若返りダイエット 取りあえず痩せよう～っと👸
🌹🌹🌹🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌟🌹🌹🌹
🌟🌟🌟痩せたい！
🌟🌟🌟痩せたい！
🌟🌟🌟痩せたい！
🌟🌟🌟ともかく痩せたい方痩せなきゃいけない方
一緒に頑張りましょう～💕
リバウンド中
１６８センチ
６５・８キロ😨💦
>> 2
２さん🌟
頑張りましょうね～🌟
私は４０代の夫あり子供ありの主婦なんですが…半年で痩せたのは
たぶん エアー恋愛のおかげです。
全く相手にしてもらえなかった、とはいえ病院の若いイケメンの主治医に惚れてドキドキして痩せました(笑)
先生の前で体重を測る機会が何度もありあまりの恥ずかしさに痩せました。
４０代って本当に痩せにくいですね。
その時は夕飯抜きをしました。
お腹すきすぎて地獄でした。
でも病気、治っちゃったんですよ💦
だから今や無法地帯って感じです。
その時は一時的にもちょっと可愛いオバサンになったので嬉しかったです。
最後は先生にも「○○さん細いですね～」と言われました。
でもいま、アイス食べちゃった😨
また頑張ればいいか💡
- << 5 エアー恋愛!!（笑） もしくは別名、妄想(￣▽￣)笑！ エアーでも、そこまでちゃんと結果が出てれば充分ですよ!! 確かに恋した相手が病院の先生だと体重バレちゃうから何とか減らさなきゃ!!(>_<)って気持ちになっちゃいますよね〜。 その気持ちが同じ女性からみても可愛いなぁって思いました(^_^) 夕飯抜きダイエットは確かにキツイ(>_<)！ 私も3ケ月間やった事あります。 朝と夕飯抜いて1日1食ダイエットして3ケ月で12kg痩せました！ が、1日3食に戻したら1ケ月ですぐ戻ったあげく、リバウンドして結局20kg増えたんで、ダイエットする前より8kgプラス!!(T ^ T) やっぱり無理なダイエットすると絶対リバウンドしますよね。 なので今回は無理はせず、でも多少の我慢はしてあまりストレスのかからないダイエットをしようと思ってます！ 私が今実践してるのは、 レコーディングダイエット 夜20時以降はなにも食べない 3食きちんと食べる 間食は1日1つだけ 青汁を毎日飲む 買い物はなるべく歩いて行く 揚げ物禁止 という内容です！ 主さんのスレレス見ながら私も頑張りますのでちょくちょく覗かせて下さいね(^_^)
>> 3
２さん🌟
頑張りましょうね～🌟
私は４０代の夫あり子供ありの主婦なんですが…半年で痩せたのは
たぶん エアー恋愛のおかげです。
全く相…
エアー恋愛!!（笑）
もしくは別名、妄想(￣▽￣)笑！
エアーでも、そこまでちゃんと結果が出てれば充分ですよ!!
確かに恋した相手が病院の先生だと体重バレちゃうから何とか減らさなきゃ!!(>_<)って気持ちになっちゃいますよね〜。
その気持ちが同じ女性からみても可愛いなぁって思いました(^_^)
夕飯抜きダイエットは確かにキツイ(>_<)！
私も3ケ月間やった事あります。
朝と夕飯抜いて1日1食ダイエットして3ケ月で12kg痩せました！
が、1日3食に戻したら1ケ月ですぐ戻ったあげく、リバウンドして結局20kg増えたんで、ダイエットする前より8kgプラス!!(T ^ T)
やっぱり無理なダイエットすると絶対リバウンドしますよね。
なので今回は無理はせず、でも多少の我慢はしてあまりストレスのかからないダイエットをしようと思ってます！
私が今実践してるのは、
レコーディングダイエット
夜20時以降はなにも食べない
3食きちんと食べる
間食は1日1つだけ
青汁を毎日飲む
買い物はなるべく歩いて行く
揚げ物禁止
という内容です！
主さんのスレレス見ながら私も頑張りますのでちょくちょく覗かせて下さいね(^_^)
>> 5
エアー恋愛を理解してくださってありがとうございます😍
エアー恋愛なんて言うと、時々バカにされることもあるので嬉しいです…(涙)
あ、おはようございます😃☀
レコーディングダイエットいいですね！
やっぱり記録するって大事ですよね💡
３ヶ月で１２キロ痩せたんですか😲！？
そして２０キロリバウンド😲！？
ハリウッド女優並みの体重増減ですね😭💦ナント波乱万丈な！
キムベイシンガーかな？
キャメロンディアスだったかな？
確か大女優が映画のキャスティングの為に１０キロ以上太って、
次の映画のキャスティングまでに２０キロ戻したとか！
そうなんです。
実は、私も撮影の為にリバウンドしているんですよって違う違う😭💦
美しくなる為にダイエットしてるはずなのに😂
今朝は６６キロでした😭💦おかしいなぁ～増えてる？？？
そういうことで、朝食はダイエットゼリーにしました。
見捨てないで、また来てくださいね😻
６６キロ😏
増えてるじゃん😏と思った皆様、大当たりです🎯
４０代は基礎代謝が落ちるのか？というテーマで研究してるんですよ🎤
細胞が元のデブに戻ろうとしているんだ、きっと😨！
パラサイトイヴってあったなぁ～ミトコンドリアが悪の根源って奴😨怖いよ～
原因？いやぁ心当たりは全く無いです。
あるとしたら
子供と一緒に食べるアイスか、ビールかまぁ一昨日行ったバイキングかな🍺
って食ってんじゃねーか🔨🔥
これでも一応心が痛い。
だからダイエットグラフつけ始めたんです。もう大丈夫！
もうすぐ水着の似合う私になるはず👙
水着の季節終わるけど。
あ～せめて子供の担任の先生とかイケメンだったらなぁ…
男ですらないし😏
女の先生。
見るに見かねた方はもう、見捨ててくださいね。
６５.６キロ🌠
なんて歩みのノロいダイエットなんざんしょ🐌🌀🌀
若い時は夕飯軽くしただけで次の日痩せてたよね…
いつから普通に太るようになったのかな？
よほど新陳代謝落ちてるのね。
１０キロ以上痩せた体を維持するのって大変なんだな～。
私は背が高いわりに若く見られるほうで安心してたけど😔
体は着々と老けていってるんだなぁと思う。
見た目だけじゃダメ。
肌とか髪とか内蔵が老化してるのか。
運動もしないと！
お尻や太ももが痩せた分 たるんでる！
でも諦めてしまったら５０才に見えちゃう。
今は一応３０代に見えるらしい。
痩せたからね。
あと運良く私は色が白くて目尻にシワが無い。でも…ほうれい線はあるな。
これマッサージで取れるかな？
いやぁ～でもさぁ
近くで見ると悪いけど４０代って感じするよ。３０代ってもっと肌艶々してるもの！
努力次第で５０代を３０代に変えられるのか？
今が狭間なのかも🌟頑張れ～👯
去年は７４キロ（X'mas)だったし🐷🐽
私、白髪の豚🐷だったし
豚🐷が美魔女👸に🌟🌟！？
しかし綺麗な人っているんだよね～
ダイエットのサイト見ると、１６８センチで５０キロとかいるんだよね🌟
昔さぁ～幼稚園ママが１７０センチで５１キロって言ってたな～
そんなに痩せてても生きていられるんだ。
彼女はモデルみたいだった。でも彼女は２０代だったからな。
私の同級生も同じ体重。
高校の時から１７０センチ５０キロだって。
マジ？せめて６０キロだろっ😲🌟偉いよホント
しかし…年寄りは痩せないね💧
年寄りには辛いんだどぉ👵なぁ爺さん？
👴「婆さんや～ワシも死ぬ前に一度『だいえっと』っちゅーもん食ってみたいもんじゃ～」
爺ちゃん！ダイエットって漬け物が美味しいそうだよ
はぁ～息子に勉強させよ🙉
６５．３キロ
塩辛いもの食べて寝たから ムクミ中🎈
顔パンパンで おはよ～とか(笑)自分ながらカバって感じww
鬼ムクミ熟女🌟
昼間 レバーの唐揚げと野菜炒めガッチリ食べたので
夜は 蒟蒻ラーメン５２キロカロリーと
蒟蒻ゼリー４０カロリー
偉いでしょ～偉いでしょ～✌
夕方アイス１００カロリーは食べたし
息も出来ない夏？最終回観た。
茶碗洗いながら、途中お風呂に入ってとうとう何が何だかわからなくなったけどね。
でもさ～江口の役の結婚相手の女優さん、この人見ると痩せなきゃな～と つくづく思う。
だってあんなに恐ろしい顔して武井えみちゃんのこと睨んじゃって、
毎日ブスッとしてても何だか痩せてるだけで同情してもらえそうだもの…
しかも江口は婚姻届とか出しちゃって。
これデブなオバチャンじゃこうはいかないでしょ？私が睨んだらこうはいかない(笑)
やっぱり６６キロじゃダメだろ～😂
別に女優になろうってわけじゃないけど
これだけ痩せてると、可愛いギャルを憎らしそうに睨んでも『この人にも事情がある』って思われる。
男の人って痩せてる女性の味方するし。
別にいいけどさ。
やっぱり痩せてるオバサンのがマシかな～なんて思う。
しかし普通にご飯食べると太るんだね、熟女は。
一応 熟女ってことで👩
明日はお腹すかないといいんだけど。
どうかお腹すいても負けない強い心をくださいラーメン🙏🌟
朝…春雨もやしピーマンスープ
コーヒー＋ミルク
蒟蒻ゼリー
…………１２０kcal
５９キロ目指したいけど
無理かな？
９００で体重維持？
………まさかね😹
相変わらず体重変わんないけど胃が小さくなったからかな
お腹すかなくなった。我慢出来そうな予感🌟
ダイエットねぇ…
諦めたら８０キロだよっ😫
だいたい７４キロまで登りつめた人だし🙉💦💦
うちの旦那さん優しいから７４キロでも許してくれたしね
旦那が厳しいと綺麗でいられるとか？
痩せてもちょっと嬉しそうな程度でさ～ガッカリ😫⤵
別に外人みたいに
「ハニー！頑張ったね～アイラブユ～💕💕←誰だよ」
なんて反応を期待してたわけじゃないけどさ。
しかし張り合いないなぁ…
日本の男は褒め下手だね全く💦💦
私が１３キロも痩せられたのって
お医者さんが褒め上手だったからっていうのがある🌟
外国の学会によく行くとかで外国ナイズされてて
女性の扱いがね…なんだか紳士っぽかった🌟
服を褒めたり、主人をたてたり紳士って気持ち良いものだね🌟
女性扱いされれば女性は痩せられるし、奥さんも綺麗でいるんだよ👩
ああいう方の奥様は綺麗なんだろうな🍀
晩餐会に出席したって言ってたし🌟
……晩餐会かぁ～
面倒くさいな～
そこか、私との違いはw
十和子さんって何の為に綺麗でいるんだろ？
美容に何時間もかけちゃって
若返りの秘薬はまだ出ないよね～
出たら何千万でも買うんだろうな～
全身整形しても体が老けてたら疲れるわけだし不老不死の媚薬が一番だよね。
アンチエイジングで成長ホルモン打つんだってね
私、目尻とかシワが全く無いんだよね
昔から必死にアドバンスナイトリペア塗ってたからかな～
シャネルのアイクリームも何本買ったかしら？
目尻だけは美容サボらなかったよね～
でも、ほうれい線はくっきり💦
何とかなんないかな～
ほうれい線無ければ若返るよね
でもお金無いしな💦
安い美容液で顔のマッサージ？
筋トレ？
次の課題はほうれい線だ💪
あ、まだ痩せてないんだった。
次の課題って痩せてから言えよって感じ
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