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痩せてスーツを着こなしてやる👊

レス2 HIT数 1312 あ+ あ-


2013/04/09 15:35(更新日時)

思い起こせば1年半前。ストレスで体調を崩し身長155cmで体重43kg。

健康的に痩せたのなら良いかもしれないけれどただ単に病気のため。

これはイカンと栄養を取るようにした。そしたらだんだん回復してきた。

ベストだと考える46、7kgの時にセーブし始めれば良いものを調子に乗ったら・・・

昨日、久々に体重計ったら52kg😨💧💧

ヤバすぎる。

今日からダイエットする！


No.1878586　(スレ作成日時)

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No.1

今日は取り敢えず生理2日目だから運動はせず。

食事をセーブ。

朝　ご飯・味噌汁・お漬物
昼　おにぎり一個・焼売3個・柿一つ

No.2

分かります！体調崩して痩せて喜んだのもつかの間、すぐに戻るんだなーこれが。
週末断食ダイエットも結構デドックス効果ありますよ☺🌒

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