私は肉類は安い時に買いだめしチルドに入れて、野菜は、じゃがいも・人参・玉ねぎ・大根・きゃべつ・ねぎを常備して献立考えてます。

今日は骨付きもも肉・玉ねぎ・人参をガーリック、しょうがでベースのスープは韓国のダシダ(牛肉スープ)で圧力鍋で時短で煮ました

それにサーモンの塩こしょう焼き

明日は残りのスープにじゃがいもいれて
カレーにします

プラスとりむね肉をチンした蒸し鶏をパプリカとレタスでサラダ作る予定です！

食費しか削れないけど美味しく満足できる料理を心がけ、調味料は色々揃えてます♪

今日買った骨付きもも肉は２本298-
生サーモンは厚切り２切れ238-でした。

野菜は全て100円以下で買い置きしてます☆

<< 7 毎日　買い物に行くと余計な物を買ってしまうので　私は１週間から１０日分の食材をまとめ買いしてなるべく毎日買い物は行かないようにしています。普段の食べる物で節約しないとね😃

No.6 13/02/16 03:50
流れ星 ( ♂ zAwp1 )

白菜と豚肉の煮付け鍋に豚肉を炒めて…そこにに白菜を入れて後は水を入れて…
めんつゆを好みで入れるだけ…
ご飯にかけて👌
梅干しを何個か種を取りスプーンで潰しそこに鰹節
てんかすに塩と味の素ご飯にかけると美味い
m(_ _)m
これは男の手抜き料理かな💦
簡単早いで楽ですょ好みがあるので
m(_ _)m
三品に隠し味は辛いのが好きな人は
七味を👌

No.7 13/02/16 05:13
ミカン ( 40代 ♀ cZL61 )

>> 5 私は肉類は安い時に買いだめしチルドに入れて、野菜は、じゃがいも・人参・玉ねぎ・大根・きゃべつ・ねぎを常備して献立考えてます。今日… 毎日　買い物に行くと余計な物を買ってしまうので　私は１週間から１０日分の食材をまとめ買いしてなるべく毎日買い物は行かないようにしています。普段の食べる物で節約しないとね😃

No.8 13/02/16 05:23
ミカン ( 40代 ♀ cZL61 )

今日の夜ご飯の献立は…とりあえず昨日は豚肉だったので今日は魚…さわらの魚を冷蔵庫にある野菜でお鍋でもしようかなと思います😃 毎日になると面倒くさい時とか特にお金のピンチの時とか食材が揃ってない時とかは特に献立悩みませんか？😣

No.9 13/02/16 09:10
匿名9 ( ♀ )

こんにちは！

私もレパートリー少ないです～

携帯サイトと料理本を頼りながら、在庫と相談して作っています

ミカンさんのお悩み分かりますよ～
私も在庫乏しいと献立がうまくできないです
ちなみに週１のまとめ買い派です

献立頑張って立てたはいいけど、めちゃくちゃな献立になっちゃって　こないだなんか和洋中が混在で献立のコンセプトがイマイチだったりします

お料理　いっぱいお勉強しなくては