☆一緒に楽しくダイエットしませんか?☆

こんにちは！
同じくダイエット奮闘中の２児の母です。
1月15～ダイエットスタートして今、-７キロです。仕事が力仕事なので序盤一気に落ちました、
が
ここ一週間位全く変動なしです(￣▽￣)停滞期ですね…今が踏ん張り時です
因みにスタート時
158ｾﾝﾁ
60.4ｷﾛ

現在
52～53をｳﾛｳﾛしてます…
私の目標体重は46ｷﾛです。
一緒に頑張りましょう！
また来ますね(o・v・o)

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A子さん、レスありがとうございます☆

23歳で二児のママなんですね!若いママ☆

お仕事は何されてるんですか?

約2ヶ月で７キロ減なんてすごい!!羨ましい☆お仕事以外でやってることってありますか?

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ｵﾊﾖｳｺﾞｻﾞｲﾏｽ☀
運動はする時間が無いので主に食事制限ですかね☆
朝はブラックコーヒーと子供の食べ残し(笑)バナナやヨーグルト！とにかく朝はなるべく食べないようにしてます！朝沢山食べると昼も夜もお腹が空く体質なんで…

お昼は社員食堂を辞め、お弁当持参にしました。(小さいｵﾆｷﾞﾘとｶｯﾌﾟﾇｰﾄﾞﾙﾗｲﾄ)

夜は炭水化物を抜いたオカズとサラダとﾋﾞｰﾙ２本

寝る前に必ずﾌｫｰｽｺﾘｰを2粒飲んで寝ます。毎朝スッキリ快便です(笑)

最初の１ヶ月はみるみるうちに体重が落ちるので参考にどうぞ(≧ε≦)


ダイエットって食費も浮くし良いですよね❤

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A子さんレスありがとうございます☆

やっぱり食事控えないとですよねぇ(-_-;)私前は頑張れたのに最近食べちゃうんですよね(ToT)

私も朝食べるとお腹が空く体質なのでわかります!もともとあんまり食べはしないんですけどね(--;)

明日は旦那の誕生日なのでケーキたべるかなぁ…

あー痩せたいよぉ(>_<)

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お久しぶりです♪遅くなりましたが主様の旦那様お誕生おめでとうございます❤それから娘ちゃんもおめでとうございます❤

とりあえず報告なのですが長ーい長ーい停滞期をようやく脱出して只今48.4ｷﾛです！！！私にしてはかなり頑張りました。会う人会う人に痩せたねー可愛くなったよ！って言われてかなり自信も付きました！！！！
あと３ｷﾛ！
今月中には達成したいですが…
主様の途中経過も楽しみに待ってます😺❤
挫折なんてしてないよね…(笑)(笑)
リバウンドが怖いです(笑)

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すみませんm(__)m娘ちゃんの誕生日勘違いしてました

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A子さん、お久しぶりです☆

すごい!停滞期乗り越えたんですね(^-^)

私は全然ダイエットしてません(-_-;)

明日が娘の誕生日ですが…結局は…

昨日の体重→57.6…

私もまた頑張ります☆

夏までには…これから薄着になりますしね(>_<)

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そういえばA子さんはお仕事何されてるんですか?

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4月13日57.6キロ

また、頑張ろうかなぁ。。。

薄着になるし…

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