158cmで39kgってやばいですか？

太る方法で検索してみるとか

まぁ元々いくら食べても太らない体質の人とかいますし、無理に太ろう太ろうとしなくてもいいと思いますよ

無理に太ろう、痩せようとすると逆に病気になり体に悪いですよ

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私も164㎝39キロでした

食べても食べても太れず悩んでましたが

ひとつだけ太れた方法があったんです


それはね…



妊娠でした


それはもう面白いように体重増えました

でも、体重が増えすぎると
妊婦の体には良くないので先生にも注意されて
最終17キロ太りました

出産後はまた痩せましたが

45キロをキープ出来るように日々食べてます

痩せてた時より体も調子がいいような…

痩せすぎって見た目もガリガリで
気持ち悪いし、病弱に見られていいことないですよね^_^;

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胃下垂じゃないですか？

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『ダイエット』って、痩せるための方法って意味で使う方が一般的だから、それで検索しても、主さんの求めてる内容は見つからないかも…

『増量法』で検索したらどうかな？

でも、バランスの良い食事をとって、適度に運動して、身体に不調がないのなら、きっと今の体重が適正体重なんだと思います。

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主さんより体重は少しありますが、私も太りたい方なのでよかったら仲間に入れてください。

私の場合は、禁煙妊娠出産ドカ食いなど、ふつう太りそうなことをしてもだめでした。バセドー病なども疑って病院でも相談しましたが、これといった原因はみつかりませんでした。

今はバランス良く食べて胃腸を整えたり、なるべくストレスをためないことを心掛けていますが、今ひとつです。

一緒に頑張りましょう。磯山さやかさんのようなふっくらして女性らしいボディが理想です。

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うらやましい～ やはり遺伝かも…
わたしの祖母はかなりふとっていて そちらの私の従兄弟はやはり太ってる かたや 母方は痩せすぎばかり わたしは多分父方と母方の両方…ゆだんしたらすぐ太る…

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以前 体重増やしたいスレにあったレスで実際増やす事の出来た方の内容では

体重増量用の？プロテインで増やすことが出来たみたいです

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少し痩せ過ぎだと思いますが、食事をキチンと出来て健康だったら問題ないのでは？

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