ダイエットdiary

レス2 HIT数 1324 あ+ あ-


2012/10/29 21:19(更新日時)



身長162㎝

体重59kg


春までは48kgだったのに。
マイナス11kgのダイエット!

嘔吐ありの過食だったので、
食べずに頑張るぞー。

No.1855720 (スレ作成日時)

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No.1

2012/09/27

【ごはん】
朝:ヨーグルト(150kcal)、豆乳(100kcal)
昼:パン(400kcal)
夜:昆布(25kcal)

【運動】
学校まで歩き(約40分)×2

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