情けないバカな私 16

>> 300 お酒に はまらなくて良かったね。

先の事を考えて凹む理由がわかった。空さんが言う通りだね。

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>> 301 うん、お酒の強い人はアルコール依存になりやすいって聞いたことがあって、鬱の時も躁の時もアルコールだけは飲みすぎないように、って気をつけてた。
過食をしても、アルコールにだけは頼らなかった。

私ね、現実的な問題が解決しないと(将来に希望が持てるとか)、鬱状態から完全には抜けれない気がする。
仕事ができるようになったとしても、先のことを考えないように脳がマヒしてないと落ち込むと思う。

でも、今はお弁当も作って、夕飯も作って、掃除や近くの外出もしてる。
薬のせいで、先のことや難しいことを考えられなくなってるから動けるんだと思う。自発的に動けるようになったとは思えないんだ。

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>> 302 アルコールに逃げなくて、偉いね。私はアルコールを飲むことで現実逃避をしていたんだと思う。

空さんの場合、離婚してるけど同居してるし 別居は出来ないし… だから考えちゃうよね。

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>> 303 うん、この家を出て子供と３人と暮らさない限りは、不安もストレスも無くならないと思う。でも無理だしね。頭から離れることは無いよ。

でも、前より家事ができるようになったから、子供に迷惑かけるのが減ったかな。それは良かったと思うよ。

明日は主さんも私も通院日だよね。主さんは歩きだから、お天気が悪くないといいけど・・・

また明日ね。おやすみなさい。

• << 308 おはよう。遅刻した。起きれなかった。休ませた。

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>> 304 家事が出来るようになったのは良い事だね♪ 少しずつ回復してきてるのか、薬のおかげなのか、分からないけど良い事だよ。

毎週火曜日が通院日です。一緒だね。明日の天気は雨なんだよ～ でも雨不足と言ってたから明日の雨は恵みの雨だね。おやすみなさい。

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今日は 上の子のバイトは無しだったけど、今 夕飯を食べました。かたずけたら私も寝ます。因みに下の子も まだ起きてる。TVも照明も消してあるけど眠れないみたいです。

昼間に海を見に行きたいなぁ。でも連れて行ってくれる人もいないし、電車に乗って行くには 電車賃がかかるし遠い。セントレア(空港)行きの電車は早いけど飛行機ではなくて、海に足をつけたい。海に行く事も、遊園地に行く事も、温泉に行く事も、旅行も、行く事はこの先ずっと無いと思う。上の子は友達と行くと思う。下の子は もう少し大きくなったら友達と行くようになると思う。夜景も見たいなぁ。色んな場所に行きたいけど、お金も無いし足もないから諦めてます。空さんは車があるから お子さん達連れて出掛けられるね。ガソリン代は かかるけど 公共の物に乗って行くより安く済むような気がする。

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眠剤飲んだのに眠れない。５時半起きなのに…このままだと起きなきゃイケない時間に睡魔がきそう。お弁当作り出来るかな？ 子供を遅刻させないで行かせれるかな？ 上の子は中学の時から自分で起きて支度して学校へ行ってたから、私が起こさなくても大丈夫なんだけど、下の子は私に似てて朝が苦手だし １時まで起きてたから朝一人では起きれないかもしれない。

• << 309 主さん、おはよう。 眠れなかったんだね、そのままお弁当を作ったのかな？ 今の私は行きたいところもありません。子供と３人で行くなら車の方が安上がりだけど、上の子はもう友達と出かけることが多いし、元夫に嫌みもいわれるから３人で遠出をすることは無いでしょう。 元夫が可愛がってるふりをして、時々下の子を何処かに連れていくことはあるかもしれません。 ３人だけなら出かけられるのになあ・・・と思います。 主さんは、将来、息子さんが海に連れて行ってくれますよ。きっと行けるから大丈夫だよ。

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>> 304 うん、この家を出て子供と３人と暮らさない限りは、不安もストレスも無くならないと思う。でも無理だしね。頭から離れることは無いよ。 でも、… おはよう。遅刻した。起きれなかった。休ませた。

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>> 307 眠剤飲んだのに眠れない。５時半起きなのに…このままだと起きなきゃイケない時間に睡魔がきそう。お弁当作り出来るかな？ 子供を遅刻させないで行か… 主さん、おはよう。
眠れなかったんだね、そのままお弁当を作ったのかな？

今の私は行きたいところもありません。子供と３人で行くなら車の方が安上がりだけど、上の子はもう友達と出かけることが多いし、元夫に嫌みもいわれるから３人で遠出をすることは無いでしょう。
元夫が可愛がってるふりをして、時々下の子を何処かに連れていくことはあるかもしれません。
３人だけなら出かけられるのになあ・・・と思います。

主さんは、将来、息子さんが海に連れて行ってくれますよ。きっと行けるから大丈夫だよ。

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今日は朝から調子が悪いです。

お弁当作り、ごみ捨て、洗濯干しはしたけど、昨日の洗濯物はたためないし、やる気が起きなくて体が重いです。

でも、薬が無いから病院には行かなきゃね。

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>> 310 今 病院です、二回時間をずらしてもらいました。眠い
病院が終わったら役所に行きます。

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>> 311 そちらは雨ですか？気をつけて行ってきてね。

病院の帰りにお刺身の安いスーパーを見つけました。マグロのさくを買ってきました。
病院の帰りに毎回寄りたいと思います。これでお魚が食べられるよ。

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>> 312 曇ってるけど雨は降ってません。まだ病院です。ケースワーカーさんとの話しは終わったので診察待ちです。

安いスーパーが見つかって良かったね。

太ったせいか？歩くと膝が重いです。痛いんじゃ無くて重いです。

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主さん、病院と役所、お疲れ様です。
太ると膝にくるよねえ～私も膝腰が痛いときがあります。

洗濯物たたみ、掃除機かけ、夕飯も作れました。
今日は、お刺身、アスパラと人参の肉巻、野菜スープです。

雨が本降りになってきました。

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>> 314 少し寝てました。眠剤が薬が変わりました。今日１日なんだか体調が変です。掃除や夕飯作りが出来ません。

こちらは曇ってるけど雨は降ってないよ。台風がくるもんね。

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不調なのは台風のせいかもね、気圧が変わると不調になるよ。

たまには掃除も夕飯作りも休んでください。いつも頑張ってるんだから。

お刺身が美味しかったです。

明日は５時半起きでお弁当です。

上の子は遊びに行っていて１１時ころに帰ってくるそうです。
ご飯だけ用意して、先に上に引き揚げます。
元夫が帰ってこなければ起きてるけど、顔を合わせたくないので、ごめんね、です。

おやすみなさい。

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>> 316 さっきコンビニに行って、ソーメンとジュースを買ってきました。雨が降ってたみたいで地面が少し濡れてました。

今日は上の子がバイトで帰って来るのが遅くなるけど、私は早めに寝ようと思ってます。明日のご飯の支度もしなくちゃね。今日は本当に体調が変でした。

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主さん、おはよう。

昨夜は結局、元夫が帰ってくる前に上の子が帰ってきたので、ご飯を温めて出しました。
１１時過ぎに寝たんだけど、足がだるくて何度も起きて、良く眠れませんでした。

今朝は子供を送り出して、今まで寝ていました。
これから洗濯物を干します。

だるいです。

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>> 318 おはよう。
お弁当作りOK、洗濯OK 寝ようとしても眠れない。まだ雨は降ってないから洗濯物を外に干しました。
昨日の眠剤は寝付きが良かったけど 起きるのが辛かったです。

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>> 319 こちらは雨です。

お弁当作りお疲れ様。私もお弁当、作れたけど、今日は冷凍食品以外はチーズかまぼことミニトマトだけになってしまいました。
いつも１品は何か作るんだけど、昨日茹でたアスパラが固くて、お弁当に入れられませんでした。

部屋の荷物整理はぜんぜん進んでないけど、やりたくありません。
主さんは昼間、眠れないときは何をして時間をつぶしてるの？

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>> 320 毎日のお弁当作りは おかずに困るよね。冷凍食品は うちもよくつかいます。

７時ちょい過ぎに下の子を送り出して、８時頃に上の子を送り出して、その間に洗濯機をまわして 上の子が出る頃に洗濯物を干して、子供達が残した おかずとかトーストを食べて、TV観て横になってます。

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>> 321 だるくて、お昼すぎまで寝てたけど、少し良くなったので犬の散歩に行ってきます。

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>> 322 行ってらっしゃい。
今日は蒸し暑いです。さっきからお腹が痛くて、トイレに行っても出ないし、お昼ご飯が食べれません。

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>> 323 主さん便秘ですか？大丈夫？

便秘なら氷水を飲んでみてはどうだろう。

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>> 324 便秘ぎみだったけど、出ました。もうお腹は痛くないです。心配してくれて ありがとう。冷たい牛乳を飲んだから お腹が痛くなかったのかも。

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お腹痛いの治ってよかったね。

上の子が早く帰ってきたので、もう洗い物もご飯のセットも終わりました。

元夫が仕事で帰ってこないそうなので、１０時から「家族ゲーム」を普通のテレビで見られます。

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>> 326 うん。ありがとう。

うちの下の子は夕飯も食べずに寝てしまいました。上の子はバイト休みで出掛けてます。今日は早く寝ようとおもいます。眠剤も もう飲みました。家族ゲーム何回か観た事があります。いいねぇー♪って櫻井が言う番組だよね。

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主さん、おはよう。

今日は一日雨みたいです。
接骨院に行くのも面倒だし、何して過ごそう・・・

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>> 328 おはよう。こちらは晴れてます。昼頃から曇るかもしれない。
接骨院に行くなら気を付けて行ってらっしゃい。

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>> 329 主さん、私ね、この１カ月くらいは、前より家事もできるようになったし、外出もしてるけど、嫌な事が出来ないんだよ。

荷物いっぱいの部屋を片付けること。パソコンの周りに置きっぱなしの破産の書類、もう何年もそのままなんだよ。
どうしても出来ないんだよ。何でかなあ？

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>> 330 そのうちのに、かたずけられるようになるよ。

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そうだね、いつか出来るときが来るよね。

接骨院に行ってきました。お昼御飯も食べました。

主さんは引っ越してから、色々なことができるようになったけど、他に出来るようになりたいことはある？

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>> 332 お帰りなさい。

私が出来る事で増えたことはテーブルの上をかたずけられるようになった事だけかも。掃除なんて毎日してないし。だるいと横になってます。

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>> 333 そういえば、私もテーブルの上を片付けるようになりました。５月頃からね。

最近の主さんは、精神的には落ち着いていますか？
私は薬を飲み忘れたり、昔のことを思い出したり、先のことを考えると不安定になります。

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>> 334 落ち着いて来てると思うけど、先の事を考えると凹むよ。だから考えないようにしてる。先のことなんて誰もわからないんだし、考えても仕方ないんだとおもうよ。

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そうかあ・・・
仕方ないかあ・・・そう思って落ち着けるといいのになあ。

今日の夕飯はオムライスとポテトサラダです。

前は不安定になると夕飯なんて絶対に作れなかったのに、最近はふらふらしてても、何とか作ってます。以前よりはましです。

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>> 336 私の場合、諦めてるからだと思います。夢や希望も無いからね。

子供が車の免許を取りたい!と言ってるけど、お金が無くて無理です。回りの子達は 親がお金を出してくれて高三卒業後直ぐに免許を取りにいってました。空さん お金をためてね、自動車学校は30万位かかるよ。

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>> 337 私も夢も希望もないよ。諦めきれないだけだと思う。後は破産して迷惑をかけた罪の意識が消えない。

車の免許は上の子も「取りたい」って言ってた。年金がもらえるうちにお金をためておくよ。万が一働けるようになったら、元夫にお金をあてにされて取られると思うから、今のうちだよね。

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>> 338 自動車学校も高いからね。ほとんどの子が高三卒業後直ぐに免許を取りに行くから、それまでに30万ためてね。CMで「出身校が自慢です、ハマイン」てあるけど、そこだと 172000円て流れてるけど、交通費とか食事とか合わせても安いのかな？？ 172000円も無いんだぁー。

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この辺はね、物価が高いのか、免許は３６万くらいかかるって聞いたよ。
オートマ免許だともう少し安いのかな？はっきり分からない。
１７２０００円は安いと思う！合宿免許？

生保で貯金をするのは難しいよね。
確か９０万までの貯金は認められてるはずだけど、主さんの所は上の息子さんは世帯分離してるから、その分は何も貰えないんでしょ？
２人分で３人生活してるわけだから、更に大変だと思う。

上の息子さんは大学４年間あるから、その間にバイトして免許を取ってもらうしかないかな・・・昔は２０万くらいで取れたから、私は高校の時のバイト代を貯めて免許を取ったよ。昔は良かったのかな？家で食べるご飯以外、自分に必要なものは全部バイトで賄ってたよ。

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>> 340 合宿免許だよ。関東ではCM流れてないのかな？ 静岡県の浜松だったと思う。

上の子もバイトして自分にかかるお金を稼いでいるけど、この前、私自身の友達も 子供の自動車免許を取らせてたし、子供の友達も親がお金を出してるし、なんだか出してあげれない自分が情けなくなるんだぁ。

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うん、こちらではＣＭ流れてないよ～。合宿免許は短期間で取れるし、その期間さえ時間が作れるんならお得かもね。

最近は子供が少ないからさ～親が何でもお金を出してあげる家が多いんだよね。
ましてや主さんの近くは都会だから、収入の多い人が殆どなんだと思うよ。

気持はよくわかるけど仕方ないよ。主さんが悪いわけじゃないよ。

• << 344 遅刻した。眠剤が変わって寝付きは良くなったけど朝が起きれない。

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>> 342 貯金が出来ない＝やりくり下手。なんだろうね。
何を削ればいいのか分からない。
子供から見たら、他の親はお金を出してるのに うちの親(私)は お金を出してくれない。と思っていると思う。

• << 345 そんなことないよ。生保は最低限の生活費しか支給されないはずだもん仕方ない。 息子さんは、お金が無いことを分かってると思うよ。主さんが、持ってるのに出さないなんて思ってないよ。そんなお母さんじゃないって、知ってるよ。 何でも周りと一緒にしようと思うと辛いよね。 やりくりして、まずいご飯が出てくるよりはいいよ。

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>> 342 うん、こちらではＣＭ流れてないよ～。合宿免許は短期間で取れるし、その期間さえ時間が作れるんならお得かもね。 最近は子供が少ないからさ～… 遅刻した。眠剤が変わって寝付きは良くなったけど朝が起きれない。

• << 346 私が飲んでるのは「レンドルミン」っていう眠剤だよ。 寝過ごすことは無いよ。５，６時間眠れす感じだよ。

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>> 343 貯金が出来ない＝やりくり下手。なんだろうね。 何を削ればいいのか分からない。 子供から見たら、他の親はお金を出してるのに うちの親(私)… そんなことないよ。生保は最低限の生活費しか支給されないはずだもん仕方ない。
息子さんは、お金が無いことを分かってると思うよ。主さんが、持ってるのに出さないなんて思ってないよ。そんなお母さんじゃないって、知ってるよ。

何でも周りと一緒にしようと思うと辛いよね。

やりくりして、まずいご飯が出てくるよりはいいよ。

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>> 344 遅刻した。眠剤が変わって寝付きは良くなったけど朝が起きれない。 私が飲んでるのは「レンドルミン」っていう眠剤だよ。
寝過ごすことは無いよ。５，６時間眠れす感じだよ。

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>> 346 レンドレミン？ 私は何を飲んでるのか分からないです。

ご飯も手の込んだおかずは作ってないです

眠いなぁー、でも洗濯物を干さなきゃ。
うちはね、先祖代々 貧乏なんだ。昔一人暮らししてる時は 貧乏から抜け出てたのに 貧乏に逆戻りするなんて思ってなかったよ。

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>> 347 ９時半ころからさっきまで布団で寝たり起きたりでした。

薬はシートの裏に名前が買いてあるよ。なんで薬が変わったんだろうね？前の薬は効かなかったのかな？

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>> 348 薬の詳細はもらっているんだけど、字が小さくて見えなくて。

今日の東京は曇ってるから、空さん宅付近も曇ってるのかな？ 天気で体調がかわるよね。

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>> 349 朝のうちは雨で、昼ごろから止んで、今は晴れ間が出ていて蒸し暑いです。
お天気で体調は変わるよね。台風の前なんかは頭痛がするよ。

雨がやんでから近くのコンビニに自転車で出かけて、今掃除機をかけました。
一応、火曜と金曜に掃除機をかけようって決めたんだ。
拭き掃除もしたいけど、まだそこまで出来ません。

• << 351 暑いね。窓を開けると、なまぬるい風が入ってきます。 さっきTVとTV台は拭きました。今は横になってます。怠いです。

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