一緒にダイエット頑張りましょう！

今日の体重78.4キロ*\(^o^)/*
わーい！減ったー！

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ダイエット中100さん、私は看護学校に通っているのですが、最近授業でオキシレックスは副作用が強いため医療でもあまり使わないと聞きました！
医師と相談して決めた方がいいと思いますよ！

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痩せれるならいいな

• << 105 100さん、やせるなら、いいか。切実なる太さだからなあ。 朝　　体重60キロ 　　　体脂肪43% こつこつ58キロまでいったのに。

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今日の体重77.2キロ！
昨日の夜バイト先でご飯と肉を食べたので太ったと思ってたら意外に昨日の体重をキープ！
今日は1日中テスト勉強をする予定です(￣▽￣)

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>> 103 痩せれるならいいな 100さん、やせるなら、いいか。切実なる太さだからなあ。

朝　　体重60キロ
　　　体脂肪43%

こつこつ58キロまでいったのに。

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今日の体重77.7キロ(￣◇￣;)
昨日の石焼ビビンバの影響がー(T ^ T)
今月で74キロ代にもっていきたいなー！

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今日の体重77.1キロ
昨日から体重をキープ！
明日には76.9キロになってると嬉しいなー♥

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朝　　体重58.8キロ
　　　体脂肪39.3%


体脂肪が、30%台！

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今日の体重76.8キロ！
減ってるー♥♥
今日も1日頑張りましょう*\(^o^)/*

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ぶーさん、順調ですね。

朝　　体重　58.7キロ
　　　体脂肪42.9%

体脂肪ってこんなに変わるものなの？
昨日のビールか…

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今日の体重76.5キロ！
うん！0.1キロ減ってるー！
今日から本格的にテスト勉強です(T ^ T)
夜に甘いものを食べ過ぎないように注意します(￣▽￣)

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昨日から、生理。
で、太って58.9キロ
　　体脂肪42.6%

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メタボさん56さん生理中は太りますよねー(T ^ T)
私は生理中は好きなものをたくさん食べます♥
今日の体重76.5キロ！昨日から体重が減らない(T ^ T)

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>> 113 朝　 58.9キロ
43.7%

明日から、筋トレ始めます。

体脂肪を減らさなきゃ。
筋トレのあと、有酸素運動すると、2倍カロリー燃えるみたいだけど、筋トレすら、まともにできないので、とりあえず、腹筋何とかします。

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今日の体重75.7キロ(￣▽￣)
昨日から体重変化なし！
昨日？今日の5時に寝たので、とても眠いです。。
今日も1日頑張りましょー*\(^o^)/*

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今日の体重76.3キロ、、、
増えてる。。
昨日まかないで石焼きビビンバを食べた影響が、、、(￣▽￣)
明日からテストです。。
今日も1日頑張りましょう*\(^o^)/*

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朝　　体重58.1 キロ
　　　体脂肪39.1%

筋トレするぞ〜！
体脂肪燃やすぞ〜！

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