キレイなｍａｍａにblack heart suitblack heart suit

9月11日 52.5 🚾○


ぎゃｰ０.１だけど増えたｗｗ

朝🌷カレー少々･バナナ酢牛乳
昼🌷野菜サンドイッチ
夜🌷青汁豆乳

間食🌷チョコ１口･かりんとう４本

サプリで５４脱出→５０台になったんだけど最近だらけすぎたなぁ(´；ω；｀)💦💦

変わらずサプリ続けて
しばらく夜は青汁豆乳😜✨

夜つまんだりしてたからそれを無くして子供たちと寝るｰ❗❗

保育園送迎をできるだけ徒歩で❗
涼しくなったから夕方は子供たちと外遊び❗❗

出来るときにストレッチ😳🎶

くらいを実践してます↗↗

張り切りすぎると失敗しちゃうから💦
のんびり確実に✊
がんばろう👍


とりあえず…
今週で５２をきるぞぉ✊✨

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9月12日 52.0 🚾○

子供たちとうごきまわったぁ😏✨
あんま運動ならんかな💨💨


夜たべてしまった⬇⬇

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9月13日 51.7 🚾○


毎朝②脚がだるい😰
眠い(´д⊂)‥
起き上がれない💦

あ～
絶対痩せてすっきりしたいな✨

てか来月長男ｸﾝの運動会ぢゃんｯ❗❗

それまでには５０キロ台抜けたいわ😒💔

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9月14日 51.5 🚾○

久しぶりにお酒飲んじゃった😉🎶
今日は習い事だったから歩き回れてない💦💦
明日に響いちゃうかなぁ😭

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9月26日 🚾○

51.5


51から脱出したい(;´∩｀)💦💦

足のセルライト潰しをやるようにした😣✋
いっったいし😢
むくみ対策しなきゃな～

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