ダイエット

レス7 HIT数 1542 あ+ あ-

ママ（ 20代 ♀ 4Pjz ）
13/03/01 22:17(更新日時)

産後1年…
なまけっぱなしでいたので
気合いをいれてがんばります✊

154cm
2009年第一子出産
臨月66Kg
産後ダイエットで
43Kgまでおちました。

2012年第二子出産
臨月56Kg
ただいま産後1年
49､9Kg💦💦💦

いつまで‼の目標はないですが
44Kgくらいまで落としたいです。

ダイエット法は
第一子出産後のダイエットと同じ

・間食へらすこと
・あとはとにかく
運動します(*_*)✊

自分のため‼
くじけないぞー(;`皿´)🔥🔥🔥

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No.1919210　13/02/24 21:20(スレ作成日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 13/02/25 11:02
ダイエット中1 ( ♀ )

がんばって😉

No.2 13/02/25 21:27
ママ ( 20代 ♀ 4Pjz )

>> 1 1さん✨ありがとうございます(>_<)✨

がんばります✊

No.3 13/02/25 21:31
ママ ( 20代 ♀ 4Pjz )

✨2月25日(月)✨

体重→48､7Kg
体脂肪→25%

今日はいつもすごく食べているおやつをやめてみたけれど、お腹すきすぎて貧血なるかと思いました(-.-;)

言い訳やけど、前回の産後ダイエットとは違い、授乳中ってこともありお腹すくすく～😱

何か気休めのダイエット食というかおやつがあればなぁ(￣∀￣)

No.4 13/02/26 21:10
ママ ( 20代 ♀ 4Pjz )

✨2月26日(火)✨

体重→48､0Kg
体脂肪→25%

スレをたてたときの49､9Kgは、暴飲暴食が祟っての久々に見たヤバい体重💧
これでほんとにダイエットしなければ😣と思ったけど、普段はだいたい48Kg台…

ダイエットをしても46Kgが限界で、我慢できずに暴飲暴食の繰り返し😚

なんとかふんばらなきゃー💧
と言っても今週おひな祭りだな(￣∀￣)…