つわり…
つわり時の対応について質問です。
現在5週目でつわりが、吐き気、嘔吐が頻繁にあります。
食べても食べなくても、吐き気がありヒドいときは嘔吐(あまり食べてないので胃液ばかり)があります。
食べられるのは、ゼリー、ヨーグルト、フルーツです。
サラダも最近ダメになってきました。
また少し楽になったかなと思い体を起こすとすぐに気分が悪くなり、今日も少し立っていただけで、吐き気と冷や汗が止まりませんでした。
つわり時に効果のある食べ物や飲み物、体勢などあれば教えて頂きたいです。
また、酷くなると入院処置が必要とも聞いたことがありますが、次回検診は2週間後ですが、それまで様子を見ていても大丈夫でしょうか?
質問ばかり、長文ですみません。
二人目妊娠中で、今9週目で、やーっと少しつわりが楽になってきたかなぁ…ってところです。
食べても食べなくても気持ち悪くて、本当に辛いですよね…
お気持ちよくわかります!
好みがあるので、主さんに合うかはわかりませんが、クエン酸がつわりを軽減させやすいらしいです。
いわゆる『酸っぱいもの』で、梅干しとかレモンを少し混ぜると食べやすくなるかもしれません。
あとは、吐き気止めのツボが手首にあるのですが、絆創膏で米粒をそこに張り付けて過ごしたら、ちょっと楽でした。
手首の内側で、指2~3本分ほど肘側にあります。
何やってもしんどいときはしんどいし、水も飲めない時は脱水が怖いので、点滴お願いした方が良いですよ!
つわりがきついと、頭のよい子が産まれやすいという研究もあるようですから、赤ちゃん元気な証拠と思って頑張りましょう(о´∀`о)
辛いですね。
私は1人目の時に、水も飲めなくなり、それでもなんとか耐えていましたが、限界で受診したら、即入院でした。点滴でだいぶ楽になりましたが、退院後も少し食べては吐きの繰り返しで、糖分やカフェインが気になりながらも、コーラが手放せない時期がありました。
2人目の時は、ころころと食べたいものが変わりました。
メロン・ファンタグレープ・ミルクティー・甘い梅干し・プチトマト・キムチ鍋・生ハム・甘くない炭酸水。
この中でも、メロン・プチトマト・キムチ鍋・炭酸水はけっこう長続きしました。
私は産む痛さよりつわりのほうが何倍もしんどかった。
主さん、色々試してみると、吐き気が軽減される物が見つかるかもしれません。
私も、ネットで検索して参考にしていました。
だいぶ過ごしやすくなりましたが、寒暖の差が激しいので、お体大事にしてくださいね。無理し過ぎず、辛かったら受診して下さいね。
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