過食が酷い。自分を変えたい。健康に！

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匿名さん
2014/03/14 08:11(更新日時)

初めまして。
今年26歳の女です。

彼と去年から一緒に住み始めました。
実家を離れて実家で過ごした親との時間はすごく幸せだったんだなと改めて実感しました(^-^)

こっちで生活するようになり、職場だったり、将来の不安だったりでここ最近過食が前より増して酷くて(T^T)

体重は増えるし・お金は掛かるし(/_･､)

やめようと思ってもイライラがあれば逃げてしまいます。彼と一緒の時は大丈夫なのに・・・

自分を変えたいです。
段々と暖かい季節もやって来るので。

似たような方とお話出来たら嬉しいです。

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No.2072135　2014/03/13 12:49(スレ作成日時)

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No.1 2014/03/13 12:59
通行人1

過食の人が羨ましいです。
私はいつも胃の具合が悪くて、食べたくても食べられません。
丈夫な胃袋が欲しい。

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No.2 2014/03/13 13:07
匿名さん0

>> 1 過食が羨ましいですか・・・

普通の食事出来ませんけどね(T^T)
スイッチONになると(-_-)

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No.3 2014/03/13 14:45
匿名さん3

食べるのが面倒

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No.4 2014/03/13 18:05
匿名さん4

お金があって羨ましい。
私もお金があったら過食してみたい。

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No.5 2014/03/13 18:53
匿名さん0

>> 4 正直・・・食費やばいです(x_x;)

なので服や美容室はやめてです(-_-)
毎月カツカツです。

分かってるのにやめれない。

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No.6 2014/03/14 00:48
匿名さん4

>> 5 うちは美容院は半年に一回、服は最近買ってない。
なのに食費にかけるお金もない。

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No.7 2014/03/14 04:41
クマモンはクレーンゲームで ( ♀ 6vcZ8 )

セロトニンを増やすと間接的に(総合的に)効果があるかも。　　
🎡

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No.8 2014/03/14 07:07
通行人8

ランニングとかダンスとか筋トレとか、身体を動かす事で気分転換・ストレス解消してみませんか？

主さんの場合、食べる事で不安を解消しているのだから食べる事だけ制限しても気持ちが不安定になってしまうと思います。

食べる事以外でうまくストレスを紛らす事が見つかれば…

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No.9 2014/03/14 08:11
匿名さん0

>> 8 運動は毎日に近い程！？
昔から続けてる趣味があります(>_<)

でも食べないと何か１日がって感じになります。
習慣みたくなってしまってますよね。

食べなくても良い日はあります。気持ち的に。
でも食べなきゃ治まらない日もあります。

昨日は彼と喧嘩しました(T^T)
仲直りはしましたが。

はぁ～１日頑張ります(^-^)