164㎝ 53㎏ 21%夏までに3㎏痩せたいな
今年に入ってから56㎏から53㎏までは減ったのですが、それからやる気がなかなか起きません(^^;
夏までに50㎏を切りたいのにー。
なんでも着こなせるスタイルになりたい!
マラソンを趣味にしてるので走ってはいますが、お菓子を作るし、お酒もすきなのでなかなかへらない!
最近すごくお腹へるし。
やる気があるときには食べる量も調節できたのになぁ。。。
きゃ!
私と同じじゃない
165センチ 52キロ
痩せないですね
甘い物は嫌いだけど お酒呑むからかな
長女は168センチ 48キロ
次女は164センチ 45キロ
羨ましい
妬ましいです
- << 3 メールありがとうございます(*^^*) 娘さんが二人いらっしゃるんですねー! すごくスタイル良さそう! モデルさんみたいー。 うちのこは、今年から大学生です。 身長は163くらいで体重は私と同じくらいかな? でも若いと張りがあるし、綺麗ですよねー。 私は胸はないし、あばら骨は浮いてる感じなのに太ももはパツパツですー!(^^; それでもだいぶましにはなってきたけど スキニーパンツとかむちむちなんですよねー。 お酒飲むの好きなんですか? 私も大好きなんですが、 隔週でのむようにしてます(*^^*) ほんとうはレモンチューハイと梅酒が大好きなんですが、 太るんで、焼酎にしてます。 良かったらメールのやりとりしてくださいね(*^^*)
はじめまして🍀
私もダイエットしてます
とってもスローですが…💦
1年かけ5キロ減りました😄
あと5キロ…
いや、あと3キロ減らしたいんだけど、なかなか。
21%って体脂肪率ですか❓
十分スタイル良さそうですね✨
- << 4 メールありがとうございます(*^^*) だいぶん頑張っていらっしゃいますね! あと3㎏って、なかなかですよねー(^^; ほめてもらえてありがとうございます。 でももうひとりのかたに返信したように、太ももとかお腹とかがなかなか。。。 マラソンのレースなんかいくと、周りのかたはとってもかっこいいスタイルのかたばっかりで! デブだとカッコ悪いんですよねー(^^; 良かったらいっしょにダイエットがんばりましょうね(*^^*)
>> 1
きゃ!
私と同じじゃない
165センチ 52キロ
痩せないですね
甘い物は嫌いだけど お酒呑むからかな
長女は168センチ 48キ…
メールありがとうございます(*^^*)
娘さんが二人いらっしゃるんですねー!
すごくスタイル良さそう!
モデルさんみたいー。
うちのこは、今年から大学生です。
身長は163くらいで体重は私と同じくらいかな?
でも若いと張りがあるし、綺麗ですよねー。
私は胸はないし、あばら骨は浮いてる感じなのに太ももはパツパツですー!(^^;
それでもだいぶましにはなってきたけど
スキニーパンツとかむちむちなんですよねー。
お酒飲むの好きなんですか?
私も大好きなんですが、
隔週でのむようにしてます(*^^*)
ほんとうはレモンチューハイと梅酒が大好きなんですが、
太るんで、焼酎にしてます。
良かったらメールのやりとりしてくださいね(*^^*)
>> 5
ヨガ!!
すごいですねー!
私はからだが硬いのでやってみたいけど、できなさそー!(笑)
走ってたのにやめちゃったのかな?
私はフルマラソンはこの前2月に初めて出たんですー。
4時間30分というなんとも微妙なタイムでした。
あとはハーフマラソンを年に2,3回というとこでしょうか。
6月に山のレースに初めてエントリーしてるのと、7月にハーフに出る予定です。
なにか目標がないとやみくもに走ることができませんよねー(^^;
お菓子やパン!
すごい。話が合うかもですね!
私はパンは少しだけ習ったことあるのですが、家ではピザを作るのが関の山です。
お菓子、なんか美味しいのあったら教えてくださいね(*^^*)
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