歩いて➕低カロリーなら痩せるわね♪( ´▽`)

レス2 HIT数 1185 あ+ あ-


2013/06/09 14:07(更新日時)

2日前の朝は落ち込んだ…(°_°)
体重マックス…52.7kg((((;゚Д゚)))))))
醜いボディーライン…
ゴルフで歩いて、チョコチョコ走り
ランチはサラダのみにしてみたら、500gも痩せてたよ(=^ェ^=)
さっきまた体重測ったら、51.8kg
おーこのまま40kg台に戻るのだー(*_*)
明日朝が楽しみだわー♪( ´▽`)

やっぱり歩いたりすると痩せるわね!

No.1959613 (スレ作成日時)

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No.1

朝ご飯の前に、30分ていど早足で歩くことと、烏龍茶😃
かなり効果あります。
食べても太らないよ。

No.2

主さんは数日のうちに体重の変動があるのですね。
リバウンドには気を付けて!

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