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167cmくらいの方

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ダイエット中（ ♀ ）
14/03/18 19:11(更新日時)

167センチ、59キロ、ダイエット中です☆身長同じくらいの方、体重何キロくらいでしょうか？
あと、成功したダイエットあったら教えて下さい(^_^)

No.2067244　14/02/27 21:11(スレ作成日時)

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No.1 14/02/27 21:22
匿名さん1 

私は身長163センチ、体重は54キロで今はまさに理想体重なので、何もしていません。

No.2 14/02/27 22:02
匿名さん2 ( ♀ )

168cm54kgで、50kgまで落としたいので、ここで知ったオチョエクササイズとワインオープナーエクササイズ実践中で、スカート緩くなったから効いてるんだと思います。

YOUTUBEに動画あります。

  • << 4 初めて聞きました！ チェックしてみます。 ありがとうございます。

No.3 14/02/27 22:29
匿名さん3 ( 20代 ♀ )

167センチ、51キロです。
どんなに食べても食べなくても減りも増えもしません。
きっと消化がいいだけなのかな？

  • << 5 うらやましい限りです。

No.4 14/02/28 09:15
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 2 168cm54kgで、50kgまで落としたいので、ここで知ったオチョエクササイズとワインオープナーエクササイズ実践中で、スカート緩くなったか… 初めて聞きました！
チェックしてみます。
ありがとうございます。

No.5 14/02/28 09:15
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 3 167センチ、51キロです。 どんなに食べても食べなくても減りも増えもしません。 きっと消化がいいだけなのかな？ うらやましい限りです。

No.6 14/03/05 08:25
コロ ( 50代 ♀ YYqx )

ダイエット始めて９ヶ月167 体重58 57いったりきたり。家で踏み台60分やって87からここまでやせました。目標体重は昔の52キロです。最近は１ヶ月に１キロペースです

No.7 14/03/05 10:15
ダイエット中0 ( ♀ )

>> 6 すごい！食事制限などはなしですか？

No.8 14/03/05 14:07
コロ ( 50代 ♀ YYqx )

食事はいつも腹6分目にしてます。夕食はおかずだけです 甘い物はいっさい食べません

No.9 14/03/18 19:11
通行人9 

166センチ 50キロです。

ジムに通ったり、遅い時間は食べないようにしたりしています！ でも15時過ぎてくらいまでは 好きなものを好きなだけ食べてます(^〇^) ケーキの食べ放も週一ペースだけど…食べる時間だけは気を付けています。

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