脱ﾃﾞﾊﾟｽできるかな…

前にレスしたモノです。(脱ﾃﾞﾊﾟｽ＆脱ｽﾃﾛｲﾄﾞのモノです)


おはようございます(^∀^)ノ
チョイチョイ覗いていました。

１週間脱ﾃﾞﾊﾟｽおめでとうございます。

私はﾃﾞﾊﾟｽ以上にｽﾃﾛｲﾄﾞが抜ける方がキツくて、頭痛と極度のだるさに最初の3日は寝込んでました。

今はだいぶ楽になりましたが、花粉症がすごいことに(笑)

日記楽しみにしています。
脱ﾃﾞﾊﾟｽも大切ですが、時間がバラバラの仕事でリズム崩さないように気をつけてください。

• << 54 こんにちは。 見て下さってるようで嬉しいです🎵有り難うございます！激励や心配していただきやる気倍増⤴ そしてこんな私でも誰かを楽しくさせる事ができるのかな…なんて☺ 減薬正直ツラい時もありますが少し楽しくもなってきました🎵 ｽﾃﾛｲﾄﾞ早く抜けるといいですね😢 私も応援してまーす🇯� ｶﾞﾝﾊﾞﾚｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ🔉

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こんにちは。

有り難うございます💕

どうか頑張って下さいね。ホントは9錠でなくいきなりでも1ﾐﾘ2錠にしていただきたい😢心配です。
でも前向きになれたのが成功への一歩👍

減らすのが楽しくなりそのうち病気すら治っちゃった…そんな日がくるといいですね☺

仕事はまた日記に書きますね🎵

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>> 52 すみません💦

No.52は経験者34さんへのお礼ﾚｽです。

失礼しました🙏

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>> 51 前にレスしたモノです。(脱ﾃﾞﾊﾟｽ＆脱ｽﾃﾛｲﾄﾞのモノです) おはようございます(^∀^)ノ チョイチョイ覗いていました。 １週間… こんにちは。

見て下さってるようで嬉しいです🎵有り難うございます！激励や心配していただきやる気倍増⤴

そしてこんな私でも誰かを楽しくさせる事ができるのかな…なんて☺

減薬正直ツラい時もありますが少し楽しくもなってきました🎵

ｽﾃﾛｲﾄﾞ早く抜けるといいですね😢
私も応援してまーす🇯�
ｶﾞﾝﾊﾞﾚｶﾞﾝﾊﾞﾚｰ🔉

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>> 50 おはようございます。 減薬１週間おめでとうごさいます。 頑張ってますね。 それに、日記もおもしろいです。 これからも、楽しみにしてま… 間違えてｽﾚにﾚｽしちゃった…ﾃﾍｯ

No.52見て下さい🙇

しつこいようですが

見て下さってｱﾘｶﾞﾄｰｰｰ❤

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こんな時間が一番落ち着くなんていけないなー

わかっちゃいるが最近仕事で帰り遅いしなー

ま、朝はのんびりできるから二度寝もできるしいっかー

私の仕事
物流での仕分け作業
なかなかの重労働だけど運動不足解消にはもってこいだ。
時間も13時からだったり16時からだったりして家事やる時間もあるし。それなのにあんまやらない、つい寝ちゃう←やれよっ！😂


今日もキツかった、首はやっぱり痛いし背中まで痛くﾃﾞﾊﾟｽ本気で飲もうか迷った😢
一段落したら飲もう、あとこれだけ分けたら飲もうとやってるうちに飲まずに終われた✌

しかし疲れた
今日はもう寝よう💤

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私はデパス歴16年0.5mgを朝昼晩のんでます。
後はドグマチール、こちらは5年。副作用で生理止まってます。
10年ほど前に自己流で減薬、断薬に成功。しかし半年後のある晩、体から脳みそ？までピリピリと電気が走り目眩や冷や汗、動悸、不安感で起きてられず横になってましたが、脳みそが爆発するような血液が脳に逆流するような、とにかく、体が自分のものじゃなくなってしまったようになり…頭に浮かんだのがデパス…半年辞められたのに藁にもすがる思いで1錠の見込みました…
すると、あんなに体を駆け巡る電気感、冷や汗、不安感、動悸、これらが全て嘘のようにスーッと消えて何事もなかったように元の自分に戻れました。
病気は不安神経症です。
デパスって怖いです。
今でも止めたい。
医者も耐性ついて飲んでも意味ないし逆に不快な身体状況のきっかけになっているって…
でも、あの夜を思い出すとやめられません。本当はやめたいけど。
私はとりあえず3回飲んでいたのを2回に減らしていこうと思います。
主さん頑張ってくださいね。
応援してますよ！

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>> 57 こんばんは。
見ていただき、ﾚｽいただき有り難うございます。

断薬しツラいおもいもされたのですね😢
電気がはしる感じ、わかります💡私もﾊﾟﾆｯｸ起こした時に経験あります。まず後頭部がピリピリ、ザワザワするんです💦そこからはもう地獄、目がチカチカしたり、胸がつかえた感じがしたり、このまま死ぬんじゃないか？ってどうしようもない不安感😢
最近治まって本当によかったです😢ﾃﾞﾊﾟｽ３錠から２錠にするのも相当ツラかった😢あーもうすぐ切れるなって思ったらどんどん不安になりまたﾊﾟﾆｯｸ…
ですが最近は減薬が楽しく感じるまでになりました✨自分でも不思議です。
気のせいか減らしてからふらつきやつまずきも治まったような…なんせよく転んでました😂

あ、自分の話ばっかでごめんなさい。
これからいっしょに頑張りましょ⤴もちろん焦らずで✌

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今日は早く仕事終われた。
12時-20時
私５時間契約のパートなのにな😂

いいや、今月は稼いでなんか買おう、靴買おっかなー。やっとだけど春物服買おっかなー。

体調意外の事考えるのがこんなにも楽しいなんて。神様、どうか治りますうに。時間かかるならせめて現状維持できますように🙏

今日も１錠✌頑張ったね、私！

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>> 59 ほんとにエライですよ～♪

仕事も頑張ってますね。責任感がありますね。
ちょこちょこ読んでます。
読んでいてこちらも、嬉しくなってしまいます。
あなたの日記で励まされてる人います。
すごいことです。
陰ながら応援してます。

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>> 60 こげな時間にすみません🙏💦💦

また見て下さって有り難うございます💕
なんか誤字いっぱいで恥ずかしい😂

私まだまだ頑張りますよーーー
経験者34さんのようにホントの「脱」まで！
前向きになれたのもお言葉いただけたから😢感謝、感動です✨有り難うございます✨

今度は私がまだ減薬できない方への励ましになれたら😉せめて笑って下されば…なんて思ってます🎵笑顔笑顔☺

また見て下さいねー
そして遊びに来て下さいねーーー🔉

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誰だ？年とれば軽くなるってぬかしたやつはっ！？
全く軽くならんぞ！💢


あ、生理痛です😂


おなかがいたーーーい


私という人間はホント我慢する事ができないダメな奴でした。
痛いと思えば薬、だるいと思えば横になる、そしてそれを理由に家事サボる⤵

…が、最近は違うぞ～
減薬順調だし、家事は洗濯して、仕事行く前に夕飯の買い物して一応作って冷蔵庫入れて帰ったらあっためるだけにしておき、洗濯干して、掃除…掃除かあ、これはまだまだできてないがよしとして←だからやれよっ！😂

今日急に寒さ戻ったけど服に困らなかったのは私が片付けないおかげじゃないかっ！ﾌﾌﾝすごいだろっ！←間違った自慢

ところで私、次の休みいつだろな～😒

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>> 62 おはようございます。

お腹大丈夫ですか？

私は主さんよりちょびっと年上なのですが、やっぱり４０越えた頃から、生理痛がドンドン酷くなってしまって、昨年の1月に内膜症の一種の病気と言われました。

生理痛が強くなってきてるなら、一度婦人科行ってください！
私はピルを処方してもらって、生理痛が超楽になりました。

休める時は、のへ～と体を休めてあげてください。

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>> 63 こんにちは。

いつも有り難うございます🎵

お腹今日は大丈夫です、初日の痛みがキツいですね💦
産婦人科は数年前に行き綺麗なもんだと言われました😂そろそろまた行かなきゃなと思ってます。更年期も近いでしょうし💦イヤですねー⤵

私今までツラい思いしたから老後はハツラツと過ごしたい✨これが目標！
そのためにはボケるわけにゃいかんのです。脱ﾃﾞﾊﾟｽ頑張りまーす👍

あっ、たまには
のへーっとしますね✌嬉しいお言葉有り難うございます💕

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仕事中なんだかドキドキしてもしやパニックか？ってなって外に出たら雨が降ってた…なんだいつもの低気圧鬱かと変な安心😂

うーん、ホントに更年期かもしれないな💦

でも前向き⤴
今日で10日🙋ﾔｯﾀﾔｯﾀー

明日は夕飯サボって鰻食べるんだ🎵仕事早く終わればだけど。

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主さん、お久。
減薬がんばってますね。
すごい！

ところで、ハーブティーのカモミールは試したことありますか？
薬ほど強力ではないかもしれませんが、鎮静作用あります。
昔、仕事中に午前中から飲んでたら、眠いのなんの。。。

主さんの症状も心因性なら、薬の減薬の助力にはなると思います。

カモミールで副作用なんて聞いたことないし。毎日飲んでも害なしですわ。

副交感神経を働かせて、薬の出番を降板させましょう。

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>> 66 わお❤先輩！

こんばんは。深夜にごめんなさい💦
風呂入ってました～

ご提案有り難うございます🎵実はｶﾓﾐｰﾙ前から試したいんですよー
自律神経ととのえるためにｱﾛﾏいーなってｵｲﾙ試したりしました。でも今仕事がﾊｰﾄﾞ過ぎてゆっくりできず…
ゆっくりお茶も飲みたい🙋もう少ししたら落ち着くと思うのでそしたら寝る前にｶﾓﾐｰﾙﾃｨｰ試したいな😃安眠できるかなー

目指せ先輩！でこれからも頑張ります💪

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風が冷たくて寒かったー🌀

ここんとこの雨風で桜も完全に終わりだな
花見行ってないのに。

今日も頑張ったぞー

明日休みのはずがまた仕事。もう８連勤、どうかしとる😂

私…減薬にしても仕事にしてもこの日記にしても根気あるじゃん✌本当に治ってきたんだな🎵

ﾊｯﾋﾟｰﾊｯﾋﾟｰなのです❤

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今日は仕事に行くも３時間たらずであがれた。

久々に友達？元同僚とお茶しに行けた🎵
辞めちゃったけど交流あるしずいぶん年下だけど友達と呼んでもいいよね？ｵﾊﾞﾁｬﾝの話をｳﾝｳﾝと聞いてくれていい子だな😢✨ｱﾘｶﾞﾄｳ❤

明日は13時から仕事
時間たっぷりあるし
のんびりするぞーーー⤴

次の休みは買い物だ！
ﾊﾟﾆｯｸおこしてからﾄﾞｸﾀｰｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞ得意なくせに買い物は億劫だった私、仕方ないとは言え勿体無い事した年月だったな…大丈夫！これからこれからっ！今の私は明日が待ち遠しい、明日が来る幸せ、この気持ち忘れないでおこう🌟

そして減薬は続く👍

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ﾋｱﾙﾛﾝ酸ﾊﾟｯｸしてお肌ﾌﾟﾙﾌﾟﾙ～✨
たまには時間かけて顔の手入れしないとな

今日は頭痛、首痛ひどくﾃﾞﾊﾟｽが恋しかったので気分転換のお手入れでした…

美肌のためにはやはり睡眠、なるべく早く寝よっと💤

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私…、デパスは、断つのはどきどきは、できているが、”脱 ハルシオン”できないんすよね…😔😱

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>> 71 こんばんは。

ﾚｽ有り難うございます🎵

不眠症ですか？お辛いですね😢
私もなかなか眠れないですが仕事が昼からなのでいっかって諦め薬飲んでません😂ﾃﾞﾊﾟｽも眠くなるってよくいうけど私全く眠くなりませんでした💦じゃ夜飲む必要ないか💡と✌

早くお薬なしで眠れるといいですね🙏

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>> 72 そうですね、仕事、プライベート。

お互い、悩みつかないです、悩みが絶えない…。

不眠症 夜更かし
さらに、仕事にも夜勤が、工場勤務で、掃除 現場… 色々あり、切り替え下手には、それがまたきつい。

普通の日勤の事務は、今より、もっと ずぅっ…と、合わなかったので、選択は正しいなと、考えてはいるけども…。

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>> 73 工場勤務、夜勤まであり大変そうですね💦なおさら睡眠とりたいですね😢

切り替え下手なら切り捨て上手になりましょう✌悩んでもダメそうなもんはまた今度で大丈夫✌ってこれ私です😂

私ﾃﾞﾊﾟｽ減らしてからの方が1時間くらい早く寝れてるような気がします…

• << 81 優しい御言葉ありがとうございます m(__)m

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㊗２週間㊗

ﾔｯﾀﾔｯﾀー
頑張った私！すごいぞ私！

正直まだﾃﾞﾊﾟｽが恋しいが何はともあれ2週間経過なんです。

減薬してからの体調の変化…
・便秘解消、寧ろ下痢気味
・ふくらはぎの痛みが軽くなる
・転ばなくなった
・少しだけ寝付きがよくなった
・時々背中が痛い

こんなもんかな。

完全に断つにはまだ時間かかるけど焦らず焦らず。

しかし今日も疲れたな😩５時間しか働いてないのになんだ？この疲れ具合！体力の無さか💦ｲﾔ歳だろう💦

寝なければっ😭

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主さん頑張ってますね、すごい‼

私もあれから徐々に減らして、今は１日３錠になりました

あとハルシオンも飲んでましたが、元々睡眠浅くても平気なんで今は飲んでません

主さん見習って私も脱デパス頑張ります🙌

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>> 76 こんばんは～

わあ💕嬉しいです！
何がって10ｻﾝも減薬頑張ってる事が👍

実はﾃﾞﾊﾟｽ飲んでる方が多いのと減薬、断薬で苦しんでる方多いのってﾐｸﾙで初めて知りました💦

私のｽﾚが何らかの励ましになってるのならこんな嬉しい事はない、
ﾀﾞﾒ人間少し返上？😂

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ダメダメです。

仕事休みました💦
とは言ってももう11日連続で出勤してるので何も言われません😂

だるさハンパない😢息苦しいしまた鬱々してるしもう寝ちゃおうかと思います…

今日はこれにて🙏

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今日は仕事に行けました

昨日落ちたから心配だったけど行けた。これだけで治ってきてるんだなーと思える、イヤ治ってきてる😤

しかし頭痛いなー

生理後必ず１日は激しい頭痛がやってくる🌀痛いなー

気分を換えて
昔話をしよう💡

「私が初めて発した言葉」

母親から聞いた話

私が
あーとか
うーとかじゃなく初めて口にした言葉

普通は
まんま
とか
パパ、ママ
だよね？

私




「しそ」




信じられん。

どうやら兄が
ドレミファソラシド～
と覚えたての歌を連呼していたらしく最後の
シド～をしそと言ったのでは？との事。

その後当然他の言葉は赤ちゃん言葉だがなぜか「しそ」だけははっきり発音する気持ち悪い子供だったらしい。

こうして成長していく中で私という変人が出来上がったわけである。


完


そして減薬は今日も続く😂

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>> 79 笑えました！

またまたおじゃまします。
２～３日に１回、読んでます。
読むたび、元気もらってます。
ありがとね。

また、きます☆

• << 82 ﾜｰｲ🙌笑ってもらえた～ 今日もいい天気🎵 気持ちいいです😉 病んでる時は正直天気なんてどうでもよかった…家にいるだけだし(笑) 明日の事考えれる、幸せですね、やっぱり大事なのは 笑顔笑顔☺ いつも有り難うございます❤ また来てねーん💕

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>> 74 工場勤務、夜勤まであり大変そうですね💦なおさら睡眠とりたいですね😢 切り替え下手なら切り捨て上手になりましょう✌悩んでもダメそうなもんはま… 優しい御言葉ありがとうございます m(__)m

• << 83 とんでもないです💦 見ていただいて嬉しかったです⤴ お互い頑張りましょうね。気持ち焦らずで✌

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>> 80 笑えました！ またまたおじゃまします。 ２～３日に１回、読んでます。 読むたび、元気もらってます。 ありがとね。 また、き… ﾜｰｲ🙌笑ってもらえた～

今日もいい天気🎵
気持ちいいです😉

病んでる時は正直天気なんてどうでもよかった…家にいるだけだし(笑)

明日の事考えれる、幸せですね、やっぱり大事なのは

笑顔笑顔☺

いつも有り難うございます❤
また来てねーん💕

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>> 81 優しい御言葉ありがとうございます m(__)m とんでもないです💦

見ていただいて嬉しかったです⤴

お互い頑張りましょうね。気持ち焦らずで✌

• << 85 はい… ゆっくりやりましょう、 ストレス貯めない様にね…。

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今日も無事に終わった

明日は１日仕事だから早く寝なきゃと思うのだが…

どんだけクタクタで眠くても風呂入って布団に入った途端目がパッチリ👀

これも治さないかんな💦

それはそうと
閲覧数2000超えました✌
何やってもダメな私、何やっても続かない私がやる気を出してるんです😤

まだまだ続けますよー

見てくれて励ましてくれて応援してくれて
ホントにホントにありがとう
ﾗﾌﾞﾘﾗﾌﾞﾘなのです❤

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>> 83 とんでもないです💦 見ていただいて嬉しかったです⤴ お互い頑張りましょうね。気持ち焦らずで✌ はい…

ゆっくりやりましょう、

ストレス貯めない様にね…。

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>> 85 あれ？お名前変わりましたね😃

眠れないですか？
私もまだまだ眠れそうにありません。ですが日曜日は朝から仕事なので頑張って寝ます😂

寝ないと！と思う事がすどにストレスですよねー💦

ゆっくり休んで下さいね

おやすみなさい

• << 91 はい 変えましたよ、今年は、この名前にしたいと思ったからです (^_^)v

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疲れたー
腹減ったーーー


疲れたと言うのはやめようと何かにあったな…本かな？

ｲﾔｲﾔｲﾔ無理でしょう、だってﾎﾝﾄ疲れるしー腰痛いしー背中痛いしー足痛いしーやかましい?😂

で今日は夕飯手抜きしてお寿司🎵っていつも手は抜いてるんですが。というよりたまに手をかける程度、ﾃﾍｯ

しかし待ちきれーん

最近の私は食に対しての執着心がすごい。
だるくて、あーﾃﾞﾊﾟｽ飲みたいって思った時にﾄｰｽﾄ食べたりするとﾗｸになったりする、どうも私空腹に耐えられんらしい。

さてさて
明日は休み✌

夫婦そろっての休みなので出掛けるぞー
ﾗﾝﾁして買い物して昼寝して…楽しみだなぁ←だから掃除もやれよっ！😂

やれたらやります、ｳﾌﾌ❤

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>> 87 なんか読んでるだけでこっちも楽しみになってくる。
うふふふふ。
ランチ美味しかったら教えてね♪明日ね

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>> 88 ホントに？
嬉しいな☺

いつも優しいｺﾒﾝﾄで癒やされます✨

ﾊｰｲ🙋ﾓﾘﾓﾘ食べてきますねー
34ｻﾝもご一緒に是非❤ﾅﾝﾃ←どんだけ友達いないんだよって？聞かないでー😂ﾜ･ｶ･ｯ･ﾃ･ﾙ

では💕おやすみなさーい

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休日を満喫

たいした事もしてないしたいした所へも行ってないけど久しぶりにゆっくりでき良い休日だった。

ランチはハンバーグ、サラダももりもり食べて⤴

買い物へ行き靴買いました。仕事兼用なのでスニーカーですが。とても履きやすくて替えがないと不安で色違いで２足購入🎵

帰宅後は
おニューの靴をしまうべく

なんと

この私が玄関の大掃除😂靴箱の整理してたくさん捨てました。スッキリです✨当然他の所は適当です✌
そう、きっかけさえくれればちゃんとやるのに←なぜか上から😂


夕食は地味にカレー
３日はひっぱるつもりでたっくさん作りました。新じゃがゴロゴロ～

ささ、あとはのんびり🎵今日も夜ﾃﾞﾊﾟｽは大丈夫そう✌曇っててちょびっと首痛いけど💦


心穏やかな１日が過ごせる…幸せ…ﾅﾝﾀﾞﾅ🍀

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>> 86 あれ？お名前変わりましたね😃 眠れないですか？ 私もまだまだ眠れそうにありません。ですが日曜日は朝から仕事なので頑張って寝ます😂 寝ない… はい 変えましたよ、今年は、この名前にしたいと思ったからです (^_^)v

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こんにちは。

体質も変わって眠れるようになるといいですね😉

私も変わりたい😃

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休憩なう

職場の隣の喫茶店で１人休憩☕

長い勤務だと息抜きしないと心折れそうになる。何より体が悲鳴あげてます😂体力仕事は楽しいが腰が💦💦

生ハムトーストとモカラテをいただきます🍴

後半戦も頑張るぞ～😤

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こんにちは。主さんは仕事中かな？
今日初めてこのスレを見つけました。
私も頭痛や首痛、胸痛、息苦しさで 病院通いましたが異常無し。
心療内科？神経科？に行って下さいと言われ怖くて行かず。
この不安な痛みや辛さに最近耐えられず病院に行こうかと迷っていたところ主さんのスレを見つけました。
薬の副作用や依存？が怖くて行けてませんでした。
主さんのスレを読み、今不思議と気持ちが軽く痛みも軽減されてます。
仲間が欲しかったのかな。
このスレは私の病院・主さんは病院の先生です!
ずっと読ませて頂きます。
頑張ってる主さんを真似て私も頑張りたい(T_T)

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>> 94 こんばんは。

見ていただきﾚｽまでいただき有り難うございます🎵

私などとんでもないです👋ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ人間だっただけです💦
10年前は毎日私は病気に違いない、死ぬんじゃないか、だってこんなに頭痛いし締め付けられるし息できないし、首はちぎれそうだし、まだまだたくさん症状ありました😢しまいには誤診じゃないかぐらい思って病院巡りしてました😂馬鹿の極み😂

ですが少しずつよくなり、仕事行き始め、なんだろう？治ってきましたね。日に日によくなるのが今は嬉しくて嬉しくて😭

私でよければいつでもお話し聞きますよ👍
ただしお薬が必要な時もあります。どうにも苦しい時は病院は行って下さいね🙏

• << 98 こんにちは。返レス有り難うございます。 主さん。主さんは仕事中にパニックと言うか症状が現れたり酷くなったりして倒れたりしませんでしたか？ 私はそれが怖くて仕事するのが怖くてなかなか勇気が出ません。情けない…

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ここで日記を書いて本当によかった

脱ﾃﾞﾊﾟｽできてる方がいる！しかもその方々からお言葉が貰えた、これって相当励みになるんです。実際我慢の先に生きてる方々ですから。すごい😭ならば私にだってできる、治せると。いつも有り難うございます❤

そして私と同じ症状で悩んでる方もいる。
大丈夫だよっ！絶対治るから！自分自身にも同じように響く言葉をかける。そうしてみんなで治ればいいね☺

まーそろそろいいだろ、つらかったろ、長かったろ、このままじゃツラいだろ？じゃここらで無理無理って言ってないで少しだけ頑張ってみようぜ✌あんだけ精神的、肉体的にも苦痛を味わったんだ、今さら少しくらいの我慢どーってこたないだろ。何か変わるかもしれない←これ私ね。そして確かに変われた！

明日は落ちるかもしれない、その時はまた頼ればいい、だけどもし今日より体調良かったらどれだけ嬉しいだろうと上向きな気持ちは忘れないで…

そして私の減薬＆日記はまだまだ続く…

ｳｰﾝ､ シブくまとめたぞ👍←おまえホントは完治しとるだろ？😂

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>> 96 ちょいちょい読ませてもらってます。

私はステロイドの断薬(減薬)を続けているのですが、やっぱり気圧や気温で、体が反応してしまってます。(5ﾐﾘから3ﾐﾘまで減った！)

ただ、気圧の変化で強い頭痛がした時は、翌日の天気予報や３時間後の天気がわかるので、ある意味重宝しています(笑)

苦しい後に笑いが出るようになると、きっと良いことあるって信じたくなります。

主さん！笑顔です(^∀^)ノ

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>> 95 こんばんは。 見ていただきﾚｽまでいただき有り難うございます🎵 私などとんでもないです👋ﾀﾞﾒﾀﾞﾒ人間だっただけです💦 10年前は毎日… こんにちは。返レス有り難うございます。
主さん。主さんは仕事中にパニックと言うか症状が現れたり酷くなったりして倒れたりしませんでしたか？
私はそれが怖くて仕事するのが怖くてなかなか勇気が出ません。情けない…

• << 100 こんばんは。 またまた有り難うございます🎵心配も😢 仕事中にパニックもありましたよー もともと前職はパニックになり辞めたんです💦つらかった😢 そこからﾄﾞｸﾀｰｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞを繰り返し… 仕事を辞めてた時期ももちろんあります。専業主婦と言えば聞こえがいいですが実際主婦業なんてロクにできてないダメダメでしたよ😂 ですが今は仕事に行けてます。合ってたんですね、今の仕事と病院が。どちらも続いてますしパニックも治まってきてここのところはないです✌ だから大丈夫！今は無理でも必ず仕事行けますよ👍パニックも必ず治ります！ただ焦らないで下さい🙏きっと休憩時期なんですよ😉

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こんばんは。

いつも有り難うございます🎵

減薬、すごい！頑張ってますね👍私まで嬉しいです😭✨

低気圧にホント反応しますよね😂私も頭痛、鬱です。雨の日の鬱の方は少しよくなりましたが頭痛は治りませんね💦

今日も当然のように日記書きます、また見て下さいね～

そして一緒に減薬頑張りましょう❤笑顔笑顔☺

• << 102 主さんも頑張ってますね＼(^ー^)／ 減薬って最初の２週間くらいが一番不安で、それを越えると自信がつくと言うか…。 そうそう☆昨日、通院だったのですが、先生にステロイドの更なる減薬をお願いしたらＯＫと!(b^ー°) ３ﾐﾘから２ﾐﾘになりました！ また２週間くらいは体がキツいと思いますが、主さんを見習って頑張ります♪ 今日も笑顔笑顔(^∀^)ノ

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>> 98 こんにちは。返レス有り難うございます。 主さん。主さんは仕事中にパニックと言うか症状が現れたり酷くなったりして倒れたりしませんでしたか？ … こんばんは。

またまた有り難うございます🎵心配も😢

仕事中にパニックもありましたよー
もともと前職はパニックになり辞めたんです💦つらかった😢

そこからﾄﾞｸﾀｰｼｮｯﾋﾟﾝｸﾞを繰り返し…
仕事を辞めてた時期ももちろんあります。専業主婦と言えば聞こえがいいですが実際主婦業なんてロクにできてないダメダメでしたよ😂

ですが今は仕事に行けてます。合ってたんですね、今の仕事と病院が。どちらも続いてますしパニックも治まってきてここのところはないです✌

だから大丈夫！今は無理でも必ず仕事行けますよ👍パニックも必ず治ります！ただ焦らないで下さい🙏きっと休憩時期なんですよ😉

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