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産後 ダイエット

レス4 HIT数 1243 あ+ あ-

プレママ
12/08/17 20:07(更新日時)

出産して1カ月半になります★体重は元に戻りつつありますが、体型が…(>_<)母乳をあげているので食事を減らす等の方法ではなく無理なくやっていけるのがいいのですが…。先輩ママさん達はどのようにしてダイエットをしたか教えて下さい!

No.1836328 12/08/16 21:59(スレ作成日時)

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No.1 12/08/16 22:41
匿名さん1 ( ♀ )

骨盤ベルト

No.2 12/08/17 11:20
♂ママ2 ( ♀ )

私は産後3カ月で元に戻りました✨

生後1カ月過ぎからよくお散歩に行ってましたから歩く事ですね👣

No.3 12/08/17 12:12
プレママ0 

よく歩き、骨盤ベルトをつけることですね!
今日から息子と少しずつ散歩にいきたいと思います!

No.4 12/08/17 20:07
♂♀ママ4 ( 20代 ♀ )

骨盤ベルト、ガードル、筋トレです☺

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