痩せて可愛くなる😃‼

>> 300 6月27日（木）

体重49.4キロ

はぁ(>_<)生理になっちゃったー。昨日は1日目なのにラーメン＆ライス食べたら胃がもたれたー。しかも体重も増えたし。
旦那と出会って10年目。
私も年取ったなぁ。仲良し度は上がってるから幸せだけど、恋愛みたいなドキドキとか可愛く見られたいとかはほんとなくなっちゃったなぁ(^_^;)
年取ったじゃなくて、きれいな女性に成長したって思えたらいいのに。17から27じゃ、きれいになってる人もいるだろうになぁ(>_<)

なつさん！最近仕事のストレス溜まっちゃってるみたいですね(>_<)大丈夫ですか？

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>> 301 2013.6.27
体重 50.1㎏
体脂肪 25.5％
生理終了‼体脂肪減‼
リンパマッサージ3日目

仕事が忙しくて皮膚科に行く時間がないー；；(´･ω･`;)土曜日も隔週だとやっぱ休みがなく感じる。今週末は休みだし楽しまなきゃ⤴⤴

あいさん、こんばんは☆
ここ一週間で急にやる仕事ができて残業続きで疲れました。7時半とか8時とかなんですけどね(=｀ω´=) 他の人は常にそんな感じなんですけど；；慣れない仕事だから余計疲れます。あいさんはどうですか⁇前に上司がやめそうで休みがちって言っていましたが…

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>> 302 6月28日（金）

体重48.6キロ

なつさんおはようございます(^_^)
仕事大変なんですね(>_<)私はそんなに残業しないから8時とかあり得ないって思っちゃいます(>_<)みんなそんなに残業するんですね。早く仕事落ち着くといいですね！

私の職場の上司はなんか精神的なものだったみたいで、今はほんとに機嫌が良くて辞める気なんてさらさらないみたいです(^_^;)
けど、職場の雰囲気って大切ですね。仕事行くのが憂うつにならないし、仕事は月末でそれなりに忙しいはずなのに全然疲れを感じないし。
ただちょっとした事でまた精神的なバランスが崩れちゃいそうなので怖いですけど(>_<)

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>> 303 あいさん、こんばんは！
そーだったんですね。気分屋さんは困りますね。そーゆー人って機嫌悪かったり落ちてると態度にすごい出るし仕事しずらいですもんね(>_<)

とゆうか聞いて下さいよ‼私の会社、土曜日は隔週出勤って聞いてて先週でたんで明日は休みだあって思ってたら第5土曜は全員出勤って言われたんです！びっくりですよ…予定入れてたのに(｀Д´乂)入社して初めての第5土曜で。個人の会社だからなのかイマイチ会社の説明がゼロなんですよね。誰も教えてくれなくて…あいさんの職場はどうですか？入ったときにちゃんと説明してくれましたか⁇

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>> 304 7月1日（月）

体重49.1キロ

なつさんおはようございます！
第5土曜日は全員出勤なんて言われなきゃ想像できないですよね(>_<)土曜日の予定は大丈夫だったんですか？
私の職場はたぶん説明あったような気がします。気にならなかったので。もうずいぶん昔の話しな気がします(^_^;)

もう7月に入って夏って感じになっちゃいましたね(>_<)体重が悲しい。

• << 308 2013.7.1 50.3㎏ 24.5％ 2013.7.2 50㎏ 26.1％ 2013.7.3 49.9㎏ 25.5％ とうとう7月に入ってしまった((((；ﾟДﾟ)))))))48㎏になりたい‼なんか最近本屋にいくとダイエット雑誌がいっぱいある。 短期集中みたいな、見出しが… あー華奢な足きゅっとした小顔になりたい（；＿；）

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7月2日（火）

体重49.0キロ

生理終わったー♫今日から痩せ期だなぁ。
梅雨明けまでに47キロ代になる！！
基本食べ過ぎ注意と腹筋とかとなるべく歩くようにする！

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7月3日（水）

体重48.3キロ

昨日は食後のお菓子食べないように我慢した！
今日もダラダラ食べないように気をつけよ！

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>> 305 7月1日（月） 体重49.1キロ なつさんおはようございます！ 第5土曜日は全員出勤なんて言われなきゃ想像できないですよね(&… 2013.7.1 50.3㎏ 24.5％
2013.7.2 50㎏ 26.1％
2013.7.3 49.9㎏ 25.5％

とうとう7月に入ってしまった((((；ﾟДﾟ)))))))48㎏になりたい‼なんか最近本屋にいくとダイエット雑誌がいっぱいある。
短期集中みたいな、見出しが…
あー華奢な足きゅっとした小顔になりたい（；＿；）

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あいさん、おはようございます‼
レス遅くなってすみません(´･ω･`;)
土曜の予定は昼間友達と遊ぶ予定だったんですが夜に変更してもらいました。
もうヤル気でませんよね（笑）
もう7月に入りましたね！私、正直今、少しさぼりぎみで体重だけ測ってる状態です。続かなくて…でも頑張らないとですよね(´･ω･`;)あいさんは、どうですか⁇

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>> 309 7月4日（木）

体重49.0キロ

なつさんおはようございます(^ ^)
私もなんかただ体重はかってるだけで、食事によって急に減ったりもするけどまたすぐ戻っちゃうし、なんかほんとになにやってるんだろうって感じです。

痩せて体に現れてくればやる気も出るんでしょうが、変化が出るほど体重減らないし(>_<)
けど、もう7月だし！朝はやる気いっぱいなんですが、仕事終わったらもうやる気なくなっちゃうし(>_<)

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>> 310 2013.7.4
49.9㎏ 25.8％
体重きーぷ‼

あいさん、おはようございます‼
そうですよね(´･ω･`;)私も残業で遅くなるとヤル気なくしちゃうし、ごはんの時間も遅くなるしで、ゔー⤵ってなります。
でも今が頑張りどきですね！長い目で見て今太っちゃったら冬まで持ち越しとか嫌ですし‼がんばりましょう‼

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7月5日（金）

体重48.6キロ

ほんとにこのまま冬に持ち越しはヤバイ！がんばる！
昨日は仕事が終わってから急に美容室に行く気分になって、カットとカラーしてきた♫♫ずっと行こうと思いながら3ヶ月もたっちゃってた(^_^;)
昨日はシャンプーいっぱいしてもらったし、カラーしたてだったから家では洗わなかったけど、今日軽くなった髪の毛洗うの楽しみだなぁ(^_^)

今日は仕事もそんなに残ってないし、明日から休みだしなんかもうルンルンだなぁ♫
週末楽しまなきゃ！

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>> 312 2013.7.5
49.6％ 26.6％
なぜ体脂肪がふえる?
昨日の夕飯を少なめにしたから減ったのかなー(*・∀・*)
この調子で頑張ろう‼今日行けば仕事も休みだ‼先週と先々週は連続で土曜出勤だったから休みが嬉しー♫

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7月6日（土）

体重48.8キロ

昨日は飲みに行っちゃってやっぱ体重増えてた(>_<)
っていうか、梅雨明けするまでに少しでも痩せたかったのに、今日梅雨明けしたみたい！！
江ノ島までブラリドライブ行ったらもう海も大にぎわいで、夏って感じだった！
こんな体型のまま夏になっちゃった(>_<)
はぁ(._.)

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>> 314 2013.7.6
49.1㎏ 25.9％

うー頭痛い(´･ω･`;)
しかも、あごに久々にきびが…
明日はデートだから万全な体調で出かけたいぃ(*_*)

• << 317 2013.7.7 49.4㎏ 26.6％ 2013.7.8 49.2㎏ 25.8％ うー相変わらず暑い；； 仕事やだあー(Ｔ＿Ｔ)

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7月8日（月）

体重48.8キロ

暑い(>_<)
この暑さで痩せるかなぁ！

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>> 315 2013.7.6 49.1㎏ 25.9％ うー頭痛い(´･ω･`;) しかも、あごに久々にきびが… 明日はデートだから万全な体… 2013.7.7
49.4㎏ 26.6％
2013.7.8
49.2㎏ 25.8％

うー相変わらず暑い；；
仕事やだあー(Ｔ＿Ｔ)

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7月9日（火）

体重48.9キロ

とりあえず今週の日曜日までに48キロになるべく近付けなきゃ(>_<)

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>> 318 2013.7.9
49.2㎏ 25.8％
体脂肪が減らない。
これがなかなか体重が減らない原因なのかも(>_<)頑張らねば‼

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7月10日（水）

体重48.9キロ

昨日は飲みにいっちゃった(>_<)
あー太ってるこんな自分嫌だ(>_<)

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>> 320 2013.7.10
48.7㎏ 25.5％

ダイエット8日目
気持ちを入れ替えて8日目‼
やっと49㎏きった（；＿；）嬉
でも、またスグ戻っちゃうかもだし来週は生理前週間になるから今のうち頑張らなきゃ‼

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7月11日（木）

体重48.9キロ

なんか最近肌の調子が良い♫♫
このままの調子保てるように頑張ろう(^ ^)

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>> 322 2013.7.11
48.9㎏ 25.4％

おつうじが2日なかったから微妙に増えた(Ｔ＿Ｔ)でも体脂肪は減った‼
エアコンのない部屋で筋トレとカーヴィダンスは暑い…でも今でやるのは恥ずかしいから我慢しなきゃー・・・
今日も暑い。仕事やだあー

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7月12日（金）

体重48.8キロ

なつさん49キロ切ったんですね！！
私も頑張らなきゃ！
これから連休に入るしお互い気持ちが緩まないように頑張りましょう(^_^)

• << 326 あいさんっこんばんは（≧∇≦）★ はいっ！でもギリギリなんで戻りやすいので完全にきったとは言えませんが(>_<)しかも珍しくここ3日ほど、おつうじがなくて〜⤵あせります； お互い頑張りましょう‼‼ 話は急に変わりますが、あいさんは職場で苦手な人っています?(>_<)

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>> 324 2013.6.12
48.9㎏ 25.5％

おつうじがないぃ(Ｔ＿Ｔ)
久しぶりだなあ；；三日もないなんて…
夜を急に減らしたからかな…
うーん。

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>> 324 7月12日（金） 体重48.8キロ なつさん49キロ切ったんですね！！ 私も頑張らなきゃ！ これから連休に入るしお互い気持ち… あいさんっこんばんは（≧∇≦）★
はいっ！でもギリギリなんで戻りやすいので完全にきったとは言えませんが(>_<)しかも珍しくここ3日ほど、おつうじがなくて〜⤵あせります；
お互い頑張りましょう‼‼
話は急に変わりますが、あいさんは職場で苦手な人っています?(>_<)

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>> 326 2013.7.13
49.0㎏ 25.9％
やっぱ増えたあ(>_<)
おつうじが…ない。
どうしちゃったんだろうな…
今日は友達と飲みだから気をつけなきゃ。

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7月13日（土）

体重48.7キロ

なつさんおはようございます(^_^)
まだ49キロジャストならまだセーフですよ！頑張りましょう☆

職場で苦手な人・・・っていうか全体的に人付き合いが苦手なので(^_^;)
私同期も誰もいないし職場はもう壁作りまくりなので、プライベート見られたらちょっとギャップがあると思います。
もういい人演じまくってるので(^_^;)
あっけど、プライベートに入り込んでくる感じのうっとうしい人もいないし、決定的な意地悪してくる人もいないから嫌な人はいないですね(^_^)

なつさんは職場に苦手な人いますか？

• << 330 あいさん、こんばんは★ 昨日は1日二日酔いでダウンしてたんですけど（笑）今日はその分いっぱい食べちゃったんで明日体重計にのるのが怖いです(>_<)でも、がんばります‼ やっぱり職場は職場で割り切ってる感じですよね；； 今の職場にきて数ヶ月ですがちょっと苦手だなあっていう人はいます。嫌いとまではいきませんね。でもそれ以外にちょっと最近気がかりなのが、二人の事務員さんにお互いの仕事のやり方について話をされるんです。◯◯と思いませんか？みたいな…簡単にいうとＡさんの事をＢさんに、ＢさんのことをＡさんにみたいな感じで。お互い嫌いとかじゃないと思うんです。同じ仕事をしてるみたいなんですけど、ただやり方とか進め方が違うみたいで…ちょっと板挟み的な感じで私も何とも言えない状態で(>_<)自分に被害がなくても周りがギスギスしていたら嫌じゃないですか⁇

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>> 328 2013.7.14
48.4㎏ 24.7％ お風呂あがり
今日は1日二日酔いでダウン＋おつうじがあったからか減った‼でも不健康な痩せ方だ…

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>> 328 7月13日（土） 体重48.7キロ なつさんおはようございます(^_^) まだ49キロジャストならまだセーフですよ！頑張りまし… あいさん、こんばんは★
昨日は1日二日酔いでダウンしてたんですけど（笑）今日はその分いっぱい食べちゃったんで明日体重計にのるのが怖いです(>_<)でも、がんばります‼

やっぱり職場は職場で割り切ってる感じですよね；；
今の職場にきて数ヶ月ですがちょっと苦手だなあっていう人はいます。嫌いとまではいきませんね。でもそれ以外にちょっと最近気がかりなのが、二人の事務員さんにお互いの仕事のやり方について話をされるんです。◯◯と思いませんか？みたいな…簡単にいうとＡさんの事をＢさんに、ＢさんのことをＡさんにみたいな感じで。お互い嫌いとかじゃないと思うんです。同じ仕事をしてるみたいなんですけど、ただやり方とか進め方が違うみたいで…ちょっと板挟み的な感じで私も何とも言えない状態で(>_<)自分に被害がなくても周りがギスギスしていたら嫌じゃないですか⁇

• << 332 7月16日（火） 体重49.8キロ 悲しいこの体重(>_<)目を背けたい(>_<) なつさんこんにちは♫職場のかげ口聞くの嫌ですね(>_<)なんか返事次第では、○○さんが〜〜っていってたよ。とか言われちゃいそうだし(>_<) 私はなるべく、そうですね。じゃなくて、そうなんですか？って返事するようにしてます(>_<) けど、それが続くと嫌ですね(>_<)

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>> 330 2013.7.16
49.8㎏ 26.0％
わーーん（；＿；）激太り；；
たった1日で1㎏以上、増えた⤵⤵
体脂肪も⤵⤵
もー‼

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>> 330 あいさん、こんばんは★ 昨日は1日二日酔いでダウンしてたんですけど（笑）今日はその分いっぱい食べちゃったんで明日体重計にのるのが怖いです(… 7月16日（火）

体重49.8キロ

悲しいこの体重(>_<)目を背けたい(>_<)

なつさんこんにちは♫職場のかげ口聞くの嫌ですね(>_<)なんか返事次第では、○○さんが〜〜っていってたよ。とか言われちゃいそうだし(>_<)
私はなるべく、そうですね。じゃなくて、そうなんですか？って返事するようにしてます(>_<)
けど、それが続くと嫌ですね(>_<)

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>> 332 あいさん、こんばんはー(⌒▽⌒)
なーんにも気にならない職場にいきたいです。
自分が気にしなければいいだけだとは考えつつもやっぱ気になっちゃうんですよねー。
聞き返すってゆーのは有りですね‼(・ω・)ノ

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>> 333 7月17日（水）

体重48.9キロ

なつさんおはようございます(^_^)ほんとなんにも気にしなくていい職場に行きたいですね(>_<)
そしたらみんな仕事に行く憂鬱さがだいぶ減ると思いますよね。
今日はくもりで、なんか気持ちもすっきりしないけど一日頑張りましょう！！

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>> 334 2013.7.18
49.4㎏ 24.4％

あいさん、こんにちは(⌒▽⌒)
そうですねーノンストレスな職場に出会えたら言うことなしですよね。
1日の半分以上を過ごす場所ですからねー
考えるとキリが無いのは分かってるんですけどねー。
あいさんは、旦那さんと仕事の話しはしますか？

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>> 335 あー肌荒れ肌荒れ、もう嫌ー（；＿；）
皮膚科の薬でニキビはひどくなりにくくなったけど全くできない日はないし。
大人ニキビとゅうやつ…
化粧水は色々試しすぎて結局何が良かったのか分からず、無駄遣いみたいになっちゃったし。1〜2ヶ月は同じもの使わないと意味ないよなー。にきび、吹き出物が全くできない人が羨ましい。毛穴もやばいよぅ。
痩せたいのはもちろんだけど綺麗になりたいよー

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7月22日（月）

体重49.3キロ(>_<)

体重増えても諦めない！きれいになれるように頑張る！

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7月23日（火）

体重49.0キロ

昨日の食後のかりんとう・・反省(>_<)
がんばる！

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7月24日（水）

体重48.8キロ

もうおんなじ事は繰り返したくない！
昨日は食後にうす焼きせんべい食べちゃって後悔したけど、体重的にはセーフだった(>_<)気をつけよう。

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7月25日（木）

体重49.1キロ(>_<)

昨日はオム焼きそば作ってサイコロステーキも食べてなんか食べすぎちゃった(>_<)
痩せたいんじゃないの？！って自分に言いたい(>_<)
毎朝体重はかって一喜一憂してる(>_<)

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7月26日（金）

体重49.0キロ

昨日は残業長引いて、結局半額になった美味しそうなお弁当買って食べた。おいしくて調子に乗ってビールとお菓子も食べちゃった(>_<)
体重は増えなかったけど、ほんとはちゃんと健康的な食事にしてたら減ってたんだと思うとへこむ。
今日は職場の上司と数人で飲み。女の人って結構少食だからいつも飲み会終わったらコンビニでおべんとうとかおにぎりとかデザートとか買っちゃうんだけど、今日はやめよう！！そしたらきっと体重減る！！

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7月29日（月）

体重48.8キロ

なんかこの天気テンション下がる(>_<)がんばろ！

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>> 342 2013.7.29
48.6㎏ 26.2％

あいさん、こんばんは（≧∇≦）
ここのところ書き込みできてませんでした⬇とゆうのも、先週から風邪でダウンしてました。久しぶりに熱もでて、仕事もまだ新人で有給もないしで結構参ってました(>_<)帰ってきてもスグ寝ちゃう感じで；；
まだ風邪気味ですが大分よくなりました‼
あいさんも体調気をつけてくださいね！寒かったり暑かったりジメジメしますし…

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>> 343 なつさんおひさしぶりです(^ ^)
体調悪かったんですね(>_<)ほんと暑くなったり肌寒くなったりで体調管理気をつけなきゃですね！
なんかこんなくもりでジメジメしてて憂うつな気分になり気味ですが、なつさんは大丈夫ですか？
今日も頑張りましょう！

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>> 344 あいさん、こんにちわ(・ω・)ノ
あいさんも体調には気をつけて下さいね！
ところで…仕事の話になってしまうのですが聞いてもらえますか?(>_<)
なんだか、いつもダイエット話から離れてしまいますが；；；

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なつさんおはようございます(^ ^)

最近体重書き込みたくなくて(>_<)
なつさんの職場の悩み全然書き込んでください(^ ^)

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>> 346 あいさん、こんばんは(*^^*)
でわ、お言葉に甘えて…って、いつものことですが（笑）

職場の先輩と私、担当してる仕事が違うんですけど（先輩の仕事は量が多くてすごく大変そうなんです。その先輩の他にも同じ仕事を分担してやってる人はいるんですが…）たまたま先輩に、やり方教えるから仕事を手伝ってもらえませんか⁇と言われたんです。自分の担当の仕事じゃないし、手伝って、あとあとになってからも色々頼まれたら自分の仕事が忙しい時断りづらくなるなと内心思ったんですが、その日は結構暇で時間を持て余すのも嫌だし時間があるのに断るのもな。と思って、その日は手伝ったんです。でも、ちゃんと自分の仕事があって忙しい時は自分の仕事を優先しなきゃいけないので出来る範囲で手伝いますと言いました。それは勿論。と先輩は言ってくれたんですが。それからとゆうもの、時間がある時は手伝いますか?とひと声かけて、手伝うようになったんですが、どこまでやれば良いかな⁇とか、先輩達は丸1日その仕事をやっているのに私は自分の仕事の合間にやっている感じで、片手間にやってると思われないかなとか思ってしまって（頼まれたのは私なので考えすぎかもですが）あと手伝っている仕事をやってる人達はいつも残業していて…私は手伝わない日は割と定時あがりなんです。
そこもまた複雑で…部署によって忙しさに差があるのは仕方ないと思うんですけど(>_<)

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なつさんこんにちは！

レス遅くなってしまってごめんなさい(>_<)
なつさんの書き込みはすぐ見ていたんですが、なんて答えたらいいか難しくて。

けどなつさん仕事頑張ってるんですね。前まで仕事に慣れなくて自分の仕事で精一杯って感じだったのが、いつの間にか先輩の仕事を頼まれるまでになってたんですね。

仕事をどこまで手伝うかとか、残業の時間とかほんとに難しいですね(>_<)
なつさん的には残業する事自体は嫌じゃないんですか？あと残業代とかちゃんと出るんですか？
残業代がちゃんと出て残業するのが時間的に嫌じゃなければ、帰りに一緒に手伝って帰ってこれからどんどん成長して行くって感じで凄いなぁって思います。
けど、そんなに仕事に生きるって感じではないんですよね？？っていうか私だったら仕事もプライベートも充実させたいから仕事はなるべく早く終わらせたい派です(^_^;)

片手間に仕事してるって思われないかなって思っちゃうっていうのは全然気にしなくていいんじゃないかなって思いますけどね！残業も先輩は先輩の仕事なんだし、はっきりそこは区別しちゃっていいんじゃないかなって思いました。

あーけど、なんか大変そうですね(>_<)仕事頑張ってるんですね(>_<)

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>> 348 あいさん、こんにちは‼
わーなんか私なんかの為に悩ませて返事をさせてしまってスミマセン；；
でも、有難うございます(*^^*)
残業は嫌じゃないです。時間的には忙しい時は7〜8時に終わるかんじで残業代もちゃんと出ます。そこらへんはブラックじゃないんで良かったです（笑）先輩の仕事を手伝う前は全然定時であがってたんで良かった反面、いつも真っ先に上がるので内心申し訳ないなぁみたいな気持ちでした（苦笑）最近上の人に「あれ?最近なつさん帰り遅いね?」なんて言われましたし。
でも正直結婚したらちょっと厳しいななんて思いますね(*_*)°°°
前は仕事が慣れなくて精一杯って感じだったのが今は頼まれるまでになったんですね。ってゆうあいさんの言葉が何だか凄く嬉しくなりました。
なんか実際周りの人にも言われるんですけど私考えすぎるみたいで、先の事や相手の事を、考えすぎてやる前に行き詰まったり自分で自分の首をしめてしまうとゆうかダメですね(Ｔ＿Ｔ)なんか、私は◯◯をするためにこの職場に入ったんだから頼まれる以上の事はしないし、したくない‼周りが忙しかろうと自分の仕事が終われば気にせず帰る‼って思えるようになりたいです。

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なつさんおはようございます(^ ^)

色々気にしちゃうタイプなんですね(>_<)確かに子供ができたら残業なるべくしたくないですよね。
でもその時はその時でちゃんと考慮してもらって、今は考えすぎないで仕事できたらいいですね！
なんかなつさんえらいなー私も頑張らなきゃ！！

• << 351 2013.8.5 49.0㎏ 26.2％ 増えた‼でも50㎏は切っていて安心（安心なのか？）風邪ひいてからとゆうもの、好きに食べてダラダラ生活だから見直さねば(･･;) あいさん、こんにちは！ 頑張ってるとゆうかなんとゆうか…って感じですね。理想は前の職場を寿退職してバイトに切り替える事だったんですけどナカナカ上手くいきませんね；現実問題今は働ける間は働かなきゃってかんじです(>_<) そおいえば、あいさんは、結婚するときに仕事の話は旦那さんとしましたか⁇ やめて欲しいとか続けていいよとか。

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