脱デパスできるかな…

レス500 HIT数 41103 あ+ あ-


2014/06/14 23:20(更新日時)

首がちぎれそう…痛い。目眩がする。
パニック症状たびたび。怠い。
無気力。
極めつけはだらしない。時間があれば横になる。その癖すぐクヨクヨする。

↑↑↑
こんな症状に苦しんだ。
もう何年前だろう?最初に行った病院では風邪と言われ←論外😂、次は肩こり、そして不安神経症、うつ病、自律神経失調症…病院何件いっただろう。

薬もいろいろ飲んだなあ。中でもデパスは10年。先生は早くデパス断薬をすすめる。3ヶ前から飲みだしたジェイゾロフトが効いたのか不快な目眩がなくなった。パニックもおさまり、あとは首の痛みだけ。これはなかなか治らない。もちろん整形など全て行ったが問題ないと。生理前は以前の症状が出るがもうそれは仕方ないと諦めた。よし、なんとかデパスを1日1錠に減らそう。ただ無理はしない。

仕事はキツいが自分にあっている。これは間違いない!結婚20年、子供はいない。たまにお茶したりランチしたりする同僚だけで友達いない気持ち悪い私😂…今年42になる。

最近は目眩から解放され前向きな自分がすぐそこに見える✨もう少しだ!頑張れ私!先日行ったUSJ…楽しかったなあ😭何年ぶりだろ、心も身体も軽かったの😭そんな日を少しずつ増やして行こう。

これは脱デパスへの日記、自分のために記そう。そして同じ悩みを抱えている方いないかな?

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No.2077821 (スレ作成日時)

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No.351

5月22日
旦那の誕生日

特に何もしてない
強いて言えばポテトサラダがやたら美味しかったくらい←全く関係ない!

月曜日休みがいっしょだから何か買ってあげよう💡

今日は昼間体調悪くて仕事休んでしまおうか迷った。いかん、仕事は行こう、デパス飲んだっていいんだからと仕事始めた途端治った。強くなったよな、私。ちょいと前なら仕事休みさらに薬飲んでゴロゴロだったのに…

あとね
デパスやめてから顔が変わってきたんだよ!つか元の顔に戻ってきたのだが。まぶたの下がりと腫れぼったさがとれてきたんです!筋肉緩んでたんだよな💦副作用は個人差あるけどやっぱりあるよ!毎日毎食後デパス飲むのはホントおすすめできない☝


これでまた楽しく断薬に励むことができる😤
お肌ツルツリ✨ 目もパッチリ
可愛い中年になるぞー⤴

No.352

>> 351 主さん、おはようございます。
本当、眼瞼下垂になるって言われてますよね。

服用やめて元に戻るならよろし。
(^-^)

デカ目ふっかーつ!

No.353

>> 352 1サン
こんにちは😃

目蓋下垂、ホントになってたんです。老化現象だと思ってたら薬やめたら少し治ってきて😂

誰だ?副作用ないなんて言う奴はっ!💢

今日は夕方から仕事。
寝坊助チャンでした✌

No.354

自律神経失調症と首が千切れる様に、痛いと、言う事でしたが、病院で、その事に付いて強く訴えて見たら如何でしょうか。それでも、其処 貴方の、訴えを聞かない、その事に付いて、なんの説明も無い様でしたら、病院を、替えるのも考えて見たら、どうでしようか。苦しみは、本人にしか分からないですから。 スレ主さんは、他に疼痛が、生じる様な病気は、有りませんか?もしかして、何らかの病気が有った場合、放散痛と言う可能性も、0%ではないと考えて、調べて見ては如何でしょうか。精神的なものであるという、固定概念は、捨てて良く考えて見たら良いのでは、と私は、考えております。

No.355

>> 354 こんにちは。
レス有り難うございます。

せっかくアドバイスいただいたのにごめんなさい。

お時間ありましたらスレとレス読み返してみて下さい。
だいぶよくなったのでスレたてたんですよ💦
もう過去の苦しみを笑う事ができるまでに回復してきんですよ✌

No.356

焼き肉だぞー

家でですが。

なんだか体が肉をやたら欲しまして帰りにたくさん買っちゃいました。

豆腐サラダ作って、焼野菜もたくさん準備して…

それなのにそれなのに
旦那がまだ帰ってこない🙀
こんな遅くから焼き肉とはヘビーすぎるだろうか😂

んー腹減ったー
しつこいようだが私の首痛は腹が満たされると軽減するんですわ

早く食べたーい


明日、明後日は長時間勤務確定してるから体力つけなきゃ!


にしても腹減ったーペコリペコリ⤵

No.357

>> 356 やっぱり副交感神経ですよ〜主さん。
美味しいもの食べると和らぐのは。
(^-^)


しかし
今日も疲れた〜。
安定剤飲みたくなるーーが、

薬を投入しないと体の内部から自力マイナスイオンが発動するみたい。


外から入れなきゃ中から作り出す。


人間の体も自給自足出来るもんだー。




No.358

>> 357 1サン
お疲れ様です🙇

ほんとだー
人間の脳ってすごいんだな😂

私肉じゃなくてもバタートーストでも立ち上がれる安い奴よ👍

しかし今日はだるいな
これはPMSに入った感じかな…私も今薬飲みたいところだけど我慢してみる✌

センパイも体休めてね~❤

No.359

あと1日
今日も暑かった~汗かいた~🙀


昨日から体調悪かったがなぜか今日の昼から絶好調。首が痛くない!

あー嬉しい
本当に嬉しい

毎日こんなんなら楽しいだろうな

イヤ贅沢だ、今でもじゅうぶん楽しい!
まず休みに何しようとか考える事ができるのが楽しい。
仕事もキツいが楽しいかも、私マゾだな😂
汗だく、帰宅し体重測ると1キロは減ってる←食べて戻るが一向に太らない😂


ところでみんな元気だろうか?
笑ってるだろうか?

私天気崩れると体調悪くなるし気分も落ちるから、せめて天気いい日は能天気ならぬ脳天気でいるんだ☀


これも私の治療法
そして今日も難なく脱デパス!
イェイ✌

No.360

>> 359 こんちわ😃

主さんが元気そうで安心安心👍

脱デパスはほぼ達成ですね⤴

私は…増えた薬の副作用でフラフラで、夕べ減らして(元に戻した)みたら、朝から背中の痛みと疲労感😱
本当に厄介ですね。

けど、脳天気な私は7時に旦那を送り出して(義母の通院)その後は「今日は日曜ダラダラの日~」とか言って、11時まで洗濯以外放置してました(笑)

間もなく旦那が帰ってくるので、一応部屋掃除して化粧して…ダラダラ(笑)

主さんはお仕事ですか?
ファイトです!

No.361

>> 360 13さん、こんにちは。
主さんはコメダに行っています。

今小倉トースト中ですよ。


No.362

>> 361 1さん、こんにちは(^∀^)ノ

そっか(゜∀゜;ノ)ノコメダで小倉トースト中でしたか!

それは気付かなかったです(笑)

私はこれから旦那が買ってきてくれるお弁当食べます✌

1さんのお昼は何ですか?

No.363

>> 362 あー❤︎いいですね〜。
ラブラブで o(*^^)人(^^*)o
おかずの取り替えっことか、お口にアーンとか、憧れますわ。


私はインスタントラーメンでした。



おっ!
主さん、味噌カツサンドの追加注文に入りました〜!
何やら大盛りにして欲しいと、店員さんに懇願している模様です。


どうなることやら?!
ハラハラ…


No.364

>> 363 インスタントラーメン💖
最近食べてないので、ちょっとそそられます(*^o^*)

お弁当は、挽き肉野菜カレー、ナポリタンとピラフセット、ポテトサラダとマカロニサラダセットの3ツが並び、適当に突っついて食べました😁


主さんはもしかしてエビフライをつけろ!と無理な交渉をしてたのかもですね。

今はちょうどおやつ時間なので、クリームたっぷりのケーキと、オレンジジュースを楽しんでるかもです(笑)


ちなみに私のおやつは「わらび餅」ですf^_^;
旦那がお昼寝中に全部食べちゃうか、起きるの待つか…悩みどころです😁

No.365

>> 364 挽き肉野菜カレー
ヘルシーな響きですね!
家でも作ってみたいです。

わらび餅も美味しそう。
目が覚めて、無かったらショックで寝込んじゃうと思います。

旦那さま二度寝…。
13さん、あきまへん。。



主さんは結局エビフライにありつけたようですね。
(*^^*)
お皿にエビの尻尾が三つ並んでます。


ん?!
なぬなぬ?!

主さんに新たな動きが…。
再び店員さんを呼び止め、交渉している模様です。



あー!ハンモックを持って店員さんが現れました。

主さんはお腹もいっぱいになって、お昼寝がしたかったんですね。

今、西側のテラス席に移動しました。


No.366

>> 365 主さん(;`皿´)エビフライの尻尾を残すなんて…そんな罰当たりなことをしてはダメですよ!

エビフライで一番美味しいのは尻尾です(笑)


旦那は朝7時から義母の通院に付き添いに行ってたので、お昼寝は許してます😁
私は午前中ダラダラしてたので、文句言えないしf^_^;

わらび餅食べちゃおうかなぁ?って誘惑が(^w^)


ハンモックによじ登ろうとして、横からドサッと堕ちて、床で寝ているの…もしかして…主さん?

No.367

>> 366 13さん、
もし、わらび餅残しといてくれなかったら、離婚裁判に持ち込む〜と旦那さまが寝ごとでおっしゃってましたよ。

裁判になったら…
13さん、かなりの慰謝料を請求されるでしょう…。

わらび餅のショックは計り知れないですからね。


食べるのはやめたほうがいいです!
(>_<)



主さんは、ハンモックの素材がお気に召さなかったようですね。

即座に立ち上がり、横に生えているヤシの木に登り始めました。

いったい何がしたいのでしょう?!





No.368

>> 367 り…離婚\(☆o☆)/
それは困ります!
慰謝料払える貯金もヘソクリもないし💦

グッとわらび餅を我慢しておきます!
1さんのアドバイス感謝します。

主さんは…ヤシの実が欲しいのでしょうか?

あの姿は…まるで…イヤ言ってはいけない(^w^)

No.369

>> 368 そうです。
餅には指一本触れてはいけません。
(^^)

主さん、セクシーですね❤︎

道行く男性たちは悩殺されている様子で、次々と救急車が現れては、病院に搬送されています。


罪な主さんです。。




No.370

>> 369 主さんはスカート姿で木登りしているのですか\(☆o☆)/


悩殺ではなく…瞬殺なのでは(;_;)

夜のニュースにならなければ良いのですが…💦

No.371

>> 370 『瞬殺クイーン現る!』
∑(゚Д゚)

今、地元の商店街で号外が撒かれていました。

主さんのことみたいです…!

こんな遠く離れた地域にまで、話題旋風を巻き起こすなんて。




おっと!

こっちのタブロイド紙では
『マリリン・モンローの再来か?!❤︎』





13さん、お家にいらっしゃいますか?!

きっとテレビはどこも番組変更してると思われます。


No.372

>> 371 マジですか\(☆o☆)/

今まで「相棒.劇場版」を見てたので…すぐにテレビに変えます!

ああ!!
こちらでは「悩殺ミセスのパンツが虎柄!」と報道が!!

顔にはボカシが入ってますが…これが主さん…(⌒~⌒)

No.373

>> 372 ついに素顔が公開されましたか…!
モザイクが取れるのも時間の問題でしょう。


タブロイド紙によると、主さんの虎柄はフェイクじゃないそうですよ。

自宅の庭に、愛虎を数頭飼っていて、太り気味の一頭がダイエットも兼ねた美容整形を受けたそうです。

そのときに切り取った脂肪分の皮から、主さんのセクシーヒップに合わせて虎柄パンツをあつらえたとの事。


主さん
こんなに有名になったら、もう私達のことは忘れてしまうんじゃ…
(>_<)!



No.374

>> 373 す…すごい\(☆o☆)/
ホンモノの虎パンツとは★

実は主さんは地元では有名人…?


だけど1さん!
きっと主さんは私達のこと見捨てたりしないですよ!

多分…(⌒~⌒)
コメダには負けると思いますが、私達を忘れたりしないと私は信じてます(涙キラリ)

  • << 376 13さん! 主さん、帰ってきてくれました! 良かった(>_<)です。

No.375

>> 374 コラァーーー

人が今日も汗だくの中
キミ達ずいぶん遊んでくれとるやないか!

楽しそうじゃないかっ!

待っとけよー


そろそろコメダ出るから😂

  • << 377 主さま お帰りなさいませ。 お待ちしておりました。
  • << 380 悩殺ミセス虎柄パンツの主様! ヤシの木からの無事な生還をお喜び申し上げます😁

No.376

>> 374 す…すごい\(☆o☆)/ ホンモノの虎パンツとは★ 実は主さんは地元では有名人…? だけど1さん! きっと主さんは私達のこと見捨てたり… 13さん!
主さん、帰ってきてくれました!

良かった(>_<)です。




  • << 379 1さん! 信じてて本当に良かったです(;_;) 虎柄パンツの主さんを信じて良かった💦

No.377

>> 375 コラァーーー 人が今日も汗だくの中 キミ達ずいぶん遊んでくれとるやないか! 楽しそうじゃないかっ! 待っとけよー そろそろコメダ出… 主さま
お帰りなさいませ。

お待ちしておりました。


No.378

>> 377 まだだよー

最後の追い込み😤
あぢぃ~

キミ達のおかげでメール受信音バンバン😂

1人ぼっち作業が楽しかったよー


さて後少しがんばるわい👍

No.379

>> 376 13さん! 主さん、帰ってきてくれました! 良かった(>_<)です。 1さん!

信じてて本当に良かったです(;_;)

虎柄パンツの主さんを信じて良かった💦

No.380

>> 375 コラァーーー 人が今日も汗だくの中 キミ達ずいぶん遊んでくれとるやないか! 楽しそうじゃないかっ! 待っとけよー そろそろコメダ出… 悩殺ミセス虎柄パンツの主様!

ヤシの木からの無事な生還をお喜び申し上げます😁

No.381

誰が虎柄やねん

あっ、ここで一括ね☝
1サン 13サン
楽しそうでよかった
なんだか私は嬉しいぞ!

期待に応えて明日の休みはコメダかな😂
だが粒あんが苦手な私、小倉トースト食べられんのだよー
味噌カツサンドは大丈夫。ちとクドいけどね😂

いやあ~今日は働いた!汗かいた!血のめぐりがいいのか昨日に引き続き体調がいい👍

こんなに疲れたのに明け方にならないと眠れない。そして寝なくても体が動く変人😂
あかん、今日は早く寝てみるよー🙋


わらび餅好きーー🎵

No.382

主さん、牛乳は鎮静作用があります。

冷たい牛乳をコップ一杯一気飲み。

疲れやほてり、エキサイト感が鎮まります。



安眠できますように。

No.383

>> 382 1サン

…寝れません😂

この前ね、カモミールティー飲んだよー。失敗したが💦ミントが入っててあんま好みじゃなかったからまたチャレンジする!あっ、ちなみにブロンコビリーでパクッたやつ←手癖悪い😂

で牛乳…












なんとワタクシがこの世で一番苦手なもの
小学2年から単品で飲んだことない
カフェラテなら飲める😂


寝ます、本当に寝てみます💤1サンも寝てよ❤

No.384

>> 383 主さん、牛乳苦手なんだー!
じゃ・・ダメですな〜。

カモミールもクセがあるから、ダメな人はダメだよね。

純粋カモミールは、ちょっと甘味がありますよ。






しかし、今夜はダメだ。

ちょっと、母といろいろあって。。



飲んじまっただー。
今月3回目かな?!


このスレタイは私のためにある?!
主交代か〜も。

なんちってー。


着音で起こしちゃったらごめんなさい!
(^^)>



  • << 386 こんにちは(^∀^)ノ あれから寝られました? 1さんが3回とか言ってる間に、私は毎日飲んでますよ😂 3~4週間で3回。週1くらいのペースなら頓服と言えるのでは? 本当の主役は私じゃo(`▽´)oと、偉そうに言ってみたりして(笑)

No.385

>> 384 1サン

大丈夫ですか?
イライラはダメですよ~おまえが言うなですが…

お母様とケンカですか💦
私は両親とほぼ絶縁状態なんで😂寂しさと安気さ半々かな。

今日は天気良くないですね、体調はどうでしょうか?

私はあれからたっぷり寝て寝過ぎで頭痛い。でも首は痛くない✌

今から遅めのランチです。コメダじゃないよー。

No.386

>> 384 主さん、牛乳苦手なんだー! じゃ・・ダメですな〜。 カモミールもクセがあるから、ダメな人はダメだよね。 純粋カモミールは、ちょ… こんにちは(^∀^)ノ

あれから寝られました?

1さんが3回とか言ってる間に、私は毎日飲んでますよ😂

3~4週間で3回。週1くらいのペースなら頓服と言えるのでは?

本当の主役は私じゃo(`▽´)oと、偉そうに言ってみたりして(笑)

No.387

主さんにちょっとした情報です(^O^)


主さんはココア飲めますか?
ホットココア(ミルクで作るココア)は安眠効果がありますよ。

後は…豆乳を温めて、生姜を少し擦って、甘味が欲しければ蜂蜜(砂糖でも可)を少し入れて飲む!


それと…ええって\(☆o☆)/って言われそうですが、ジンジャーエールを適温(60度~70度)に温めて飲む!
炭酸が血行を良くして、安眠効果が高くなるそうですよ。

お酒はNG。

一度試してみてください(^_^)v

No.388

>> 387 13サン

雨けっこう降ってきました~

もう家でグダグダします👍

ココア好き❤昔純ココアにはまったよ~
ココアなら牛乳大丈夫かな😉飲んでみるね!

ジンジャーエールあっためるなんて…できない😂

あんま体調よくなさそうだね😢それなのに家事ちゃんとしてすごいな。たまにはサボってゆっくりしてね🎵

  • << 393 おはようございます(*^o^*) 体調も微妙だけど、それ以上に「腱鞘炎」がドンドン悪化しちゃって、右手がほとんど使えないんですよ💦 もともと両利きなので、不自由は字と包丁くらいなのですが、ちょっとしたことが痛くて痛くて😢 本当に困ってますね(ToT)

No.389

みなさん、こんばんは。
私はあのあと安定剤を飲むや否や、瞬く間に眠れました。
(^-^)
これで、とうとう手持ち在庫ゼロになりました。

わぉ!


ところで、ホットの炭酸とは初めて聞きました。ちょいと想像つきませぬ。

ココアは良いですね〜♥︎
純ココアだと、バンホーテンとかですかね?

懐かしいな〜。
あれは食物繊維も豊富で、ピーベンにも良いらしいですね。

あらっ?!
お食事中でした…?
ゴメンちゃい!

13さん、断薬は、その気になったときにスタートするのがいちばん良いかと。

無理にやってもストレスになっちゃうし。
飲みたくないなと感じた日が狙いどきですわ。

バキュン!



  • << 392 う( ̄・・ ̄)撃たれた…★ 主さん…後は頼む…ガクッ(+×+) ありがとうございます(^_^)v 私の断薬はステロイドなので、なかなか減りません💦 他にも飲まないとダメな薬がたくさんあるので、一つでも減らしていきたいです!

No.390

>> 389 1サン
こんばんは😃

バンホーテンも買ってた~流行ったよね!久しぶりに飲みたくなってきた🎵

安定剤、在庫切れ大丈夫かな?1サンこそ無理しないでね。私まだいざとなったらこんなにあるっていう安心感がいるなー。ま、徐々にそれもなくなるんだろうね✌

13サン、
センパイの言うとおりだ💡私が脱デパスできてるのタイミングだな。

🎵た~まの間~の悪さも
大事なんだよ、タイミング!
Byブラックビスケッツ

これまた懐かしい😂

No.391

雨ザーザー
朝にはやんでくれるかな

こんな日は早く眠れそうだから早々に布団の中


今日は旦那も休みだったのになかなか起きてくれないから午前中散歩しました。少し走ったりなんかして😂
曇ってたけど風が気持ちよかった👍

なんだろな
この活動的な自分…
生理前の衝動的なものか、掃除回避のためか。両方だろな😂

軽く掃除して散歩してランチして買い物して漫画読んで昼寝して晩御飯支度して…なんて穏やかな休みだろう

また明日からしばらく仕事。こんな休みのために頑張るぞーーー⤴

34サン、元気かい?あまり来なくてオイラ心配だぞー🔉

No.392

>> 389 みなさん、こんばんは。 私はあのあと安定剤を飲むや否や、瞬く間に眠れました。 (^-^) これで、とうとう手持ち在庫ゼロになりました… う( ̄・・ ̄)撃たれた…★

主さん…後は頼む…ガクッ(+×+)


ありがとうございます(^_^)v
私の断薬はステロイドなので、なかなか減りません💦

他にも飲まないとダメな薬がたくさんあるので、一つでも減らしていきたいです!

No.393

>> 388 13サン 雨けっこう降ってきました~ もう家でグダグダします👍 ココア好き❤昔純ココアにはまったよ~ ココアなら牛乳大丈夫かな😉飲んで… おはようございます(*^o^*)
体調も微妙だけど、それ以上に「腱鞘炎」がドンドン悪化しちゃって、右手がほとんど使えないんですよ💦

もともと両利きなので、不自由は字と包丁くらいなのですが、ちょっとしたことが痛くて痛くて😢

本当に困ってますね(ToT)

No.394

>> 393 13サン

かわいそうです😭
痛いのイヤ💦我慢弱い私なら気が狂いそう💦

治らないかなー

腱鞘炎なら長引くし大変だね😭

No.395

㊗6000 hit㊗
㊗日記2ケ月㊗

たくさん見てくれてありがとう

たくさんレスいただきありがとう

毎日毎日私のくだらない日記を楽しみにしているキミ達…さてはおらと同じ変人だな😂

なんだか私この日記のおかげで継続するという事を学べた気がします。そしてありの~ままの~姿見せてる事が病気を治してる気がします。

めでたいヤツになりましたがそれはそれでいいんです😂

しかし今日の汗はすごかった!また風邪ひきそう💦熱めのお風呂にはいりました。
夕飯は旦那が作ってくれたカレーです✌ウマウマ⤴

あと一週間デパス飲まなくてすんだらこれ閉じます、脱できたって事にします👍なんだかできそうじゃない?

みんな、後少しだけ応援してね🎵
この2ケ月、本当に本当にありがとう❤














また別スレで会えるけどね😂

No.396

>> 395 落ちがイイね!

びっくりしたよー。

















カレーはもらった。

No.397

>> 396 ウヒャヒャッ

やっぱり来てくれたわね😂


1サーン
ところで今頭痛くない?私めちゃ痛い!生理目前か💦
嫌だのぅ⤵

No.398

>> 397 生理前に頭痛?!
なったことないよー。
大丈夫かいな…。

頭痛薬なら依存もなんもないし、飲んじまった方がラクだでー。

  • << 400 うん、飲むー 私生理前後すぐ頭痛くなるのよー💀 あ、ミロ飲みたい😂

No.399

あぁ…
今日は眠れなそうな気がする。

主さん、安定剤を投げとくれー。
たのんます。。。

  • << 401 おっ😲 寝ちゃえ寝ちゃえ👍 チャンスだ! 安定剤? 今日はダメー😜 おらも頭痛薬飲んで早めに寝てみるだ! だからミロが飲みたいんだってばー 届けて~
  • << 402 間違えた😂😂😂 寝れなさそうなんだね💦 寝れそうかと思ったよ ごめんちゃい😭

No.400

>> 398 生理前に頭痛?! なったことないよー。 大丈夫かいな…。 頭痛薬なら依存もなんもないし、飲んじまった方がラクだでー。 うん、飲むー

私生理前後すぐ頭痛くなるのよー💀

あ、ミロ飲みたい😂

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