも、いろいろ助言受けて(って！仕事の悩… おばちゃん
こんばんわm(_ _)m

おばちゃんの気持ちが少しは通じてて良かった😌
旦那さん、やっぱり自分なりに悩んでたんだね…
でもね…私も同じ事考えた。元のさやに戻った時に、再びモラハラが目を覚ますんじゃないかって💧

また 苦しむくらいなら今のまま離れる選択をするべきなのかな？って。
今まで色んな本を読んだり、調べたりしたんだけど、みんなモラハラは治ることはないって断言してるから…。


私も本来なら添い遂げられるものならそうしたい。でもね…いつもいつも旦那の顔色伺いながら生活して自分らしく居られないなら離れたほうがいいのかなって思ったりする。

簡単には答えはでないよね。
おばちゃんは私以上に結婚生活も長いだろうし、その分色んな葛藤もあると思う。

私、文章書くの下手だから上手く言えないけど、どちらに決断したとしても、おばちゃんがおばちゃんらしく居られるなら私は良いと思う。

もしかしたら例外で
旦那さんはモラハラを封印出来る人かも分からないし。

なんか訳わかんなくてごめんなさい。

うたた寝🌱

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>> 171 咲さんみたいに
上手に言えなくて…
恥ずかしい。

おばちゃん

おやすみなさい😌

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つれーな　ば～ば　大丈夫か？(o^^o)

あっ？オラ　酒ちっと入ってるから　耳ドクドクしてっけど

元嫁がよ　言ってたな

オラが　３ヶ月だけ　嫁が寝るまで　車ですごし
てお互いに顔を合わさないように　3ヶ月　家庭内別居したんよ

３ヶ月　顔を合わさないようにすると　本当の気持ち見えてくるってよ

家庭内別居で顔を合わさない方法とかもあるし　本当に一時　３ヶ月だけ　別居って方法もあるな

まぁ～これは家のやり方だったけどさ

ば～ば自分の本当の気持ち見えてっか？

あとは再構築するにも　離婚や別居するにもゆっくり考えて　あの～(笑)　飯はしっかり食ってな　

あっ？オレ？　

オレは　あの～　あの～　第二の人生捜し中よ

そうだな～　こう　ん～

妄想開始

こう　横になって　

オラ「ちっと　いやーん　そこは触んないでよ」

未来の彼女「触ってないもん」

オラ「そんなことすっと　チュチュすっかんな」

チュチュみたいな(〃ω〃)

ねーな(;￢_￢)　緊張しいだし　あり得ねー

ゆっくり考えて　だけど　悩み過ぎないで　飯たらふく食って　気楽に気楽に

応援してっど∪・ω・∪

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おはようございます(￣∀￣)
何も考えずに寝たくて、睡眠薬と安定剤ダブルで飲んだら…瞬間爆睡して…起き抜けもダルダルです(・_・;)
医療職なのにバカ者な行動しました😂
眠い…(T_T)
眠い…(T_T)
もう出勤しなきゃ…(T_T)
皆様の言葉…
すごく響きます。

朝っぱらから、ちょっと涙目です😂😂😂


お仕事、行って来ます。

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おはようございます👮
おばちゃん
仕事無理しないで手抜き足抜き✋

レスを読んで…
旦那さんの心からの謝罪だったら変わるかも知れない

されど別居をお勧めします

お互いの為にも

私のように殺意が芽生えたらいけません
人間は弱い生き物です

おばちゃん自分を大切にして下さいね👮

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>> 175
琥珀さん…。

ホントに闇を抜けて、今に至っているんですね。すごく響くレス
ありがとうございます。

…私も
このまま家庭内別居とかでは
たぶん、何も変わらないと思っています。


お互いに気配も何もない状態を作って考える時間が
寂しいとか世間体がとかを越えて
お互いへの気持ちを考える時間になるんだって思っています。


まだ、娘にしか話していないので
一番とばっちりくらう息子にも話してから動く予定です。


なんか…滞っていた人生の歯車が
動き出した気がします。

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おばちゃん…
旦那さんも おばちゃんも苦しいの伝わってきます
アルコールや薬で逃げたいのも…

私は前に 離婚考えてた時が２年間あった
全部 言いたいこと言ってから 口利かなかった２年ほどは それは ひどいことを旦那に思った
ある日 旦那が謝ってきて それから だんだんと変わってきたんよ
今ではスーパーに行って 言わなくてもカゴをサッと持ってくれるようになった
休みの日私が掃除機しても おつかれさまとか言ってくれるようになった
悪かったと 私や子供に思いやりが見えるようになった

おばちゃんの旦那さんと うちの旦那はタイプが違うもしれない
けど おばちゃんの言いたいこと すべて旦那さんに吐き出して(もうすでにやってるだろうけど)
旦那さんに最後のチャンスをあげてほしいな
もしかしたら変わるかもしれない
これが最後と…
あと１回だけ…

ダメならおばちゃんも バッサリと別れられるのでは？
もう同じことを繰り返すのはイヤだ 恐怖のほうが大きいですか？

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>> 177 ゆっこちゃん

ありがとう。


まだ私の中に

子煩悩な夫

お互いが大切だってわかっていた記憶

夫を生理的に嫌だって思う反面

まだ
抱きしめて欲しいって思える相手も夫なんだって

心の隅っこで思ってる自分もいます。


別居＝離婚ではなく

冷却期間と思ってるし


そんなことを考えられるのも、
子どもからも実親の介護からも手が離れたから

夫は当面は仕事を辞めずに子どもの学費を払ってくれるだろうって


なんだかんだと

まだ夫に期待してるからなわけで(笑)


いきなり最後通告じゃないです。


それがスパッと出来るくらいなら…


ミクルでグダグダしていないから(笑)


情けない自分を晒しつつ

いろいろなことが片付いたら…
報告していきます。


自分だけが辛いんじゃないって
ここで実感できた。


…ゆっこちゃん、咲ちゃん、ブサ犬、
琥珀さん、うたた寝さん…。

その前のスレから助言くれてるみんなに

ホントに感謝してる。


ありがとう。


あ、ブサ犬が早々にミクル卒業するって意味で

お勉強スレに頑張れって書いたわけじゃないですよ(笑)

私の書きこみ方も

紛らわしかったですな(￣∀￣)

失礼しました。

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ヤバい…。

ヤバすぎる…。

健康診断結果が

デブで～す(￣∀￣)
カロリー摂りすぎで～す(￣∀￣)

ってきました。


トマトジュースと
豆乳と
食物繊維と
サプリ色々

飲んでるよ(・o・)ノ



…じゃなくて

酒は辞めましょう。
モチモチロールとカフェオレとたけのこの里は
毎日は辞めましょう。

犬と毎日、早歩きしなさい。



…(T_T)
ハイ、わかってます(￣∀￣)

リバウンドも
健康診断結果も

全て自業自得でございます。



あぁぁ～(；∇；)/~~



以上！(笑)

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昨日のメニュー

朝
食物繊維とコラーゲン入りの豆乳カフェオレ
納豆かけご飯１膳
無塩トマトジュース200ml
飲むヨーグルト200ml

昼
社食
カレーライス
野菜の小鉢
グレープフルーツで500ｷﾛｶﾛﾘｰ

☆間食
オレンジ炭酸飲料140ｷﾛｶﾛﾘｰ
黄粉串団子１本😱

夜
ちらし寿司茶碗軽く１膳
鳥ｻｻﾐ1本
小松菜ごま和え
☆バーボン水割り１杯😱



…(T_T)
☆印が余分なもの…。

ハイ、わかってます😭

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>> 180 おばちゃんお疲れ様ですm(_ _)m

食事は大事😌
あんまり我慢し過ぎるとストレスになっちゃうからﾎﾄﾞﾎﾄﾞに💦

私もだんだん腹🐷やから安心してね〰😅

最近、体重計乗らないから今何㌔あるか分からない😱😱多分MAX(°∇°;)

今も私の手には500カロリー超えの菓子パンが〰Σ(￣□￣)！

これからチィタイム☕の
うたた寝🌱でした😌

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>> 181
菓子パンは…
可愛らしい姿してるくせに(笑)実はかなりの高カロリー(￣∀￣)

山パンとかコンビニ菓子パンは、最近、きっちりカロリー表示してありますよね😱
チョコレート系
バター系
ホットケーキ系…(T_T)
普通に500ｷﾛｶﾛﾘｰ超え(爆)
たけのこの里は一箱430ｷﾛｶﾛﾘｰ位
コンビニおにぎりひとつ200ｷﾛｶﾛﾘｰ前後
コンビニサンド250～380ｷﾛｶﾛﾘｰ

小さい幕の内弁当500ｷﾛｶﾛﾘｰ超え


ああぁ～(；∇；)/~~


知ってるのに
コンビニ大好きな熟年でございます。


うたた寝さん…。

菓子パンたまには…いいよね❤(ワタクシはダメ😂)

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今日のメニュー

朝
食物繊維とコラーゲン入りの豆乳カフェオレ(ハチミツ入り)
無塩トマトジュース200ml
卵かけご飯１膳

昼
ちらし寿司茶碗2/3膳
☆ウインナー２本
鳥軟骨唐揚げ３つ
小松菜ごま和え
長ネギのみそ汁

間食
☆オランジーナ１本(180ｷﾛｶﾛﾘｰ)

夜
☆豚骨ラーメン丼1/2杯
ご飯1/2膳
中華野菜炒めのあんかけ
☆バーボン水割り1杯

朝夕歯磨きタイムに下半身筋トレ(スクワット３分)

仕事中おやつタイムに出かけてて(笑)
無駄に食べずに済んだ😭

寝る前の体脂肪率、水分のせいか、低下。

基礎代謝1180ｷﾛｶﾛﾘｰ

体脂肪、体重、内臓脂肪は…情けなくてここには書けない(笑)

あと10ｷﾛ痩せたら公言しよう(・o・)ノ


…今夜は寝よ。

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携帯依存

最近は、サプリ依存？

まぁ、寝起きとお肌の張り艶は確実に良くなってる。次々と追加してるから…(T_T)
相乗作用とはいえ
いささか数の多さに、若干焦る(笑)

食物繊維
ヒアルロン酸コラーゲン
コエンザイム
酵素
プラセンタ
スクワラン
プロポリス


ハチミツと梅干し
豆乳
トマトジュース


サプリだけで一月、約8千円…。
顔に塗るものはチープ

髪の毛の補修用トリトメントと白髪染め病院もけっこう高い。
たぶん、一月にならすと１万超え


洋服にはあまりお金かけないから…。

この年齢だと
トータルでどうなんだろう？


http://imepic.jp/20140605/738440

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子どもの頃から晴天より雨降りが好き。

家がそれほど居心地良かったわけじゃない。

快晴だと、子どもは外で元気に遊ぶのが普通。
それが苦手だったから(笑)

オトナになってからは
特にインドア派でもなく、
スキーもキャンプもテニスも普通にしてた。


雨降りだと、人やまわりの世界がうるさくなくて
ゆっくり本読んだり
タラタラ寝ていても(笑)
罪悪感ないから(￣∀￣)
自分の世界が広がる感じになる。



…(T_T)
我ながら

おかしな奴だ～(￣∀￣)

スーパーで野菜とお肉、買って帰ろう😊

• << 199 おやすみなさーいと 言いつつ😣 私も☔は気分的にゆっくり出来るから好きかも😌 洗濯物や布団干しが思うように出来ない分、ダラッと過ごせる。 快晴☀は洗濯物に追われ(洗濯物大好きやから) 掃除や買い物に追われ やることいっぱいでクタクタになる💦 だから、私には休息の為に☔は時々必要✨

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>> 185 そっか　ば～ばは雨降りが好きなんだな
(o^^o)

オラは快晴が好きだな　特に夏の入道雲がモクモクした　カラッとした天気

これは昔から

夏になっとワクワクしてくるよな

小さい頃　カラッと晴れた日には近所の友達と山に入って　秘密基地作ったり　カブトムシやクワガタ取ったりよ　マジで夏は楽しかったよな

やっぱり　天気は快晴よ快晴

まぁ～　オラ基本的に本読まないしな(;￢_￢)

外で遊ぶタイプ

新聞もテレビ欄しか観ねータイプだし

ば～ばと対象的だな(笑)

お邪魔しました∪・ω・∪

• << 192 一応、秘密基地は近所の男の子と 公園や空き地に段ボールやベニヤ板(爆)まで持ち込んで作ってたよ(・o・)ノ 自宅の押し入れやタンスと壁の隙間に、童話全集(お母さんごめん)とシーツで作ってた(笑) …虫取りはさすがに…😂蝶々の燐粉が苦手 蝉やトンボの体に触れない クワガタやカブトムシは半径１ｍに寄れない(笑) …ので、無理(・o・)ノ 田舎暮らしの現在は Ｇは新聞紙で叩く！ もしくは殺虫剤で弱らせて掃除機でとる！ クモとムカデも掃除機でとる！ 夏場の我が家の掃除機パックは…😂😂😂😂 かなりマメに交換します(￣∀￣) 虫入りの掃除機から出る排気なんて 怖すぎ😂 あ、基本的に不要な殺生はしないから Ｇ以外は屋外に出すけどね(￣∀￣) 夏は…😂 虫がいなきゃ深緑の次に好きな季節です❤

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毎週末の体調不良…(T_T)
もうイヤ😂


帰宅する頃には頭痛でダウン😂
爆睡して起きたら
…(T_T)
ボーコー炎になってた…。
この週末、お出かけトリプルなのに
水割りじゃなくて(笑)
お水たくさん飲んで
溜め込んだ？バイ菌洗い流さなきゃ…(T_T)

忙しくてトイレ我慢してあちこち移動してたからな～(￣∀￣)

あ～(￣∀￣)
歳とるってこんな感じなんだな。
気持ちだけで、身体がついていかない。

まあ、食べたことは覚えてるし
出したはずの足が出てなくて転ぶ(笑)みたいのはないから…(T_T)
初老期ってこと？


ゲロ🐸🐸🐸

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久しぶりにイナゴの佃煮の画像見ちゃった😂😂😂
眠いのに～(￣∀￣)

変なもん画像UPしてる人がいた…(T_T)

心で軽～く❤
蹴りいれとこう(笑)…このバカ犬っ！！(笑)


最近、ちょっと気になってるスレがあって

主さんの悲しみや悔しさが…。かわいそうなんだけど
日記で自レスだから見てるしかなんだけ😂

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>> 188 おばちゃん☕おはようございます。

体調はどう⁉眠れなかったん？ぼうこう炎辛いね。
私も良く仕事優先で🚻我慢しちゃうから分かる😣ぼうこう炎の時🚻に行くの恐怖だった😣😣

早く善くなりますように😌

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昨日のメニュー

朝
いつもの豆乳カフェオレ
トマトジュース200ml
ツナマヨおにぎり１つ230ｷﾛｶﾛﾘｰ
ﾋﾟｰﾅﾂﾊﾞﾀｰｻﾝﾄﾞ180ｷﾛｶﾛﾘｰ
昼
社食の天丼700ｷﾛｶﾛﾘｰ位

間食
ｵﾚﾝｼﾞ炭酸 180ｷﾛｶﾛﾘｰ

夜
抜き(頭痛で爆睡のため)


今日は東京に用事があるけど…。
電車の人混みがきつそうだから……
久しぶりに高速爆音(クラシックだけどな😒)ドライブ❤行ってきます。

ナビ様々のおかげで、お出かけはかなり楽になりました❤



うたた寝さん、女性って疲れてたりすると
ボーコー炎になりますよね😂
熱出るほどの重症にはならないけど(笑)

お出かけ終わらせて
ゆっくり休みます(￣∀￣)
うたた寝さんも…
ゆっくりしてね😊

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>> 190 おはようございます👮
皆さん🙌

おばちゃん
膀胱炎は病院受診してしっかり治さないと繰り返します😩

お大事になさって下さいね👮

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>> 186 そっか　ば～ばは雨降りが好きなんだな (o^^o) オラは快晴が好きだな　特に夏の入道雲がモクモクした　カラッとした天気 これ…
一応、秘密基地は近所の男の子と
公園や空き地に段ボールやベニヤ板(爆)まで持ち込んで作ってたよ(・o・)ノ
自宅の押し入れやタンスと壁の隙間に、童話全集(お母さんごめん)とシーツで作ってた(笑)

…虫取りはさすがに…😂蝶々の燐粉が苦手
蝉やトンボの体に触れない
クワガタやカブトムシは半径１ｍに寄れない(笑)

…ので、無理(・o・)ノ


田舎暮らしの現在は

Ｇは新聞紙で叩く！
もしくは殺虫剤で弱らせて掃除機でとる！
クモとムカデも掃除機でとる！

夏場の我が家の掃除機パックは…😂😂😂😂
かなりマメに交換します(￣∀￣)

虫入りの掃除機から出る排気なんて
怖すぎ😂

あ、基本的に不要な殺生はしないから
Ｇ以外は屋外に出すけどね(￣∀￣)



夏は…😂
虫がいなきゃ深緑の次に好きな季節です❤

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>> 192 あれは　小4の夏よ

近所の　ともちゃんと　裏山に秘密基地作り行ったんよ

おめ～　ダンボールなんてケチなもんじゃなくて
トムソーヤのアニメみたいな　木の上に秘密基地作る　夢をもってよ

ともちゃんと　まず　木の上に基地ができそうな
頑丈そうで　かっけー木を探して　して　木に登りやすいように　ハシゴみたいに　なるように
板を　直接木に　トンカチで　釘打ってたんよ

山に響くんだわ　トンカチで釘打ってと

したら　10分くらいしたら　山の持ち主のおやじがきて

おめ～ら　何やってんだ　人んちの　山で

して　ゲンコツくらって　俺達のトムソーヤ秘密基地は　夢で終わったんよ

あの　クソオヤジ　今思い出しても腹たつわ
(;￢_￢)

夜勤終わったからかえるべ∪・ω・∪

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>> 193 この話には続編があんよ

ば～ばのスレだけど　話だすと止まんねえかんな
∪・ω・∪

翌年よ　翌年　小5の夏

秘密基地に失敗した　オラと　ともちゃんも　小5になって秘密基地は卒業したんよ

して　同じ裏山で　クワガタの幼虫を取りに行ったんよ

栃木では　クワガタの幼虫は　買ってくれる店があって　お小遣い稼ぎに　裏山よ

秘密基地を作った裏山は　椎茸栽培もやってたんよ

椎茸は変な木に栽培させるべ

こんな感じでよ　イメージだけど

http://imepic.jp/20140607/359130

この木の皮をむしると(笑)クワガタの幼虫が取れるんよ

ともちゃんと　椎茸の木の皮むしり(笑)だして　幼虫取り放題でよ　

いや～　お小遣いがっぽがっぽだね　話しながら
幼虫取ってたんよ

30分くらいしたら

おめ～ら何やってんだ　あっ？

去年のクソオヤジよ

人んちの　椎茸の木の皮むしって　お前ら去年のガキだな　言われて　また　ゲンコツよ

あんまり　酷いと親呼ぶかんな　いわれて

俺達の幼虫小遣い稼ぎ計画は失敗よ

あのクソオヤジ　2年連続ゲンコツだかんな
(;￢_￢)

腹たつわ　マジで

あっ？　ここは　ば～ばのスレだった

お邪魔しました∪・ω・∪

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>> 194
あら～(￣∀￣)

やっぱりブサ犬はアホだったんだね(笑)
同じ山で続けてげんこつって…。

言ってくれれば、我が家の裏山(もちろん他人の土地❤)に

カブトムシもクワガタも山ほどいるのに…。

子どもが毎夏
街頭めがけてきたカブちゃんやクワちゃんを大量に捕獲…。


水槽かってくらいデカイ飼育箱に20～30匹飼ってた…(T_T)

夜になるとうごめいてカサカサ、キーキーにぎやかで😨😨😨

箱から逃げ出してたクワガタに…
裸眼視力0､1のワタクシは…Ｇと間違って
思いきりゴキジェットかけました😱😱😱
や、なんかこのＧ、動きが鈍いなって近づいてみたら
クワガタがジタバタしてた(￣∀￣)

わ～
クワちゃん、ごめん(泣)
でした(笑)

• << 200 懐かしい。 カブトムシにクワガタ😋 息子達が小さい頃 沢山飼っていて、カブトムシが卵産んだら成虫に成るまで大事に育てたわ⤴ 立派に成虫になった時はそりゃぁ感激でした😌 夜に🏠の中で聞いた事もない物音が〰😱😱 カブトムシがﾌﾞｩｰﾝﾌﾞｩｰﾝ、ｶﾞｻｶﾞｻｺﾞｿｺﾞｿって水槽(虫カゴ)の中で音たてるのにｽﾝｺﾞｲびっくりした💦 毎日一生懸命子育てして幸せだった頃の話です💧 うたた寝🌱
• << 204 おめ～クワガタに　ゴキジェットなんて 可哀想だべ∪・ω・∪ クワガタ　ブワ～って　すっ飛んだべ 可哀想　クワガタしゃん(;_;) ゴッキー　は怖え～よな ゴッキーと闘うには　スリッパよ　スリッパ 気合い入れてから　スリッパで　おりゃ～ しかし　奴らは飛ぶことも出来るからな おめ～　飛んだら　両手で　顔をガ～ドだかんな たまに顔の方に飛んでくっから いや～　鳥肌乂-д-) 怖い　怖い ゴキスレみたか？　ゴキスレ(￣0￣) 主さんに起こられるな(;￢_￢) http://mikle.jp/thread/2103228/ 栃木はゴッキーが多い地域に入ってなかった 良かったよ まぁ～　カマドウマは　家にたくさんいるけど (;￢_￢) も、文句ある？∪・ω・∪

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今日は人生の師匠の講演会でした。

他人から見たら新興宗教に見えるのかも😂

だけど、寄付金集めてるわけじゃないし、勧誘してるわけじゃない。

好き好んで(笑)足を運んでる。


…生きる意味
生きていく意味

この世の苦しみを乗り越えながら生きること…。
私の人生の核、
ぶれない軸になる哲学のようなものに
ようやく出会えた。


この世の苦しみのほとんどは、自分自身の依存心と執着からくる。

自分以外の他者に、求めてばかりいる構ってチャン(笑)になるから、恨みたくなる。
恨む気持ちがまた
自分を苦しめる。

相手は自分の鏡


そんなこだわりや執着心を捨てることができれば
自分以外の相手へ
常に感謝出来るようになれれば

いつも穏やかな世界にいられる。


…彼の哲学は
常にぶれずに、同じことを伝えてくれている。

毎回、だらけて甘える自分に
喝を入れてくれる。


自分の見方や対応が変われば
相手もやがて変わる…。

実感しながらも

まだ私は葛藤の中にいるけどね(￣∀￣)

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本日のメニュー

トマトジュース200ml
ロールパン１個
コンビニおにぎり(チャーハン)

昼
肉野菜のせラーメン

夜
クルミパン１つ
ブラックコーヒー
カステラ1/3切れ

なんか…糖質ばっかりの1日だな(￣∀￣)



ボーコー炎は…微妙に軽減。
抗生物質の内服で薬疹が出たことがあって
受診しても薬が合わないかもしれから😂
余計に敷居が高い。

薬疹から軽く10年経過してるけどね(笑)

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おばちゃん🌃こんばんはm(_ _)m
お疲れ様です。

ぼうこう炎早く善くなるといいね😣慢性化しないように用心してねっ💦

咲さんスレから察すると、もうとっくに夢の中だね😌ゆっくり休んで下さい(_ _).oO

私も今日は疲れたから
ちょっと早めに休みます💤

おやすみなさーい😌

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>> 185 子どもの頃から晴天より雨降りが好き。 家がそれほど居心地良かったわけじゃない。 快晴だと、子どもは外で元気に遊ぶのが普通。 それが苦手… おやすみなさーいと 言いつつ😣

私も☔は気分的にゆっくり出来るから好きかも😌

洗濯物や布団干しが思うように出来ない分、ダラッと過ごせる。

快晴☀は洗濯物に追われ(洗濯物大好きやから)
掃除や買い物に追われ
やることいっぱいでクタクタになる💦

だから、私には休息の為に☔は時々必要✨

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>> 195 あら～(￣∀￣) やっぱりブサ犬はアホだったんだね(笑) 同じ山で続けてげんこつって…。 言ってくれれば、我が家の裏山(もちろん他人の… 懐かしい。

カブトムシにクワガタ😋

息子達が小さい頃
沢山飼っていて、カブトムシが卵産んだら成虫に成るまで大事に育てたわ⤴

立派に成虫になった時はそりゃぁ感激でした😌


夜に🏠の中で聞いた事もない物音が〰😱😱
カブトムシがﾌﾞｩｰﾝﾌﾞｩｰﾝ、ｶﾞｻｶﾞｻｺﾞｿｺﾞｿって水槽(虫カゴ)の中で音たてるのにｽﾝｺﾞｲびっくりした💦

毎日一生懸命子育てして幸せだった頃の話です💧

うたた寝🌱

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