成長期

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中学生
2012/09/07 18:18(更新日時)

女の成長期は中学生くらいまでって聞くのですが本当ですか？
もちろん個人差があると思いますが…

私は今中3です。
中学入学のときは身長が150㌢でした。
今は165㌢あります。

生理がはじまったのは中1の冬ごろです。

でも、そのころから
ぐんぐん伸びてます…

父が189㌢
母が167㌢
兄が178㌢(高2)
兄が180㌢(高1)
妹は5歳で身長はわかりませんが背順にならぶと真ん中です。

母は小6のときに167になり、それから伸びてないそうです

体重はほとんど増えてなくて学校からお知らせ(痩せすぎています。みたいな紙)がきました

遺伝的にも、もっと伸びるでしょうか？

それと、悩んでいる方には申し訳ない質問ですが体重を増やすにはどうしたらいいでしょうか？

食事制限などは
まったくしていません。
制限どころか習い事(ダンス)が終わると夜10時とかでそれから食べたりします(^_^;)

健康的に体重を増やす方法を教えて下さい。

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No.1846337　2012/09/07 16:26(スレ作成日時)

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No.1 2012/09/07 16:43
通行人1 ( 30代 ♀ )

まだ伸びるかもしれませんね。

チビの私からすれば羨ましい限りです。
私は小学校の５年生で身長止まりました。

健康的に体重を増やすには、、、、食べる回数を増やす事ですね。間食に和菓子や大学芋、小さなおにぎり、お餅、じゃがバターなど、体に良い炭水化物を入れると少しずつ増えて、変な脂肪にはならないと思います。
間食と言っても、ポテチはあまり良くありません。ケーキも太れるでしょうが、栄養分としてはあまり、、、、。

参考になればm(_ _)m