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情けないバカな私 16

No.302　13/06/10 21:12
空 ( 40代 ♀ nl5Nxe ) あ+あ-

うん、お酒の強い人はアルコール依存になりやすいって聞いたことがあって、鬱の時も躁の時もアルコールだけは飲みすぎないように、って気をつけてた。
過食をしても、アルコールにだけは頼らなかった。

私ね、現実的な問題が解決しないと(将来に希望が持てるとか)、鬱状態から完全には抜けれない気がする。
仕事ができるようになったとしても、先のことを考えないように脳がマヒしてないと落ち込むと思う。

でも、今はお弁当も作って、夕飯も作って、掃除や近くの外出もしてる。
薬のせいで、先のことや難しいことを考えられなくなってるから動けるんだと思う。自発的に動けるようになったとは思えないんだ。