注目の話題: なぜ男にすがる？; ピルを飲んで欲しい; どう思いますか？

【記録日記】

レス82 HIT数 3728 あ+ あ-

匿名さん
13/06/09 23:58(更新日時)

ﾀﾞｲｴｯﾄ記録。

挫折…三日坊主… 全部ひっくるめてとことん記録つけてみる。

つぶやき日記。

頑張ってみようと思います。

47.1㎏現在

13/03/10 23:23 追記
3/10

生理開始。

生理前からの食欲を抑えられず食べたけど、今は落ち着いてきたかな。

タグ

No.1924780　13/03/10 23:19(スレ作成日時)

ウォッチリストに追加

投稿制限: 参加者締め切り

引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/03/10 23:32
匿名さん0

主に食事制限、ｽﾄﾚｯﾁ

ｾﾙﾗｲﾄﾏｯｻｰｼﾞをする。

目標はｾﾙﾗｲﾄが取れて健康的な体。

No.2 13/03/11 22:52
匿名さん0

3/11

47.0㎏

朝ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄ

昼自作お弁当

夜たこ焼

お菓子を沢山食べてｽﾄﾚｽ発散していたからお菓子を我慢するのはｽﾄﾚｽになる…、でも食べ過ぎないこと！
徐々にお菓子への執着もなくなるといいな。

No.3 13/03/11 23:11
匿名さん0

私の大好きなお菓子

お菓子が老化をすすめるらしい…。本当かどうか…最近知った。食べ過ぎはよくないんだけど…。食べるの大好き。作るのも好き。

No.4 13/03/12 21:12
匿名さん0

3/12

朝ｼﾞｬﾑﾄｰｽﾄﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼自作お弁当

夜ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ菓子パン
　　ﾐｰﾄﾎﾞｰﾙ

46.8㎏

No.5 13/03/13 21:13
匿名さん0

3/13

朝ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ食パン

昼自作お弁当ﾁｷﾝ

夜焼き芋ﾚｰｽﾞﾝｸﾙﾐﾊﾟﾝ

46.9㎏

No.6 13/03/14 23:06
匿名さん0

3/14

朝食パンﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞ

昼自作お弁当

夜ﾎﾃﾙﾌﾞﾚｯﾄﾞ2枚焼き芋
ﾁｮｺｶﾌｪｵﾚ

46.6㎏

No.7 13/03/15 23:41
匿名さん0

3/15

朝ご飯　生姜焼き　味噌汁　ﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼自作お弁当

夜ﾁｷﾝ竜田　ﾏｶﾛﾆｻﾗﾀﾞ　ｶﾌｪｵﾚ

46.3㎏

No.8 13/03/15 23:47
匿名さん0

食事制限と言いつつ好きな物を食べてる。極端に食事制限はしないほうが長く続くかな…。でも暴食はしないように気を付けよう。

夜はおかず中心でご飯は食べずに続けよう。

No.9 13/03/16 23:45
匿名さん0

朝ご飯　ﾖｰｸﾞﾙﾄ　卵焼き　ｳｨﾝﾅｰ

昼自作お弁当

夜ｶﾌｪｵﾚ　食パン　菓子パン　焼き芋

46.0㎏

No.10 13/03/17 23:52
匿名さん0

3/17

朝食パンﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼海鮮丼ｼｭｰｸﾘｰﾑ

夜ｶﾌｪｵﾚ菓子パン中華ｽｰﾌ春雨ｻﾗﾀﾞﾟ

46.4㎏

No.11 13/03/17 23:55
匿名さん0

なかなか落ちないなｾﾙﾗｲﾄ…。ﾏｯｻｰｼﾞ続けるしかないな。

太ももが痩せたら嬉しいなぁヽ(・∀・)ノ

No.12 13/03/18 00:08
匿名さん0

＊もぅすぐこちらも桜が咲くようです。みなさんの所はどうですか？

お花見＝…お酒ですが私はお酒飲めません。

一昨年も去年も桜の名所に行きたかったけどいけなかったので今年は絶対行くと決めました。

桜…本当にいいですよね。

なんだか新しい気持ちになるというか。恋をしたくなるような。でも、私あまり恋愛経験ないのに最近、恋愛って意味がわからなくなってきました。

年を取ると余計な事ばかり考えるんですね…。

私にもいつか来るでしょうか…この人しか愛せないと思うような出逢いが来るでしょうか…。

No.13 13/03/18 22:16
匿名さん0

3/18

朝食パンﾖｰｸﾞﾙﾄ

昼自作お弁当

夜ﾁｮｺﾊﾟﾝ焼き芋半分

46.6㎏

No.14 13/03/19 22:55
匿名さん0

>> 13 3/19

朝食パン

昼自作お弁当

夜冷しゃぶｻﾗﾀﾞお菓子焼き芋半分

46.3㎏

No.15 13/03/19 23:04
匿名さん0

＊ﾀﾞｲｴｯﾄより無駄なﾂﾌﾞﾔｷが多いですが…

夏が誕生日なので、それまでには納得する体重になっていたいのです。まさに私の頑張り次第ですね…。

若い頃、夏にﾋﾞｷﾆを買って…海に行って写真を撮りましたが…写真ﾋﾞﾘﾋﾞﾘに破りました。友達との大切な思い出よりも自分の醜い体の写った物を持っていたくなかった…
今は持っていたかったと思います。思い出は大事です。みなさん大事にしてくださいね。

No.16 13/03/20 23:13
匿名さん0

3/20

朝食パン

昼自作お弁当

夜切り干し大根の煮物なめこのお味噌汁菓子ﾊﾟﾝ少しお煎餅

46.6㎏

No.17 13/03/22 23:25
匿名さん0

3/21

朝焼き芋

昼自作お弁当

夜ﾊﾟｽﾀお菓子ご飯

47.0㎏

No.18 13/03/22 23:26
匿名さん0

3/22

朝ご飯しょうが焼き

昼自作お弁当

夜ﾗｰﾒﾝご飯お菓子

47.7㎏

No.19 13/03/22 23:29
匿名さん0

＊順調に減らし…て…ない。逆に順調に増やしている…、外食をしてお腹いっぱい食べたから。

しょうがない食べちゃったのは食べちゃった。

ﾀﾞｲｴｯﾄは続いてます…。

No.20 13/03/24 00:10
匿名さん0

3/23

朝ご飯ニラ玉

昼自作お弁当

夜ﾎﾟﾃﾄｻﾗﾀﾞﾊﾟﾝｶﾚｰﾊﾟﾝﾍﾞｰｸﾞﾙｽｺｰﾝ

47.2㎏

No.21 13/03/24 00:18
匿名さん0

＊すっかりﾀﾞｲｴｯﾄ無視している私です。

みなさんはお花見しましたか？私はしておりません。会社の人と？友達と？
…羨ましいですな。

私は友達がいないのでそんな集まりもないし、あまり外に出ません。

No.22 13/03/24 22:47
匿名さん0

3/24

完全にﾀﾞｲｴｯﾄ無視した
体重です。
やる気しない、まったく。正直すぎますか？ﾀﾞｲｴｯﾄ日記として立てたのに(笑)

意味ないじゃん(笑)

こんな時も正直に書こうと決めたので、その場しのぎで今日は疲れていてとか言い訳せずに書きます。
まったくやる気が出ません。ﾚｽする人は自分だけですから怒られもしません。ﾚｽ制限してるのは逃げですね完全な。怒られたくないからの逃げです。

47．6kg

No.23 13/03/24 22:55
匿名さん0

＊みなさんはどんな恋愛をしてきましたか？又はしてますか？
幸せそうなｴﾋﾟｿｰﾄﾞなどを見るとこちらまで心がほっこりします。羨ましいのが大前提ですが幸せな気持ちになります。いつか私も…などと夢を見ていますが努力はしていません。今の自分は好きになってもらえません。そんな資格もありません。自分の事嫌いだし。自分の事好きになりたい。

No.24 13/03/24 23:12
匿名さん0

＊自分のﾂﾌﾞﾔｷ日記化しています。
ﾀﾞｲｴｯﾄどこいった…

今年になり親から、結婚はしないのかと初めて言われました。世間的に適齢期な自分。今までその類いの話は何も言ってこなかった親に言われた事が胸にｽﾞｼｯと来ました。そろそろ安心させてくれ。孫の顔を見たい。そんな事を言う親ではないです。私を心配してなんだろう…。。長く付き合っている人物がいるのに結婚のけの字も出ない事に不信感が出たのでしょう。優しい親ですが…さすがに気づきましたか？
ごめんね

No.25 13/03/26 06:31
匿名さん0

3/25

朝焼き芋

昼自作お弁当

夜菓子ﾊﾟﾝｽｰﾌﾟｻﾗﾀﾞ

47.1㎏

No.26 13/03/27 23:26
匿名さん0

3/26

朝ご飯鱈の照り焼き

昼自作お弁当

夜焼き芋半分お寿司

47.4㎏

No.27 13/03/27 23:27
匿名さん0

3/27

朝ご飯卵焼き

昼自作お弁当

夜焼き芋半分ご飯お菓子菓子ﾊﾟﾝ

46.5㎏

No.28 13/03/28 23:29
匿名さん0

今日

朝炊き込みご飯卵焼きｳｨﾝﾅｰ

昼自作お弁当

夜ﾌﾟﾘﾝﾄﾞﾘｱ

46.5㎏

No.29 13/03/29 23:10
匿名さん0

3/29

朝ご飯ｳｨﾝﾅｰ

昼ｺﾝﾋﾞﾆお弁当

夜ｶﾚｰﾊﾟﾝ菓子ﾊﾟﾝ

46.7㎏

No.30 13/04/02 23:51
匿名さん0

4/2

47.2㎏

No.31 13/04/02 23:56
匿名さん0

＊4月になりました。

花粉がひどいです。
特に睡眠中～朝が辛い！
大丈夫大丈夫って言い聞かしてきましたが、ついに薬を買いました。花粉症の症状がひどい方は本当にひどいですね。辛そうです…。
早く花粉終わって…。

No.32 13/04/03 22:59
匿名さん0

4/3

朝ﾋﾟﾗﾌおかず２品

昼自作お弁当

夜ｶﾚｰﾊﾟﾝｽｺｰﾝｸﾘｰﾑﾊﾟﾝお煎餅

46.8㎏

No.33 13/04/03 23:05
匿名さん0

＊以前に筋トレ？ｴｸｻｻｲｽﾞ？のDVDを持っていたのを捨ててしまったのですが、今さらまたやりたいのです。また買い直しです…。

No.34 13/04/04 23:01
匿名さん0

4/4

46.8㎏

No.35 13/04/04 23:27
匿名さん0

＊ﾀﾞｲｴｯﾄする！と決めると外食に誘われたりしませんか？ﾀﾞｲｴｯﾄあるあるみたいな。お菓子もらったり。断れないお裾分けや食事の誘い。頻発しませんか？お酒の席には行かないので食事だけだとかなり食べちゃうじゃないですか…(´Д｀)
お酒飲みながらお洒落にご飯をいただく…素敵妄想しましたが一生私には縁のない席です。

No.36 13/04/07 00:10
匿名さん0

4/6

47.3㎏

生理が近いせいか食欲が増してます(--;)
毎月毎月この時期は食べちゃいます

他にはｲﾗｲﾗ感が出たり急に悲しくなったり本当に憂鬱ですね。歳を取るにつれて感じやすくなった気がします。

No.37 13/04/07 00:18
匿名さん0

＊ついに買いました。ｴｸｻｻｲｽﾞDVDヽ(・∀・)ノ
内容は普通に腹筋とかﾀﾞﾝﾍﾞﾙ…普通のｴｸｻｻｲｽﾞです。

少しやってみただけで、ｱﾁﾗｺﾁﾗ筋肉痛が出てます。効果はありそうですよね。

DVDの中の人も言ってましたが、続けることがだいじなのよと。本当にそうだね

体重に変化が出てくるのか…見守ってください。

No.38 13/04/08 20:14
匿名さん0

4/7

47.5 ㎏

4/8

46.9㎏

＊昨日から始めたｴｸｻｻｲｽﾞ。上半身、下半身用のDVDを見ながら約2時間やってました。
筋肉痛になった体が効いてるのかな…と前向きに続けますヽ(・∀・)ノ

No.39 13/04/08 20:21
匿名さん0

今日から生理開始です

No.40 13/04/09 22:46
匿名さん0

4/9

46.9㎏

＊ｴｸｻｻｲｽﾞ続いております。筋肉痛の所をさらにｴｸｻｻｲｽﾞを重ねるので
(;´д｀) ｲﾀｲ

No.41 13/04/10 23:17
匿名さん0

4/10

46.8㎏

No.42 13/04/11 23:52
匿名さん0

4/11

47.2㎏

食べすぎたです。毎日ｴｸｻｻｲｽﾞはやってます続けてみせる!!

No.43 13/04/14 23:12
匿名さん0

4/14

体重ｿﾞｯとした…

完全にﾀﾞｲｴｯﾄ無視した行動。でもｴｸｻｻｲｽﾞはしてます。
頑張るはずなのに。
反省してまた始めます。

No.44 13/04/16 00:12
匿名さん0

4/15

47.1㎏

昨日体重 47.7㎏に増えてた。ｿﾞｯとした。
仕事で動いたから落ちたかな。ｴｸｻｻｲｽﾞは毎日やっていて、最初はキツかった運動がなんとか出来るようになってきたりの変化はあり。

No.45 13/04/16 00:32
匿名さん0

＊睡眠時、部屋の明かりは皆さんどうしてますか

私はあの小さい豆電球みたいのが付いてて少し明るくないと眠れません。真っ暗がとにかく怖い！もし将来、彼氏または旦那樣になる方は睡眠時はこの豆電球を許してくれる人じゃないと無理。すごく気の合って、性格良くて優しくて私の冗談に大笑いしてくれて私の下手くそな料理を美味しいと食べてくれて時々頭を撫でてくれて…そんな人と出会えて一緒に寝るときに、俺、暗くないと眠れないんだって言われたら、どうしよう。くだらない事を考えてみる。