脱デブ宣言‼仲間募集‼

>> 146 お久しぶりです。 なかなか来れずすみません꒰⁎×﹏×⁎꒱՞༘✡ 土日は付き合いでたくさん食べてしまったので明日からはセーブです‼スー… 今日は〜(*^_^*)

スープって良く作るんですか?

良かったら、何かオススメのスープメニューを教えて下さい（≧∇≦）
あ、わたくし、お料理上級者ではないので、簡単なのが良いです、、（＾ν＾）

• << 155 久しぶりでーす(^ ^) スープはなんでも入れたらとりあえずスープになるよーw 時間があるときはトマトクリームとか作るけどほんとたまーにしかつくらない(~_~;) 今日はベーコン、玉ねぎ、卵のコンソメスープだよー‼お湯にコンソメ顆粒入れて野菜をいれるだけ‼あとはじゃがいもやウインナー、にんじんも入れたり野菜なら何でもオッケー♡

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>> 135 専業主婦で料理趣味 … お腹が空かないけどつい食べてしまいます…後五キロやせ 目指していますがなかなか… 便秘 もあり ストレスです… 今はお風呂ダイエット中…
後四キロ痩せ…
しかし 食べてしまい繰り返し 食べる欲望無くなってほしい お腹が空かないのに…

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>> 152 あとちょっとが壁なんですよね(＞人＜;)

私も昨日は休みで、ちょっと食べ過ぎました。今日は生理で走るのがキツイから、お風呂と自宅筋トレにします(＞人＜;)

頑張りましょ〜（＾ν＾）

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>> 153 はい 頑張りましょう😃
独身で一人くらしならお腹が空かないときはなーにも作らず 食べないけど 家族が居るしね😃まっ 大切な家族だけど😃だね😉

• << 156 はい、不健康に痩せちゃ意味ないですもんね！皮膚はカッサカサ、顔がやつれてたりしたら病人みたいになりますもんね。 潤い大事！（≧∇≦）

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>> 151 今日は〜(*^_^*) スープって良く作るんですか? 良かったら、何かオススメのスープメニューを教えて下さい（≧∇≦） あ、わ… 久しぶりでーす(^ ^)

スープはなんでも入れたらとりあえずスープになるよーw
時間があるときはトマトクリームとか作るけどほんとたまーにしかつくらない(~_~;)

今日はベーコン、玉ねぎ、卵のコンソメスープだよー‼お湯にコンソメ顆粒入れて野菜をいれるだけ‼あとはじゃがいもやウインナー、にんじんも入れたり野菜なら何でもオッケー♡

• << 157 おォッ！具沢山(*☻-☻*) それなら私にも作れそう！(*☻-☻*) 内の母親は飲食店経営してたから、料理上手いんだけど、私にはその腕前が遺伝しなかった、、( ；´Д｀)ガビーン キムチ入れても良さそう(=´∀｀)人(´∀｀=) 今度つくってみよ〜っと|(￣3￣)|

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>> 154 はい 頑張りましょう😃 独身で一人くらしならお腹が空かないときはなーにも作らず 食べないけど 家族が居るしね😃まっ 大切な家族だけど😃だね😉 はい、不健康に痩せちゃ意味ないですもんね！皮膚はカッサカサ、顔がやつれてたりしたら病人みたいになりますもんね。

潤い大事！（≧∇≦）

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>> 155 久しぶりでーす(^ ^) スープはなんでも入れたらとりあえずスープになるよーw 時間があるときはトマトクリームとか作るけどほんとたま… おォッ！具沢山(*☻-☻*)
それなら私にも作れそう！(*☻-☻*)

内の母親は飲食店経営してたから、料理上手いんだけど、私にはその腕前が遺伝しなかった、、( ；´Д｀)ガビーン

キムチ入れても良さそう(=´∀｀)人(´∀｀=)
今度つくってみよ〜っと|(￣3￣)|

• << 159 キムチもいいですねー‼とにかく何でもいれても美味しいですよー(^ ^) 今日、DHCで置き換えのケーキとオルビスでお米パスタ買ってみました(∩˃o˂∩) 早速今日の夜食べてみよー‼

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喉の風邪引いてしまった～ヽ(´o｀；
ななさんスープいいね♪
生姜とか入れて体あっためよー！
koumeさん、生理つらいですね(´Д` )
私も来月入ったらすぐにあると思います…

• << 160 最近気温差が激しいからね꒰｡･ω･`;꒱気をつけて‼そんな時はスープだよ笑
• << 161 風邪お大事に！早く治ると良いね(>_<) すりおろし大根の絞り汁にハチミツ入れて飲んだら、喉にいいですよ〜♫一日2.3回を数日（＾ν＾） うちの家では、捨てるの勿体無いって言って、すった大根まるごと食べてた(^◇^;) ちょっと辛いけど(^◇^;)

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>> 157 おォッ！具沢山(*☻-☻*) それなら私にも作れそう！(*☻-☻*) 内の母親は飲食店経営してたから、料理上手いんだけど、私にはその… キムチもいいですねー‼とにかく何でもいれても美味しいですよー(^ ^)

今日、DHCで置き換えのケーキとオルビスでお米パスタ買ってみました(∩˃o˂∩)
早速今日の夜食べてみよー‼

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>> 158 喉の風邪引いてしまった～ヽ(´o｀； ななさんスープいいね♪ 生姜とか入れて体あっためよー！ koumeさん、生理つらいですね(´Д`… 最近気温差が激しいからね꒰｡･ω･`;꒱気をつけて‼そんな時はスープだよ笑

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>> 158 喉の風邪引いてしまった～ヽ(´o｀； ななさんスープいいね♪ 生姜とか入れて体あっためよー！ koumeさん、生理つらいですね(´Д`… 風邪お大事に！早く治ると良いね(>_<)

すりおろし大根の絞り汁にハチミツ入れて飲んだら、喉にいいですよ〜♫一日2.3回を数日（＾ν＾）

うちの家では、捨てるの勿体無いって言って、すった大根まるごと食べてた(^◇^;)
ちょっと辛いけど(^◇^;)

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ななさん
日中は暑いのに、夜になったら冷えたりで体がダルイですよね(´Д` )

koumeさん
大根に蜂蜜始めて聞きました(ﾟOﾟ)
温めて飲むんですか？！

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>> 162 大根はあっためずそのまま（＾ν＾）

辛い大根だと、から〜( ；´Д｀)ってなりますが、大根の辛味で喉がスッキリしますよ〜（＾ν＾）

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いえっさー！主と同じ豆タンクな二児のママです。
よろしくね

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