注目の話題: 昔のびっくりするくらい塩にまみれたシャケをご存知の方; 子供に甘える父親; この誘い方って好意が見えてしまっていますか？

脱ﾃﾞﾊﾟｽできるかな…

No.387　14/05/26 13:55
患者さん13 ( ♀ ) あ+あ-

主さんにちょっとした情報です(^O^)

主さんはココア飲めますか？
ホットココア(ミルクで作るココア)は安眠効果がありますよ。

後は…豆乳を温めて、生姜を少し擦って、甘味が欲しければ蜂蜜(砂糖でも可)を少し入れて飲む！

それと…ええって＼(☆o☆)／って言われそうですが、ジンジャーエールを適温(60度～70度)に温めて飲む！
炭酸が血行を良くして、安眠効果が高くなるそうですよ。

お酒はＮＧ。

一度試してみてください(^_^)v

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