真剣に悩んでます、、
女性のみなさんに質問です。
ご飯は３食食べるとして、排便はだいたい１日でいつ、何回出るのですか？
人にもよるだろうし、その日によって違うと思うのですが、
私は朝出て、お昼は全く出ません。
というか出したいなって思っても出る感じ全くないし出ません･･。
便秘なのはわかってるのですがどうやったら出したいなときに出るんですかね？
あんまり考えすぎたら逆に出なくなりますかね？
あと便秘だったら太りやすいから直して痩せたいです！
真剣に悩んでるのでお願いします･･！
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