心のスイッチどこにあるんだろう～♪

私も 今、負のループにハマって抜け出せません（ーー；）
周りの目が気になって、何をやっても 上手くいきません。
仲良い友達や同僚に話をして アドバイスをもらっても、その時はスッキリしても すぐに負のオーラにやられます。自分自身が変わらないと…前に進めないのは分かっているんですが。。。
心のスイッチを切る…スイッチを切ったら楽になれるのかな(*_*)

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>> 1 ありがとうございます～

同じなんですねぇ(TT)
そうそう誰かに話すと楽になるけど
解決にはならないんですよね。

スイッチ切る は
回りを気にせず目の前の事にひたすら集中する。
と簡単に言うとそういうことみたいですが、上手くいかないです。

若い頃は占いのせいにしたりしてましたが
そういうのに頼る年でもなくなり、
やけ酒やけ食いは後が辛いし。

上手にリフレッシュできるといいのですが。
お互い早く抜け出したいですね。

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結局、負に足を突っ込む結果になったって事は、自らがなんらかの選択をしたということ。
つまり、スイッチがオンしてたから負の方向に行ってしまったわけだ。

正常に作動するならオンのままでもいいんだけど、誤作動するならスイッチオフしないとひっちゃかめっちゃかになるだけだからね。

そういう時って周りが見えなくなってるはずだから、お友達の言う通り、スイッチ消して流れに身を任せているのが一番だよ。

自分がオフにしたくても何らかの選択を迫られる事も色々あるけど、そんな時は自分のスイッチは入れず、一般的な多数派意見の流れに合わせとけば大体間違いないかな。

私のスイッチってほとんどオフ状態。
負のスパイラルから脱け出せずに、疲れに疲れきって自分でスイッチぶっ壊した感じ(笑)

のほほ～んと流されてる方が楽だ～。
だけどここぞ！って時にオンはするよ。

普段のほほ～んとしてると、周りも良く見えるようになる。
そうすると、負になんか絶対に巻き込まれない冷静な判断ができるようになるもんだよ。

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なるほどな～と思いました。

確かに始めに上手くいかなくて、
その事を引きずったまま次の事もやるので
また上手くいかなくて、
そうなるともう全てうまくいかないんじゃないかっ！Σ（￣□￣;

という暗示にかかるというか ・・・
誤差動したらシャットダウンなり再起動しないとですもんね。


心はパソコンではないけど(^-^;

３さんのように、流れに身を任せるのが一番ですね。
そして入れるときは入れる。

やってみようと思います
ありがとうございました。

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私も今年　厄年なので。

こう言った考え方を実践をしてます。

今年に入り、もう２回はそれはやっています。

負のループ。
そういう時は行動をしない。
たまに　仕事をお休みをしてみる。
いつだって退職願はしのばせておく。
かえって、新業種を模索をするとか、
未体験の嫌なことばかりあった今までの旧い仕事を捨ててやってみよう
かえってやる気を他で出してよその場所が呼んでいるってこともあるし
思い切って、ばっさりと切ればいい。

大体、こんな感じです。

こういう時こそ、変えてはいけない。
と言われてますが、変えてみたい。
替えるか、もう・・・。
止めるか。
まず、思うようになります。
そして、あまり、一つのことをしつこく考え過ぎず
下手くそなものはしょうがない。
ゆっくり、トラブルにならないよう。
触り過ぎないよう・・・・
（でも、自分に嘘をつかないで。）

ぐらいですね。私は・・・。

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ありがとうございます。

そうですね。あえて状況打破することも、
必要かもしれませんね。

私は今、動かず布団にもぐってふてくされてます（＾－＾：）
何かが通り過ぎるのをやり過ごそうとしてますね。
子どもです

>ゆっくりトラブルにならないよう。
触りすぎないよう・・・

これは大事かも～（＾＾）

春になれば暖かくなって心も軽くなりますかね。
あ。スイッチ関係なくなってしまいましたが、勉強になりました。

• << 8 さわるから、かえって災いや、面倒を呼びますから、暫く それに縛られないで、離れるのが、一番だよ… しつこく 考えると其だけでストレスです …。 ただ、どうしたら上手く行くかは、やっぱり落ち着いて考えておかないと、人間何あるか分からないから、そうしないと、誰でも かなりの確実で失敗をしますね。 トラブって来た時に限り、本当にゆっくりでいいから、感情のスイッチを一度切断し、 ガーガー言わないで、ちゃんと現実を見て、他人にも相談をしたりとか、兎に角落ち着いて下さい。 生きていれば、そんなのみんな一人一人に有るのかも知れないから、気をつけて下さい。 偉そうに、自己の経験から書いちゃいましたが、すみません

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学校で教えてくれなかったの？
右の乳首がオン、左の乳首がオフ。オンした時は上半身はだかで、叫びながら走り出す事があるので注意が必要です。

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>> 6 ありがとうございます。 そうですね。あえて状況打破することも、 必要かもしれませんね。 私は今、動かず布団にもぐってふてくされ… さわるから、かえって災いや、面倒を呼びますから、暫く それに縛られないで、離れるのが、一番だよ…

しつこく

考えると其だけでストレスです …。

ただ、どうしたら上手く行くかは、やっぱり落ち着いて考えておかないと、人間何あるか分からないから、そうしないと、誰でも かなりの確実で失敗をしますね。

トラブって来た時に限り、本当にゆっくりでいいから、感情のスイッチを一度切断し、

ガーガー言わないで、ちゃんと現実を見て、他人にも相談をしたりとか、兎に角落ち着いて下さい。
生きていれば、そんなのみんな一人一人に有るのかも知れないから、気をつけて下さい。

偉そうに、自己の経験から書いちゃいましたが、すみません

• << 11 ありがとうございます。 いえいえ貴重な体験談をスミマセン。 後半ごもっとも 現にここで皆さんに相談したことで、 かなり落ち着きを取り戻しました。 自分の事を外から見られるようになれば、 更なる失敗も避けられますね。 周りが見えるようになる事が大事ですね。 スイッチの切り方練習します。

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ありますあります！
とりあえず流れに身を任せます。
判断は誰かに任せられる時は任せてしまいます。
任せられない時はどうにでもなれ！という勢いで。
心は無に。淡々と物事に取り組みます。

• << 12 ありがとうございます。 自分だけではない事がわかり心が軽くなりました。 なんでも自分が決めなくていいんですね。 少し頑固なところがあるので、問題なのはその辺かな。 とおもいました。 身を任せて、心は無に。 やってみます。

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そ、それは知らなかったです・・・・（笑）

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>> 8 さわるから、かえって災いや、面倒を呼びますから、暫く それに縛られないで、離れるのが、一番だよ… しつこく 考えると其だけでストレスで… ありがとうございます。
いえいえ貴重な体験談をスミマセン。

後半ごもっとも

現にここで皆さんに相談したことで、
かなり落ち着きを取り戻しました。

自分の事を外から見られるようになれば、
更なる失敗も避けられますね。

周りが見えるようになる事が大事ですね。
スイッチの切り方練習します。

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>> 9 ありますあります！ とりあえず流れに身を任せます。 判断は誰かに任せられる時は任せてしまいます。 任せられない時はどうにでもなれ！とい… ありがとうございます。

自分だけではない事がわかり心が軽くなりました。

なんでも自分が決めなくていいんですね。
少し頑固なところがあるので、問題なのはその辺かな。
とおもいました。

身を任せて、心は無に。
やってみます。

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皆さん、見ず知らずの私の為にありがとうございました。
きっと私の事だからまたループにはまると思います

その時に読み返させていただきます。

頂いた言葉大切にします。

ありがとうございました。

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私 …。

「毎日のように」

二年前も同じだけど、「感情スイッチおふ」を、本当、しまくるんだ …。

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