50日間本気ダイエット日記

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痩せたい！（ ♀ ）
14/03/16 12:33(更新日時)

身長158cm、体重58.0kg...
半年で5kg以上も太ってしまった。
そろそろ痩せなきゃマズいので
50日間本気ダイエットします！

食事制限と運動を中心に、
最初の10日間は炭水化物抜きで頑張ります

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No.2072937　14/03/15 18:17(スレ作成日時)

No.1 14/03/15 20:59
匿名さん1

ガンバΨ(￣∇￣)Ψ

自分もダイエット経験者なんだが、同じように炭水化物を抜き初めたら最初の3～4日間がかなりの勢いでキツかった。
体を壊さないようムリなくね。

No.2 14/03/16 12:33
痩せたい！0 ( ♀ )

体重:57.0kg

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