自分を好きになりたい【目標47kg】
自分を好きになりたい。
大柄でガタイよくて、
水泳やってた?って絶対聞かれる。
色黒で、X脚で、顔も大きめで、
ダメなところ挙げたらキリがない。
変わりたいです。
可愛くなりたいです。
身長163cm 体重55.5kg
47kgになるまで絶対諦めません!
自分に自信もちたい。
今日から頑張ります!
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え~普通体型だと思いますよ(>_<)
だって…私なんて…
妊娠中,,ぶくぶく太り…
出産後,,体重変わらず…
現在,,妊娠前より+25kg
155cm 73kgですよ(TωT)
チビデブですょー…(泣)
でも、主さん頑張って下さい!!!!
私も努力しなきゃです!!!
1さん
おはようございます。
普通体型?本当ですか?
うれしい言葉ありがとうございます(泣)
妊娠、出産でプラス25kg
赤ちゃんには、それだけ栄養が必要だったんです!
お子さんがいたら大変だと思いますが
一緒にダイエットがんばることができたら嬉しいです◎
3月14日
体重 55.5kg
朝ごはん
・パン 232kcal
・コーヒー 0kcal
昼ごはん
・鮭おにぎり 174kcal
・春雨スープ(ワンタン) 84kcal
夜ごはん
・ミルフィーユ鍋 338kcal
間食
・ワッフル 206kcal
一日1200kcalまで!
胃を小さくしたいので少なめです。
今日から再開します。
体重56.1kg
開始時より増えてしまいました。。
がんばる!!
3食ひかえめに食べて
お菓子、ジュースは×
1時間以上のジョグ
30分以上の半身浴
これで、2週間。
どれくらい痩せるだろう?
ヘルシア緑茶も飲みながら。
2週間後に、好きな人に会います。
彼の好きなタイプは太っている人、と聞いてから(衝撃でした!!!!)ダイエットをする気が全くなくなっていました。
でも、それって、よくよく考えると
小柄でぽっちゃりしてる人がタイプなのでは?と。やなぎはらかなこちゃんみたいな。
わたしは大柄だし、これで今以上太ってしまったらほんとにただのトドだ。。。
楽な方、楽な方に考えていました。
わたしはわたし。服をもっと綺麗に着たい!やっぱり痩せたい!
柔らかい感じを残しつつ、もう少し引き締めることも可能だと思うので、
これからまた気合い入れてがんばろう。
変な文章になっちゃったな。
決意表明です。
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